寧夏
雨落生百谷
萬物皆可期
今天3時56分
我們迎來春天的最后一個節氣
谷雨
俗話說
“清明斷雪，谷雨斷霜”
此時節寒潮天氣基本結束
氣溫回升加快
到處春意融融
谷雨時節，時值暮春
雖是春意闌珊
亦有好景如畫
牡丹綻芳華，杜鵑開遍野
薔薇臥曉枝，木香滿墻頭
花兒爭先恐后，肆意綻放
所謂“雨生百谷”
此時節氣溫升高、降水增加
不論初插的秧苗
還是新種的作物
都得以茁壯成長
農民不負春光忙農事
田間地頭一派生機盎然
欣欣向榮的田野
讓人愈發期待豐收的美景
在這春雨綿綿的時節
摘一把帶著露水的香椿嫩芽
點綴春日的餐桌
采一芽鮮嫩翠綠的谷雨新茶
與好友閑坐品茗
別有一番風味
谷雨養生
宜健脾祛濕
可食山藥、冬瓜、陳皮等
同時要避免生冷肥膩之物
太極拳、慢跑、慢走等運動
動作柔和，可使身體微微出汗
亦能調節情志，改善精神狀態
春日將盡，夏日將至
愿你不負時光，不負自己
帶著一整個春天的美好
向閃亮的未來繼續前進
來源：人民日報微信公眾號
編輯：楊春暉 監審：李金香
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