隨著春末氣溫波動，水痘疫情再度進入高發期。國家疾控局近期發布警示，提醒公眾尤其是兒童家長加強防范。數據顯示，水痘傳染性極強，易在幼兒園、學校等集體場所暴發，且成人感染后癥狀可能更嚴重。如何科學應對這一“見面傳”疾病？本文結合權威指南與常見誤區，為您梳理實用防護策略。

一、水痘高發季：癥狀與傳播需警惕

水痘由水痘-帶狀皰疹病毒引發，潛伏期長達10-21天，初期癥狀類似感冒（發熱、頭痛、乏力），隨后出現特征性皮疹：從軀干、頭部向四肢擴散，紅斑→丘疹→水皰→結痂，夜間瘙癢加劇，易因抓撓引發感染。

傳播途徑：

• 飛沫傳播：咳嗽、打噴嚏。

• 接觸傳播：直接觸碰皰液或污染物品（如玩具、門把手）。

值得注意的是，患者從發病前1天到結痂前均具傳染性，即使皮疹消退也需隔離至全部結痂（不少于病后2周）。

二、破除誤區：這些認知“坑”你中了嗎？

誤區一：水痘是皮膚病，無需隔離
水痘實為急性傳染病，傳染性極強，需嚴格隔離。成人感染后可能引發高熱、密集皮疹，甚至帶狀皰疹。

誤區二：得過水痘終身免疫
多數人感染后獲持久免疫，但免疫力低下時病毒可能“復活”引發帶狀皰疹。接種疫苗可雙重預防。

誤區三：接種疫苗后100%不感染
疫苗保護率約95%，且效力隨時間減弱。世衛組織建議接種2劑（12-18月齡首劑，4-6歲加強），大幅降低重癥風險。

三、科學防控：疾控專家劃重點

疫苗優先：筑牢免疫屏障

• 兒童：按程序接種2劑水痘疫苗，應急接種可在接觸患者5天內進行，減輕癥狀。

• 成人：未接種或未感染過的高風險人群（如教師、醫護人員）建議補種。

切斷傳播鏈：細節管理不可少

• 隔離患者：患兒需居家至全部結痂，用品需煮沸或暴曬消毒。

• 環境清潔：勤通風、定期消毒玩具，用“七步洗手法”保持手衛生。

• 避免聚集：高發期減少前往人群密集場所，外出佩戴口罩。

護理要點：減少并發癥風險

• 皮膚護理：剪短指甲、穿寬松衣物，避免抓撓；溫水洗澡后涂抹保濕霜緩解瘙癢。

• 及時就醫：若出現高熱不退、皮疹化膿、意識模糊等癥狀，需立即就醫。

四、特殊人群：孕婦、嬰幼兒需格外警惕

孕婦感染可能導致胎兒畸形；1歲以下嬰兒及免疫缺陷者易出現肺炎、腦炎等嚴重并發癥，需盡早抗病毒治療。

五、學校與家庭：聯防聯控是關鍵

托幼機構應落實晨午檢，發現疑似病例及時上報。家長需密切關注孩子健康狀況，同時注意自身防護——成人患者往往癥狀更重，且可能將病毒傳染給未免疫兒童。

結語

水痘雖可防可控，但公眾認知誤區仍存。通過科學接種、嚴格隔離和細致護理，我們完全有能力為孩子筑起健康防線。這個春天，讓我們用知識“武裝”家庭，遠離水痘困擾！

參考資料：國家疾控局、中國疾控中心、多地衛健委健康提示。

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