上海
現代社會的“分手”，五花八門。有人選擇“轟轟烈烈”，把二人之間的相處細節暴露在各大社交平臺，讓對方經歷一場“社死”；也有人選擇悄無聲息地分手，不解釋，不評價，不告別，從此山高水長，各自安好；也有人選擇“斷崖式”分手，沒有任何預兆，突然拉黑刪除，讓剩下的另一方陷入無盡的懷疑和猜想：到底我做錯了什么？還有些人，是“拉鋸式”分手，你來我往，反反復復，就是分不掉！今天分手，明天和好，變成了120集連續劇。這種“食之無味，棄之可惜”的“雞肋”戀情，耗盡了自己，也耗盡了對方對美好愛情的想象。
告別親密關系怎么就這么難呢！
“愛的反面不該是‘恨’，而應該是‘遺忘’，哪怕再想起，也沒有波瀾。所有的‘愛恨交織’，其實都是因為還有愛，有期待，有情感糾結?！眹叶壭睦碜稍儙熤芪男惚硎?。
當愛情來臨時，我們給彼此套上太多光環，當愛情結束時，我們因為心理上接受不了，而產生“心痛”的感覺，甚至會“懲罰”自己，沖動地做一些“傻事”，幻想能留住對方……這些，都是正常的心理防御機制，不過，如果不小心走進了“死胡同”，便是悲劇的開始。
那么，
我們該如何體面地告別一段感情，
走出心理低谷期呢？
一起來聽聽心理學家的分享～
記者 / 張雯婧
編輯 / 孫超慧
圖片 / 網絡
視頻 / 張雯婧
轉載請注明來自上海黃浦官方微信
黃/浦/進/行/時
1.
2.
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
