果然，女媧造人是有私心的，在創(chuàng)造肖戰(zhàn)的時(shí)候，不僅給了他滿身的才華，完美的身材比例，還有一張被全世界都偏愛(ài)的臉龐！你敢相信，肖戰(zhàn)已經(jīng)連續(xù)7年，霸榜世界首帥之位了，作為統(tǒng)一了東西方審美的奇男子，肖戰(zhàn)的未來(lái)之路一片光明，16年就已經(jīng)出道的他，歲月似乎在他身上看不到任何的痕跡，這越來(lái)越長(zhǎng)的花期，曾一度讓人恍惚，這世間怎會(huì)有肖戰(zhàn)這般“尤物”的存在？

不過(guò)，要想霸占世首帥這個(gè)位置，可不是普通的帥能達(dá)到的，私下里的肖戰(zhàn)，是個(gè)極度自律的人，就在其他藝人還在吃水煮菜瘦身的時(shí)候，他已經(jīng)為自己制造了一套十分精密的自我管理計(jì)劃，而且嚴(yán)格執(zhí)行，不允許有任何的偏差，也正是因?yàn)檫@套嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度與計(jì)劃，才延長(zhǎng)了肖戰(zhàn)的“花期”。

有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，肖戰(zhàn)但凡演繹一個(gè)角色，觀眾總能在他身上看到與角色相契合的影子，就好比《陳情令》，印象中的他，是個(gè)瘦到風(fēng)雨飄搖的美男子，等到了《射雕英雄傳》時(shí)，他全身的肌肉含量明顯增加了，就連體脂率，也從之前的11%，降到了離譜的7%。肩膀也跟著寬了不少，不用想都知道，肖戰(zhàn)私下里到底為身材付出了多少的努力。

但凡在拍攝期間，肖戰(zhàn)每天都會(huì)將自己的蛋白質(zhì)攝入量，控制在所有餐飲中的60%左右，碳水更是離譜，每次攝入量，只有50克，能不能吃飽不知道，但肖戰(zhàn)主打一個(gè)努力堅(jiān)持，就連那過(guò)分優(yōu)秀的面部蕭條，也是他連續(xù)吃了14天的水煮雞胸肉，還有沒(méi)有任何味道的西蘭花導(dǎo)致的，這還只是比較日常的吃飯模式，如果有活動(dòng)，肖戰(zhàn)會(huì)更過(guò)分。

在參加活動(dòng)之前，肖戰(zhàn)就要開(kāi)啟48小時(shí)的脫水模式，無(wú)論是蒸桑拿也好，跑步也罷，只要是可以將身體水分快速排出去的行為，他都會(huì)去做。到了劇組，肖戰(zhàn)即便拍戲已經(jīng)忙到日夜連軸轉(zhuǎn)了，他依舊不會(huì)放棄運(yùn)動(dòng)，每天會(huì)強(qiáng)行擠出2個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，甚至?xí)?zhí)著到凌晨4點(diǎn)，起床做空腹運(yùn)動(dòng)。

還記得《王牌部隊(duì)》中的顧一野嗎？為了演好這個(gè)角色，他提前特種部隊(duì)封閉訓(xùn)練了整整3個(gè)月，學(xué)習(xí)了各種技能不說(shuō)，每天還要負(fù)重30公斤，完成10公里的越野，這種普通人難以接受的高強(qiáng)度訓(xùn)練，肖戰(zhàn)愣是咬牙堅(jiān)持了下來(lái)，只為在熒幕中呈現(xiàn)出軍人的完美一面，這樣連自己都不放過(guò)的男人，著實(shí)夠狠。

單憑這種“反人類”的自虐模式，就足以對(duì)得起“世首帥”的頭銜，而他的帥，不僅僅體現(xiàn)在了顏值方面，還有對(duì)自身事業(yè)的高標(biāo)準(zhǔn)要求，相信廣大粉絲喜愛(ài)他的主要原因，除了那張帥氣臉龐之外，還有無(wú)論地位有多顯赫，始終都能保持低調(diào)初心的寶藏態(tài)度，這一點(diǎn)，值得娛樂(lè)圈每一位明星學(xué)習(xí)，同時(shí)肖戰(zhàn)也用自身的努力證明，偶像與實(shí)力是并存的。