每個孩子都是父母心中的寶貝，家長們都希望孩子自信陽光、積極向上。可有時候，孩子內心的小情緒會悄悄藏在話語里，如果不仔細留意，很容易錯過他們發出的 “求救信號”。尤其是兒子，如果經常把這三句話掛在嘴邊，說明他骨子里可能藏著深深的自卑，家長一定要多上心！

“我肯定做不好”

當孩子遇到一件稍微有點難度的事情，比如參加比賽、嘗試新的興趣班，還沒開始就說 “我肯定做不好”，這可不是簡單的謙虛或謹慎，而是自卑心理在作祟。

朋友家的兒子小宇就是這樣。學校組織演講比賽，老師覺得小宇表達能力不錯，鼓勵他報名參加。可小宇卻直搖頭，小聲說：“我肯定做不好，到時候在臺上忘詞，肯定會被同學笑話。” 無論父母和老師怎么鼓勵，他都不敢嘗試。原來，之前小宇在班級活動中因為緊張出了點小差錯，從那以后，他就覺得自己什么都做不好。這種自我否定的話語，反映出他對自己的能力缺乏信心，害怕失敗，不敢挑戰。長期這樣下去，會讓他錯過很多成長的機會，變得越來越退縮。

“他們都比我厲害”

如果孩子總是拿自己和別人比較，還經常說 “他們都比我厲害”，說明他在內心深處覺得自己不如別人，這也是自卑的表現。

鄰居家的男孩浩浩，成績在班里屬于中等水平。每次考試后，他都會對媽媽說：“我們班好多同學都比我考得好，小明數學總是滿分，小剛作文寫得特別棒，我哪比得上他們。” 其實，浩浩也有自己的優點，他畫畫很好，體育也不錯，但他卻總是盯著別人的長處，忽略自己的閃光點。這種過度比較，會讓孩子陷入自我懷疑，覺得自己一無是處，慢慢地，自信心就被一點點磨滅了。

“別問我，我什么都不知道”

當家長詢問孩子學校發生的事情，或者和他討論一些問題時，孩子總是不耐煩地說 “別問我，我什么都不知道”，這背后可能不只是不想交流那么簡單，而是他擔心自己說錯話、回答不好，暴露自己的不足，所以干脆選擇逃避。

同事家的兒子小軍，每次父母問他在學校過得怎么樣，和同學相處得好不好，他都一副愛答不理的樣子。有一次，爸爸想和他聊聊未來的理想，他直接說：“別問我，我什么都不知道，想這些有什么用。” 其實，小軍是因為對自己的未來很迷茫，又害怕被父母批評，所以用這種冷漠的態度來掩飾自己內心的不安和不自信。

孩子的自卑心理不是一天兩天形成的，可能和成長環境、家長的教育方式等都有關系。當發現兒子經常說這些話時，家長千萬不要指責和批評，而是要多給予關心和鼓勵，幫他找到自己的優點，樹立自信心。比如小宇，家長可以陪著他從簡單的演講練習開始，一步步克服恐懼；浩浩，家長可以多肯定他的特長，讓他知道自己也很優秀；小軍，家長要耐心和他溝通，傾聽他的想法，讓他感受到支持和理解。只有這樣，才能讓孩子走出自卑的陰影，成長為自信勇敢的人。