新西蘭的流感季

從每年的5月持續到10月，

流感疫苗接種計劃

則從4月1日開始持續到12月31日，

今年有5種流感疫苗可供選擇，

提醒有接種計劃的華人朋友前往接種，

避免得流感。

自費接種在25到45紐幣之間

新西蘭衛生局稱，流感疫苗從每年4月1日起開始提供。建議6個月及以上的每個人每年都接種流感疫苗。

對于65歲以上的人群、慢性病患者人群，如糖尿病、哮喘、心臟問題、曾因呼吸系統疾病住院的4歲以下兒童，或有嚴重呼吸系統疾病史的人群以及有精神健康問題的人群，這些都在免費接種疫苗的范圍內。

自費接種流感疫苗的價格在25紐幣到45紐幣之間。

居民可前往家庭醫生、護士或醫療保健提供者處接種流感疫苗。許多藥房可為年滿3歲的人群接種流感疫苗。

今年新西蘭有5種流感疫苗可用

每年的流感季，專家都會監測流感毒株，并更新疫苗。2025年，南半球的流感疫苗將是四價疫苗，包含兩種甲流毒株和兩種乙流毒株。新西蘭目前可用的五種疫苗分別是——Influvac Tetra、Flucelvax Quad、Fluad Quad、FluQuadri和Afluria Quad。

藥品采購機構Pharmac負責制定資助流感疫苗的資格標準。今年，Influvac Tetra是公共撥款疫苗，另有四種非撥款疫苗可供選擇。有些人可以通過工作場所免費接種。

流感疫苗效果如何？

流感疫苗的效果取決于多種因素，例如患者的年齡和健康狀況，以及疫苗與毒株的匹配程度。上述5種疫苗都是滅活疫苗，不會導致接種者感染。

新西蘭衛生局采集的數據顯示，在健康成年人中，接種疫苗對流感的保護率在59%到66%之間。

盡管比麻疹疫苗超過90%的保護率相比偏低，但“接種總比不接種好”。

不要輕視流感，嚴重可致命

一場流感，為什么令中年人失去生命？事實上，在國外“因流感奪命”的新聞并不少見，新西蘭媒體去年也報道稱惠靈頓一對夫妻患甲流后相繼發展為重癥，妻子不幸離世，丈夫進入ICU治療。

53歲的Maria Packe-Leonard及其丈夫John Leonard和兩個兒子。Photo / Givealittle

有華人在這則新聞下留言說：

“我老公今年（2024年）一月也得甲流。全白肺。幸好在中國。經過十天ICU終于救回。發病至病危僅三天。而情況由嚴重變危殆才三小時。

這里（指新西蘭）醫生經驗不足，用藥過于謹慎。這種又急又危的情況就很短板。而且我發現幾個得甲流救不回的都是近來休息不好，壓力大的人。所以不要太累……”

天維網新聞評論截圖

新西蘭的流感高峰通常出現在每年的冬季（七八月份），比如2024年新西蘭就經歷了嚴重的冬季流感季，流感病毒在全國范圍內傳播。

新西蘭環境科學研究所（ESR）的數據顯示，奧克蘭各家醫院因嚴重急性呼吸系統疾病入院的人數創下2015年以來的最大增幅，同時提醒廣大華人朋友，如果有流感癥狀應立即就醫，避免發展為重癥。

“如果由我決定，會讓每個人都接種疫苗”

新西蘭毛利兒科醫生、國家免疫工作組主席Owen Sinclair當時提醒，“對很多人來說，流感只是一種普通的疾病，但對很多需要住院的人來說，這是一種嚴重的疾病，需要長時間休假、休學。”

Sinclair稱，流感是一種“全身性疾病”，這意味著它會影響整個身體，出現發燒、發冷、嗜睡和食欲不振等癥狀。

“它會造成大量人死亡，所以在新西蘭，一場正常的流感疫情就可能會造成500到800人死亡。在美國，在糟糕的年份可能會造成8萬人死亡。這是很糟糕的事情。”他說。

Sinclair提醒居民，出現流感癥狀的人不應該“強忍著”繼續工作，而應該待在家里休息。

他說，預防流感的最佳方法是接種流感疫苗，這對孕婦尤為重要，因為孕婦感染后病情可能更嚴重，而對毛利族裔和太平洋島裔來說，感染流感的幾率可能“高得多”。

圖源：BRIAN SNYDER/REUTERS

“如果由我決定，會讓每個人都接種疫苗。”Sinclair說。

奧塔哥大學的研究發現，在新西蘭每年最冷的四個月里，死亡率比一年中其他時間高出22%。在新冠疫情之前，這種“冬季超額死亡”每年造成新西蘭約1450人死亡，約為全國道路死亡人數的四倍。

