果雪兒少兒中醫啟蒙系列課程，

讓中醫藥文化幸福每一個家庭世代傳承、茁壯每一個孩子健康成長。

《黃帝內經》距今已2000多年歷史，《黃帝內經》分《靈樞》、《素問》兩部分，起源于軒轅黃帝，后又經醫家、醫學理論家聯合增補發展創作，一般認為集結成書于春秋戰國時期。在以黃帝、岐伯、雷公對話、問答的形式闡述病機病理的同時，主張不治已病，而治未病，同時主張養生、攝生、益壽、延年。是中國傳統醫學四大經典著作之一(《黃帝內經》、《難經》、《傷寒雜病論》、《神農本草經》)，是我國醫學寶庫中現存成書最早的一部醫學典籍。是研究人的生理學、病理學、診斷學、治療原則和藥物學的醫學巨著。在理論上建立了中醫學上的“陰陽五行學說”、“脈象學說”“藏象學說”等。

黃帝內經

刺 論

原文：

足太陽之瘧，令人腰痛頭重，寒從背起，先寒后熱，熇熇暍暍然，熱止汗出，難已，刺郄中出血。足少陽之瘧，令人身體解?，寒不甚，熱不甚，惡見人，見人心惕惕然，熱多汗出甚，刺足少陽。足陽明之瘧，令人先寒灑浙，灑浙寒甚，久乃熱，熱去汗出，喜見日月光火氣，乃快然，刺足陽明跗上。足太陰之瘧，令人不樂，好太息，不嗜食，多寒熱，汗出；病至則善嘔，嘔已乃衰，即取之。足少陰之瘧，令人嘔吐甚，多寒熱，熱多寒少，欲閉戶牖而處，其病難已。足厥陰之瘧，令人腰痛，少腹滿，小便不利，如癃狀，非癃也。數便，意恐懼，氣不足，腹中悒悒，刺足厥陰。

肺瘧者，令人心寒，寒甚熱，熱間善驚，如有所見者，刺手太陰、陽明。心瘧者，令人煩心甚，欲得清水，反寒多，不甚熱，刺手少陰。肝瘧者，令人色蒼蒼然，太息，其狀若死者，刺足厥陰見血。脾瘧者，令人寒，腹中痛，熱則腸中鳴，鳴已汗出，刺足太陰。腎瘧者，令人灑灑然，腰脊痛宛轉，大便難，目眴眴然，手足寒，刺足太陽、少陰。胃瘧者，令人且病也，善饑而不能食，食而支滿腹大，刺足陽明、太陰橫脈出血。

瘧發身方熱，刺跗上動脈，開其空，出其血，立寒。瘧方欲寒，刺手陽明、太陰，足陽明、太陰。瘧脈滿大急，刺背俞，用中針，傍五胠俞各一，適肥瘦，出其血也。瘧脈小實急，灸陘少陰，刺指井。瘧脈滿大急，刺背俞，用五胠俞、背俞各一，適行至于血也。瘧脈緩大虛，便宜用藥，不宜用針。凡冶瘧，先發如食頃，乃可以治；過之，則失時也。諸瘧而脈不見，刺十指間出血，血去必已。先視身之赤如小豆者，盡取之。

十二瘧者，其發各不同時，察其病形，以知其何脈之病也。先其發時，如食頃而刺之，一刺則衰，二刺則知，三刺則已。不已，刺舌下兩脈出血；不已，刺郄中盛經出血，又刺項已下俠脊者，必已。舌下兩脈者廉泉也。

刺瘧者，必先問其病之所先發者，先刺之。先頭痛及重者，先刺頭上及兩額、兩眉間出血。先項背痛者，先刺之。先腰脊痛者，先刺郄中出血。先手臂痛者，先刺手少陰、陽明十指間。先足脛酸痛者，先刺足陽明十指間出血。

風瘧，瘧發則汗出，惡風，刺三陽經背俞之血者。胻酸痛甚，按之不可，名曰胕髓病，以饞針，針絕骨，出血立已。身體小痛，刺至陰。諸陰之井，無出血，間日一刺。瘧不渴，間日而作，刺足太陽；渴而間日作，刺足少陽。溫瘧汗不出，為五十九刺。

