你知道嗎？手機電池和人類一樣，長期"過勞"會加速衰老，你喜歡把電池充滿，但手機可能并不喜歡啊！現(xiàn)代手機普遍采用鋰離子電池，它的最佳狀態(tài)是保持"適度活躍"，而非時刻緊繃到100%的飽和狀態(tài)，研究發(fā)現(xiàn)，長期將電池充至100%并保持滿電，會導(dǎo)致鋰離子在正負極間過度遷移，破壞材料結(jié)構(gòu)，電池容量每年可能多損耗20%。

這就像讓運動員24小時全速奔跑，再強的心臟也扛不住，多項實驗表明，65%-75%是電池的"舒適區(qū)"，日常使用維持在30%-80%最護電池，電池會進入高壓浮充狀態(tài)，如同持續(xù)踮腳夠高處，必然加速疲勞，可能很多朋友不在乎，覺得鋰電池在過度充放電和短路時，不是會自動切斷電池電路嗎？既然有保護機制，又怕什么呢！

也有很多朋友手機一充就是一整夜，畢竟晚上睡著覺也不能爬起來拔掉，這嚴重影響了睡眠質(zhì)量，但也建議別這么做，電池長期保持滿電狀態(tài)，雖然有保護機制，但也會加快電池容量的損失速度，尤其是保護機制也不是“神”，不是100%保險，萬一充電器的保護電路失效了，或者充電頭發(fā)生問題，很有可能會引起起火或者爆炸的問題發(fā)生。

充電有幾種誤區(qū)，尤其是下面這幾種行為，簡直就是在"謀殺"電池，其一是強迫癥式充電，很喜歡不充滿就不拔線，實際上電池在充到80%后進入涓流充電，此時充電效率驟降，卻持續(xù)產(chǎn)生熱量，有用戶因長期滿電充電，兩年內(nèi)電池健康度暴跌至78%，其二是喜歡邊玩邊充，要知道游戲+充電就等于雙倍發(fā)熱。

CPU高負荷運行疊加充電電流，電池溫度可能突破45℃安全閾值，輕則損耗壽命，重則引發(fā)安全隱患，其三是喜歡深度放電，"用光再充"比滿電更傷，鋰離子電池沒有記憶效應(yīng)，電量低于20%會觸發(fā)深度放電損耗，相當于讓電池"餓到虛脫"，所以大家千萬別用光再充，最好等到20%就開始充電，手機電量與性能居然也有關(guān)聯(lián)！當電量低于20%，系統(tǒng)可能自動降頻運行防止關(guān)機，這也是低電量時手機卡頓的元兇之一。

給手機充電也有"養(yǎng)生秘籍"，教大家三個方式能提高電池壽命，第一是隨用隨充法則，抓住碎片時間充電，不過量也不耗盡，像給植物澆水般少量多次，研究顯示從40%充到80%的損耗程度會更低，第二是溫度管理優(yōu)先原則，避免在烈日下車內(nèi)或暖氣旁充電，35℃以上高溫環(huán)境充電會加速電解液分解，第三是采用原裝配件充電，雜牌充電器可能缺失過充保護芯片，此時的安全隱患就會更大。

最后總結(jié)

手機一定要充到100%嗎？其實不必，可能手機還不喜歡充到100%呢！下次充電時，不妨對手機說："今天咱們充個八分飽吧！"畢竟讓電池保持"微醺狀態(tài)"，才能陪你走更遠的路呀~

不過在特殊情況下，可就別管那么多了，如長途旅行/緊急外出等關(guān)鍵時刻，還是要以續(xù)航優(yōu)先，滿電出門更安心，另外在首次給手機充電時，可以直接充滿給自己一個儀式感，雖然鋰電池?zé)o需激活，但首次充滿能校準電量顯示！