華人需注意：流感不同于普通感冒

奧塔哥大學流行病學家Lucy Telfar-Barnard和新西蘭全科醫生協會主席Bryan Betty對新西蘭的流感疫情進行了分析。

Betty稱，人們經常將流感與普通感冒混淆，其實流感要嚴重得多，兩者之間的一個主要區別是發病速度。

“感冒通常會在幾天內逐漸發作，你會有輕微的喉嚨痛、咳嗽、流鼻涕等一系列癥狀。”Betty說，“人們通常這樣描述流感：早上還好，下午突然加重，幾個小時后會感到非常嚴重的癥狀，通常是肌肉疼、頭痛、干咳和發燒，并開始感到難受。”

Betty稱，他經常聽到病人說自己從未接種過流感疫苗也沒怎么樣，所以不需要接種。這種觀點是錯誤的。

“這是因為他們還沒有真正經歷過嚴重的流感感染。一旦感染，你就不想再經歷一次。流感癥狀可以持續7到14天，感染后真的會讓你臥床不起，什么都做不了，感覺很痛苦。一旦爆發就是全面性的，肯定不是你喜歡的那種。”Betty說。

有新西蘭華人也表示，新西蘭的流感和國內似乎不同，感染后非常難受。

Telfar-Barnard說，前幾年因為新冠疫情而關閉邊境，意味著新西蘭人有幾年時間沒有建立免疫力。

“通常情況下，如果你得了流感，那么會在接下來幾年里獲得一些免疫力，之后又會更容易感染。因此，在那兩年我們都沒有得過流感，因此易感性就逐漸增強了，但我們的免疫系統仍然像以前一樣正常運作。”

流感是一種嚴重的季節性流行病，每年導致全球約300萬至500萬名感染者發展為重癥，造成29萬至65萬人死亡。

在新西蘭，研究人員估計流感每年造成約500人死亡，是僅次于新冠病毒的最大傳染病殺手。有足夠的證據表明接種流感疫苗是最佳預防方法。

以下是新西蘭衛生局官網關于流感的介紹、預防和治療等信息：

流感的癥狀

流感病毒會感染您的鼻子、喉嚨和肺部。它通常比感冒更嚴重。

感染流感后可能需要1到4天才能感覺到癥狀。最嚴重的癥狀通常持續約5天，但咳嗽可持續長達2至3周。

流感的癥狀會突然顯現，可能包括：

• 發熱或感覺發熱

• 發冷

• 肌肉疼痛或身體疼痛

• 頭痛

• 流鼻涕或鼻塞

• 咳嗽

• 喉嚨疼

• 胃部不適、嘔吐或水便（腹瀉）。

流感如何傳播

流感（流行性感冒）通過接觸和空氣中的飛沫在人與人之間迅速傳播。這包括：

• 與流感患者直接接觸

• 接觸帶有流感病毒的表面

• 咳嗽

• 打噴嚏

• 說話。

人們最有可能在“流感季節”（在新西蘭是5月至10月）感染流感。

成年人最有可能在發病的頭3至5天內具有傳染性。幼兒的傳染期可能超過5天。

流感的治療

目前尚無針對流感的專門治療方法。抗生素只對細菌感染有效，對引起流感的病毒感染無效。大多數人待在家里休息后會好起來。

如果您出現以下情況，請尋求醫療幫助或建議：

• 感覺更糟，或者幾天后病情沒有好轉

• 有健康狀況或屬于高危人群

• 懷孕

• 正在服用任何影響免疫系統的藥物

• 正在照顧流感患者，而您屬于高危人群。

預防流感

流感病毒經常變化，因此每年都必須對疫苗作出調整，以應對新的病毒變種。預防流感的最佳方法是每年接種流感疫苗并遵循基本的衛生習慣。

在新西蘭，部分人群可以免費接種流感疫苗。流感疫苗從每年4月1日起開始提供，建議無論孩子還是成年人每年都接種。孕婦、65 歲以上的人和許多其他人都可免費接種。

2024年流感疫苗對部分人群免費，包括：

• 年滿65歲的人

• 年滿6個月及患有糖尿病、哮喘或心臟病等長期疾病的人

• 孕婦

• 4歲及以下因呼吸系統疾病住院或有嚴重呼吸系統疾病史的兒童

• 患有精神健康問題的人，包括精神分裂癥、重度抑郁癥、雙相情感障礙或分裂情感障礙

• 目前正在接受二級或三級心理健康和成癮服務的人。

新西蘭提供的用于兒童和成人（6個月及以上）的公費流感疫苗名稱為Influvac Tetra。

如果您需要支付流感疫苗的費用

如果您不符合免費流感疫苗標準，并且沒有雇主提供的免費流感疫苗券，則流感疫苗將收取費用。如果您不確定，請咨詢您的醫生、護士、醫療保健提供者或藥房。

它的價格在25到45紐幣之間。

最后，天維菌再次提醒大家：

最近天氣轉涼，

若感到不適請及時就醫，

如病情有惡化跡象，及時尋求醫療救助！

祝愿大家都能

健健康康，平平安安！