譯文：

足太陽膀胱經的瘧疾，使人腰痛頭重，寒冷從脊背而起，先寒后熱，熱勢很盛，熱止汗出，這種瘧疾，不易痊愈，治療方法，針刺足太陽膀胱經的委中穴出血。足少陽膽經的瘧疾，使人身倦無力，惡寒、發熱都不甚厲害，怕見人，看見人就感到恐懼，發熱的時間比較長，汗出亦很多，治療方法，針刺足少陽膽經的穴位。足陽明胃經的瘧疾，使人先覺怕冷，逐漸惡寒加劇到極點，很久才發熱，退熱時便汗出，這種病人，喜歡亮光，喜歡向火取暖，見到亮光以及火氣，就感到爽快，治療方法，針刺足陽明胃經在足背上最高處的沖陽穴。足太陰脾經的瘧疾，使人悶悶不樂，時常要嘆息，不想吃東西，多發寒熱，汗出亦多，病發作時容易嘔吐，吐后病勢減輕，治療方法，針刺足太陰脾經的穴位。足少陰腎經的瘧疾，令人發生劇烈嘔吐，多發寒熱，熱多寒少，常常喜歡緊閉門窗而居，這種病不易痊愈（，治療方法，針刺足少陰腎經的穴位）。足厥陰肝經的瘧疾，使人腰痛，小腹部脹滿，小便不利，似乎癃病，而實非癃病。小便頻數不爽，病人心中恐懼，正氣不足，腹中郁滯不暢，治療方法，針刺足厥陰肝經的穴位。

肺瘧，使人心里感到發冷，冷極則發熱，熱時容易發驚，好像見到了可怕的事物，治療方法，刺手太陰肺經、手陽明大腸經。心瘧，使人心中煩熱得很厲害，想喝冷水，但身上反覺寒多而不太熱，治療方法，刺手少陰心經。肝瘧，使人面色蒼青，時常嘆息，厲害的時候，形狀如死，治療方法，刺足厥陰肝經出血。脾瘧，使人發冷，腹中痛，待到發熱時，則脾氣行而腸中鳴響，腸鳴后陽氣外達而汗出，治療方法，刺足太陰脾經。腎瘧，使人畏寒怕冷，腰脊疼痛，難以轉側，大便困難，目視眩動不明，手足冷，治療方法，刺足太陽膀胱經、足少陰腎經。胃瘧，發病使人中脘壅塞，易覺饑餓但又不能進食，進食就感到脘腹脹滿膨大，治療方法，取足陽明胃經、足太陰脾經橫行的絡脈，刺出其血。

治療瘧疾，在剛要發熱的時候，刺足背上的動脈，開其孔穴，刺出其血，可立即熱退身涼。如瘧疾剛要發冷的時候，可刺手陽明、太陰和足陽明、太陰的腧穴。如瘧疾病人的脈搏滿大而急，刺背部的腧穴，用中等針按五胠俞各取一穴，并根據病人形體的胖瘦，確定針刺出血的多少。如瘧疾病人的脈搏小實而急的，艾炙小腿部的少陰經穴，并刺足趾端的井穴。如瘧疾病人的脈搏滿大而急，刺背部的腧穴，取五胠俞、背俞各一穴，并根據病人體質，刺之出血。如瘧疾病人的脈搏緩大而虛的，就應該用藥治療，不宜用針刺。大凡治療瘧疾，應在病沒有發作之前約一頓飯的時間，予以治療，過了這個時間，就會失去時機。凡瘧疾病人脈沉伏不見的，急刺十指間出血，血出病必愈。若先見皮膚上發出像赤小豆的紅點，應都用針刺去。

上述十二種瘧疾，其發作各有不同的時間，應觀察病人的癥狀，從而了解病屬于哪一經脈。如在沒有發作以前約一頓飯的時候就給以針刺，刺一次病勢衰減，刺二次病就顯著好轉，刺三次病即痊愈。如不愈，可刺舌下兩脈出血；如再不愈，可取委中穴和足太陽膀胱經充血的穴位刺出其血，并刺足太陽膀胱經的項部以下脊椎兩旁的腧穴（即大杼、風門穴），這樣病一定會痊愈。上面所說的舌下兩脈，就是指的廉泉穴。

