吳先生乙肝多年，一直沒治療，最近出現惡心、乏力、尿黃等癥狀，想系統檢查一下，并提供了當地醫院的檢查報告單，顯示谷丙轉氨酶升高而其他指標基本正常。

經詢問了解吳先生喜歡熬夜，10多年前發現自己有乙肝，和大多數乙肝患者一樣，發現有乙肝的時候，他也緊張了一陣子，但后來查了幾次肝功能都是正常的，也就沒當回事。之后也沒有進行定期地復查，偶爾也有肝功能異常。肝功能異常的時候，會吃一點保肝藥，轉氨酶降下來之后，又不去管它了。

后來，檢查兩對半，變成了乙肝小三陽。期間，他也吃過恩替卡韋，大概吃了幾個月，病毒下降到檢測不出來，就自行停藥了。近幾年，他也斷斷續續地吃過一些中藥。都是親朋好友推薦各種中醫或者民間醫生開的藥方。

此次檢查結果出來了，顯示已經到了肝硬化代償期，吳先生說什么也不信，跟醫生反應9個月前檢查還是正常的，已經繼續服用抗病毒藥，這才短短幾個月怎么就肝硬化了呢？

這是大多數乙肝病毒感染者都有過的心理和經歷。

看自己的肝臟有沒有問題，不是說轉氨酶正常了就沒事，或者說，發現轉氨酶高用一些保肝藥把它降下來，就萬事大吉了。

乙肝一定要重視

乙肝，是一種需要患者和醫生配合制定個性化治療方案的慢性疾病。如果管理得好，能及時發現問題和解決問題；如果管理得不好，病情突然變化，也是完全有可能的，這樣會錯過最佳的治療時機。

患者由于前期對病情認識不足，沒有定期復查，在治療期間也只是服用了抗病毒的藥物，沒有進行抗纖維化的治療，導致纖維化逐步加重，直至進入了肝硬化階段。

長期關注我們的肝友非常清楚抗病毒治療的重要性，但是很多肝友在治療中往往忽視了『抗纖維化』治療的重要性，認為單純的抗病毒就可以無后顧之憂了，其實，這是一個錯誤的認知。

乙肝控制的好就不會肝硬化

很多乙型肝炎患者擔心自己會發展成肝硬化，有這種擔心是正常的，但現在對于乙肝的治療已經比較成熟了，早期乙肝患者通過正規專業的治療，基本可以保證其不會發展成肝硬化。

乙肝患者該如何進行干預

預防肝硬化？

01清楚了解家族病史

和很多癌癥一樣，肝癌也具有一定的遺傳概率。

家族中有直系親屬，尤其是爸爸媽媽、哥哥姐姐等一級親屬患有肝癌、肝硬化的成員，即使你沒有乙肝也屬于高危人群。

即使你本身處于免疫耐受期的話，也不能放松警惕，必要的時候要做一個肝彈性檢查和肝穿刺，在必要的時候也要積極進行抗病毒治療。

02定期隨訪

這個是非常非常重要的，不管你處于乙肝哪一個階段，即使你是乙肝病毒攜帶者也要定期隨訪。

肝臟的代償能力很強，病情發作或者病情反復的時候不會有什么特異性表現和癥狀，往往容易忽視。而且口服抗病毒藥物治療期間，定期復查可以了解治療效果，并可以及時發現肝臟病變。相當一部分人就是因為忽視了定期復查，造成了疾病的進展而在一定程度上增加了治療費用和難度，影響了治療效果甚至很難恢復如初。

03不要隨意漏藥

醫生在看病過程中，有遇到這樣的場景：“你最近是去了其他醫院就診嗎？”“沒有啊，我一直都在這里的”“但是我只給你開了一個月藥量 ，你都快一年沒來了”“哦！那是因為我有時候沒什么不舒服我就沒吃藥，后來就直接忘記吃了。”

對此醫生表示很無奈！雖然這是老生常談了，但是依然有很多患者不進行規范的用藥，服藥依從性不好的話要么會出現應答不佳，甚至還會出現耐藥，而且有很多小三陽患者由于沒有規范用藥，病毒反彈，又倒回了大三陽，e抗原從陰性又轉為陽性，試問還如何很好預防肝硬化？

04關注轉氨酶的變化

轉氨酶是反映健康的“晴雨表”，因此嚴格控制轉氨酶也是重心之一。

保肝抗炎治療是修復肝細胞的重要措施之一。及時預防肝細胞受損的方案之一，比如在慢性乙型肝炎的急性發作時，醫生可能會給乙肝患者開1-2種保肝抗炎的藥物，因此希望大家能夠好好配合醫生合理用藥，將疾病風險降到最低，積極預防肝硬化、肝癌。

養成良好的飲食方式，一日三餐要定時定量，不要暴飲暴食或睡前進食。 多食富含蛋白質的食品，少吃刺激性食物，避免煙酒、生冷等對胃的損害。主要表現在胃的方面,由于體內寒氣多,陰陽失去平衡,膽汁減少,食物不能完全消化吸收,很難下去,部分膽汁逆行反流入胃,膽汁中的膽鹽與胃酸作用對胃黏膜屏障產生破壞,形成胃不好的情況,夫肝者中之將也，取決于膽，咽為之使。膽汁和毒素是肝分泌和分離出來的，通過膽囊收縮排出體外，膽不好，就會使得部分膽汁和毒素滯留肝內，影響肝的正常代謝，繼而導致肝的局部損傷，短期是感覺不到的，其會自行修復，根源在膽，膽調養好了，肝也會逐漸恢復正常。

這些久而久之就感覺越來越差，煩惱越來越多，這僅僅是表面想現象，透過現象看本質，才是最為重要的，否則舍本逐末又有什么意思呢。到時候受傷的只能是自己吃虧，知道了很多癥狀來源于膽囊不適，就不要在繼續我行我素不注意飲食節制，該節制的還是要節制，生活方式該調整的還是要調整比較好，注意飲食調整的同時還要及時通過適當的方式 把膽囊調整過來，這個方式很簡單的，所謂大道至簡，閑來無事到蘇北附近農田挖點灌南苦菜，做點湯，放點紅糖調一調，原產地連云港灌南，葉子背面有白色絮狀物，改掉經常熬夜，暴飲暴食的陳規陋習，膽囊好了，這些癥狀也會自然修復過來的。

當然了，積極健康的生活方式也很重要，同時還要注意不要過于勞累、濫用藥物、吃霉變的食物等等，這里就不多重復了。而乙肝階段除了要重視肝硬化、肝癌，還需要重視另外一項指標——肝纖維化。