李時珍在《本草綱目》中這樣描述蘿卜,他稱蘿卜是“蔬菜中最有益者”,剛入秋感冒的人特別多,蘿卜正好發揮了作用,它不僅能順氣,緩解咳嗽,還能助消化排毒素,讓氣色看起來更好!
除了日常的燉蘿卜、燒蘿卜,蘿卜絲還能做小零食,營養又好吃,快來看看吧~
用料
蘿卜
2個
胡蘿卜
1個
雞蛋
1個
適量
面粉
適量
十三香
適量
適量
秋冬小零嘴-炸蘿卜丸子的做法
- 蘿卜可以選青蘿卜,因為家里種的是白蘿卜所以這次選用了白蘿卜,一樣很好吃。
白蘿卜和胡蘿卜擦成絲,放入一小勺鹽,把蘿卜絲腌出水。
- 大概腌10-15分鐘左右,蘿卜腌出水之后,把蘿卜絲擰干。
- 放入蔥花
- 加入一個雞蛋,一碗面粉(日常吃飯的那種4.5英寸的小碗就可以),再加入適量鹽,十三香(鹽根據自己的口味,因為腌的時候放過鹽,蘿卜絲有帶著一點鹽味了,不愛吃太咸的可以少加點)
- 攪拌均勻
- 鍋里放油
- 油熱放入蘿卜絲丸子,最好油能沒過丸子,因為我鍋子太大了,所以油放多了也還是看過去不多
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- 一邊炸到金黃之后記得翻身,全程中小火,不然容易炸焦
- 第一遍炸好之后就先放著,等全部炸好之后過第二遍油,這樣蘿卜丸子可以更加脆
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