凡刺瘧疾，必先問明病人發作時最先感覺癥狀的部位，給以先刺。比如：先發頭痛頭重的，就先刺頭上（百會穴）及兩額（懸顱穴）、兩眉間（攢竹穴）出血。先發項脊背痛的，就先刺頸項和背部。先發腰脊痛的，就先刺委中穴出血。先發手臂痛的，就先刺手少陰、手陽明的十指間的井穴。先發小腿酸痛的，就先刺足陽明十趾間的井穴出血。

風瘧，發作時是汗出怕風，可刺三陽經背部的腧穴出血。小腿酸疼劇烈，而且拒按的，名叫“胕髓病”，可用鑱針刺絕骨穴出血，其痛可以立止。如身體稍感疼痛，刺至陰穴。但應注意，凡刺諸陰經的井穴，皆不可出血，并應隔日刺一次。瘧疾口不渴而間日發作的，刺足太陽經；口渴而間日發作的，刺足少陽經。溫瘧而汗不出的，用“五十九刺”的方法。

一直以來，我對于讀書的態度都是比較隨性的，總是跟著自己的興趣走，覺得怎么開心怎么來，從來沒有太在意過讀書的方式和細節。然而，今天參加果雪兒少兒中醫經典誦讀課程之后，我的這種觀念悄然發生了變化。

直播課程一開始，雖然隔著屏幕，我依然被那種莊重而神圣的氛圍深深吸引。老師不僅學識淵博，而且對待經典書籍的那種尊重和敬畏之情，讓我深受觸動。老師告訴我們，“讀書就要有讀書的樣子”，讀書不僅僅是一種獲取知識的方式，更是一種修養身心的過程。在誦讀中醫經典時，我們要端正姿勢、神情專注，這樣才能盡量身心合一，真正領略到中醫經典的魅力。這看似簡單的動作要求，卻讓我感受到了前所未有的專注與寧靜。當我挺直腰板，雙手捧書，用心去感受每一個字、每一句話時，我發現自己竟然能夠更深入地理解書中的內容，仿佛跨越了時空與中醫圣賢面對面一樣，享受到一種久違的沉靜、喜悅。

回想起自己以前的讀書習慣，我不禁有些汗顏。我常常是躺在床上、窩在沙發里，隨心所欲地翻閱書籍，從來沒有想過這樣的姿勢是否會對視力、對頸椎造成不良影響，更沒有意識到讀書姿勢背后所蘊含的深意。而今天，在果雪兒少兒中醫經典誦讀課程老師的引導下，我學會了如何正確地坐直身體，如何調整呼吸，讓自己在誦讀的過程中保持專注和平靜。

當然，最讓我興奮的還是對《醫學三字經》的學習。這部中醫經典著作以簡潔明了的三字句式，闡述了中醫的基礎理論和臨床運用，讀起來朗朗上口，既易于記憶又便于理解。在老師的帶領下，我們一字一句地誦讀，每一個音節都仿佛帶著一股神奇的力量，讓我對中醫產生了更加濃厚的興趣。

通過這次課程，我深刻認識到，讀書是一種享受，也是一種責任，是一種修養身心的過程。作為家長，我有責任引導孩子養成良好的讀書習慣，讓他們從小就學會尊重經典、愛惜書籍。同時，我也希望在接下來的果雪兒少兒中醫經典誦讀課程中，繼續跟隨老師深入學習中醫經典，并和孩子一起探索中醫的奧秘，感受傳統中醫藥文化的魅力。我相信，在這條道路上，我會收獲更多的智慧與成長，也會將這份對中醫經典的尊重與珍愛傳遞給更多的人。

一位家長。（果雪兒中醫經典誦讀工程：《醫學三字經》課程家長系列分享）

果雪兒少年兒童中醫啟蒙，依托北京師范大學課題組成果，以及依托中醫藥大學專家資源，面向幼兒園、學堂、企事業單位等機構提供系列中醫課程合作服務；面向家庭提供中醫兒童營、中醫少年營、中醫游戲班、中醫誦讀營等線上課程，以及提供走進中醫藥大學的中醫夏令營、中醫冬令營等。

咨詢聯系果雪兒少兒中醫啟蒙黃老師。

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