河北
今天（20日）3時56分
迎來谷雨節氣
此時節，春漸退夏欲來
正所謂“細雨連綿暮春到
雨生百谷夏將至”
谷雨時節，雨量增多
充沛的雨水
很適合農作物的生長
在這春雨綿綿的時節
摘一把帶著露水的香椿嫩芽
點綴春日的餐桌
采一芽鮮嫩翠綠的谷雨新茶
與好友閑坐品茗
別有一番風味
谷雨養生
宜健脾祛濕
可食山藥、冬瓜、陳皮等
同時要避免生冷肥膩之物
太極拳、慢跑、慢走等運動
動作柔和，可使身體微微出汗
亦能調節情志，改善精神狀態
春日將盡，夏日將至
愿你不負時光，不負自己
帶著一整個春天的美好
向閃亮的未來繼續前進
來源：央視新聞
編輯：路靜雯
審核：李強
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