潛艇兵，這個聽起來就神秘又酷炫的職業，背后卻隱藏著常人難以想象的艱苦與挑戰。

我們就來聊聊潛艇兵的生活環境有多艱苦，尤其是在深海航行90天的情況下，他們在艙內是如何呼吸的。

潛艇兵的生活環境有多艱苦？

潛艇兵的生活環境可以用一個詞來形容——極端。想象一下，你生活在一個狹小、密閉、與世隔絕的空間里，周圍是冰冷的鋼鐵，四周是深不可測的海水。這種環境對人的身心都是一種巨大的考驗。

潛艇內部的空間非常有限。以中國的094型戰略核潛艇為例，它的長度約137米，但內部空間卻被核反應堆、導彈發射筒、各種設備和管道擠得滿滿當當，留給艇員的活動區域少得可憐。

通道狹窄，僅容一人通過，兩名艇員相遇時必須側身才能擦肩而過。床鋪更是緊湊，寬不足50厘米，翻個身都可能撞到旁邊的金屬架或設備。

這樣的空間，讓人感到壓抑，連活動一下筋骨都成了奢望。艇員們每天只能在這么小的范圍內生活，時間長了，身體和心理都會感到極度不適。

而且，潛艇的空間分配是以任務為核心的，生活區域永遠是次要考慮。武器艙、控制室、動力艙占了大頭，艇員的宿舍和休息區只能見縫插針地安排。

有的潛艇甚至把床鋪設計成“熱鋪”，意思是輪班制的艇員輪流睡一張床，一個人剛起床，另一個就得接著躺上去。這種安排雖然節省空間，但想想就讓人覺得不舒服。

潛艇內的溫度常年維持在30-35攝氏度，某些區域如動力艙附近甚至高達40攝氏度。核潛艇的反應堆和各種設備持續運轉，散發出大量熱量，而潛艇又是個密閉空間，熱量散不出去，只能堆積在艙內。

加上深海環境下空氣不流通，濕度經常超過80%，衣服濕漉漉地貼在身上，走幾步就出一身汗。艇員們時常處于這種高溫高濕的環境中，感覺就像天天蒸桑拿，但這個“桑拿房”可一點都不舒服。

長時間的高溫高濕不僅讓人難受，還會帶來健康問題。皮膚長時間泡在汗水里，容易長濕疹、痱子，甚至引發真菌感染。呼吸道也容易出問題，因為濕熱的空氣里細菌滋生很快。艇員們得靠意志力硬撐，才能在這種環境下堅持工作。

潛艇在運行時，螺旋槳、發電機、泵等設備會發出持續不斷的噪音。這些噪音在密閉空間內回蕩，分貝能達到80-100，甚至更高。

想象一下，家里空調運行時的嗡嗡聲已經讓人煩躁，而潛艇里的噪音比那強好幾倍，而且24小時不停。艇員們長時間暴露在這種高分貝環境中，聽力會慢慢下降，有的甚至會出現耳鳴、頭痛等問題。

更麻煩的是，噪音還影響睡眠。潛艇里本來就沒啥安靜的地方，休息時耳邊全是機器的轟鳴聲，想睡個好覺幾乎不可能。

睡眠不足再加上噪音干擾，艇員們的精神狀態和工作效率都會打折扣。尤其是執行任務時，需要高度集中注意力，噪音帶來的疲憊感會讓風險翻倍。

潛艇在執行任務時，長時間與外界隔絕，無法與家人朋友聯系，也沒有網絡和手機信號。艇員們只能在有限的空間內與戰友相處，日復一日地重復著單調的工作。

深海航行時，他們甚至看不到陽光和海面，每天面對的只有冰冷的艙壁和設備。這種隔離感會讓人覺得時間被拉長，孤獨和無助的情緒慢慢堆積。

心理壓力在這時候就凸顯出來了。沒法跟外界溝通，思念家人卻無處傾訴，艇員們只能自己消化這些情緒。時間一長，有些人可能會變得沉默寡言，甚至出現焦慮、抑郁的癥狀。

為了緩解這種壓力，艇上會安排一些集體活動，但效果因人而異。能堅持下來的，都是心理素質特別過硬的家伙。

深海航行90天的挑戰

深海航行90天，對潛艇兵來說是一次身體和心理的雙重考驗。在這漫長的90天里，他們要面對的挑戰遠不止于生活環境的艱苦，還有飲食、衛生、作息和心理健康等各方面的極限考驗。

潛艇上的食物供應是個大問題。出發前，潛艇會裝滿各種物資，包括大米、面粉、罐頭肉、脫水蔬菜和水果，甚至還有一些壓縮餅干和營養補充劑。但由于空間有限，新鮮食材很快就會吃完，后面幾十天基本靠罐頭和干貨撐著。

