點(diǎn)亮心靈燈塔 共筑成長階梯——高縣逸夫小學(xué)校開展“陽光心理 健康人生”心理健康教育主題班會(huì)活動(dòng)

為普及心理健康知識(shí)，幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我、關(guān)注心理健康，培養(yǎng)積極自信的心態(tài)，營造和諧校園氛圍，2025年4月17日，高縣逸夫小學(xué)校開展了以“陽光心理，健康人生”為主題的心理健康教育班會(huì)活動(dòng)。本次活動(dòng)分學(xué)段設(shè)計(jì)，旨在通過趣味互動(dòng)和深度體驗(yàn)，助力學(xué)生健康成長。

認(rèn)識(shí)情緒 悅納自我

高縣逸夫小學(xué)校1-2年級(jí)通過"情緒色彩化"的兒童認(rèn)知方式，將抽象的心理概念轉(zhuǎn)化為可感知、可操作的趣味活動(dòng)，幫助低年級(jí)學(xué)生建立基礎(chǔ)情緒認(rèn)知框架，引導(dǎo)學(xué)生掌握識(shí)別和調(diào)節(jié)自身情緒的方法，增強(qiáng)情緒管理能力，學(xué)會(huì)以樂觀心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)和生活中的挑戰(zhàn)。

學(xué)會(huì)溝通 溫暖同行

高縣逸夫小學(xué)校3-4年級(jí)以情景劇《課間風(fēng)波》切入，模擬“爭搶文具”“誤會(huì)沖突”等場景，學(xué)生分組討論解決方法。通過“你說我畫”反向溝通游戲，直觀感受表達(dá)清晰與傾聽專注的重要性。借助情景模擬、案例研討等方式，傳授有效傾聽、恰當(dāng)表達(dá)等交往技巧，切實(shí)提升學(xué)生的溝通交流能力。

感悟生命 點(diǎn)亮心燈

高縣逸夫小學(xué)校5-6年級(jí)通過活動(dòng)體驗(yàn)、觀看視頻、小組討論與分享等形式，對(duì)學(xué)生們進(jìn)行珍愛生命的教育以及青春期教育，引導(dǎo)他們學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)心理，樹立正確的人生觀和價(jià)值觀，形成積極的人生態(tài)度。

通過本次心理健康主題班會(huì)活動(dòng)，高縣逸夫小學(xué)校學(xué)生們不僅學(xué)到了許多實(shí)用的心理健康知識(shí)，在活動(dòng)中找到了傾訴的渠道，還感受到了來自同學(xué)和老師的關(guān)心與支持。

在今后的工作中，逸夫小學(xué)將繼續(xù)推進(jìn)心理健康的活動(dòng)，探索更多適合小學(xué)生的心理健康教育方式和方法，豐富心理健康教育的內(nèi)容，帶動(dòng)家校和社會(huì)的關(guān)注，共同守護(hù)青少年健康成長，為學(xué)生點(diǎn)亮心靈燈塔，筑牢成長階梯！（張鳳 來源：高縣逸夫小學(xué)校）