廚房里沒有明火，廚師只能用蒸汽加熱器做飯，菜品口味單一，炒菜、燉菜基本是一個味兒，吃久了真會讓人覺得嘴里沒滋味。

為了保證營養，艇上的伙食會嚴格搭配熱量和蛋白質，但有些食物得限制。比如黃豆、卷心菜這種容易產氣的菜是禁忌，因為密閉環境下氣體多了會影響空氣質量。

紅薯這種高纖維食物也得少吃，不然排泄物增加，處理起來麻煩。艇員們每天吃著差不多的東西，看著盤子里那幾樣熟悉的罐頭，心里難免會懷念家里的餃子、火鍋和燒烤。

在潛艇上，衛生條件是個硬傷。淡水資源特別珍貴，基本都用來喝和做飯，洗澡就成了“奢侈品”。艇員們每周最多能分到一小盆水擦擦身子，真正的淋浴想都別想。

身上老是黏糊糊的，汗味、油味混在一起，時間長了誰都受不了。更別提衣服了，換洗的頻率很低，很多人身上那股味兒自己聞著都皺眉頭。

如廁更是個技術活。潛艇上的廁所是個小隔間，里面全是閥門和管道，用的時候得按順序開關好幾個按鈕。操作錯了，污水可能會倒流出來，那味道能熏得人頭暈。

空間小，氣味散不掉，每次上廁所都得屏住呼吸快點解決。艇員們在這種環境下，衛生習慣再好也得被迫“將就”。

潛艇上的作息跟地面完全不一樣。一天被分成18小時：6小時工作、6小時休息、6小時調整。這樣的輪班制是為了保證任務24小時不間斷，但也把艇員的生物鐘徹底打亂了。

休息時間短，睡一覺剛進入深度睡眠就得爬起來干活，長期下來人老是迷迷糊糊的。

更糟的是睡眠環境。床鋪窄得像個棺材板，旁邊就是機器轟鳴聲和戰友的鼾聲，想睡踏實都難。有時候剛躺下沒多久，緊急任務一來還得立刻起床。

睡眠質量差，艇員們經常頂著黑眼圈工作，精神狀態差到不行，但任務又逼著他們打起十二分精神。

90天的深海航行，艇員們完全與外界隔絕，看不到太陽、藍天和大海，每天睜眼就是那幾面艙壁。

時間長了，思念家人、渴望自由的情緒會越來越強烈。心理壓力在這時候特別容易爆發，有人會變得煩躁，有人會沉默，甚至還有人會偷偷抹眼淚。

為了緩解這種狀態，艇上會組織一些活動，比如放電影、下棋、打撲克，但這些東西能起的作用有限。關鍵還是得靠艇員自己調節情緒。

有的老兵經驗豐富，會主動跟大家聊天開玩笑，活躍氣氛。但對新兵來說，這種封閉環境真的很難熬，能堅持下來全憑一股韌勁。

艙內是如何呼吸的？

在深海密閉環境中，呼吸是生存的關鍵。潛艇內的空氣循環系統是艇員生命的保障，它確保了艇員在90天的航行中能夠持續獲得新鮮空氣。

潛艇上的氧氣主要靠電解氧氣發生器（簡稱EOG）來供應。這玩意兒能把淡水分解成氧氣和氫氣，氧氣直接放出來給艇員呼吸，氫氣則通過管道排到艇外。

聽起來挺高科技，但實際操作得小心翼翼，因為氧氣多了容易引發火災，少了又會讓人喘不上氣。所以艙內的氧氣含量一般控制在18%左右，比地面上的21%低一點。

這也是為啥艇員們有時候會覺得胸悶、頭暈，氧氣不夠飽和啊。

除了電解水，潛艇還會帶一些氧氣瓶和化學制氧劑作為備用。比如氧燭，就是一種能通過化學反應放出氧氣的東西，應急時點一根就能頂一陣子。不過這些都是輔助手段，主要還是靠電解系統撐大局。

光有氧氣還不行，艇員呼出的二氧化碳得趕緊處理掉，不然憋在艙里人早晚得憋死。潛艇的空氣凈化系統用的是化學吸收劑，比如蘇打石灰，能把二氧化碳吸走變成固態物質。

這些吸收劑得定期更換，不然凈化效果會下降。艙內還有除濕機，專門控制濕度，免得水汽太多把設備弄壞。

空氣循環系統24小時不停地跑，把氧氣送進來，把廢氣抽出去。但說實話，艙里的空氣質量也就那樣，跟地面的新鮮空氣沒法比。艇員們聞著有點怪味的空氣，時間長了也就習慣了。

空氣系統要是出了故障，那可是要命的事。所以潛艇上備了好幾套應急方案。每個艇員都有便攜式氧氣瓶和防毒面具，關鍵時刻能救命。艇上還有備用凈化設備，萬一主系統掛了還能頂上。

艇員們從入伍就得學應急操作，哪個閥門壞了咋修，氧氣不夠咋辦，全都得門兒清。訓練的時候一遍遍演練，就是為了在危急時刻不慌，能迅速把問題解決掉。這套呼吸保障系統雖然不完美，但確實是艇員們能在深海活90天的底氣。

潛艇兵的生活環境之艱苦，真不是一般人能想象的。說實話，能干這行的人，個個都是真漢子。他們的付出，保障了國家的安全，咱們得打心底里敬佩和感激。