北京
“皮膚”是很多人都會保護的對象，任誰都想要光滑水嫩的皮膚，可不成想多數人的皮膚狀態越來越差……這可如何是好？
為什么現代的人皮膚狀態越來越差？
皮膚狀態差的原因相對復雜，或由多種因素引起，如生活習慣，包括經常熬夜、睡眠不足；飲食不均衡（長期攝入高糖、高脂肪、高鹽的飲食）；缺乏運動等等。
還有環境污染、精神壓力過大、免疫系統異常等，除了改善不了的生活習慣以外，還需要大家注意的是護膚方面的問題。
一方面切勿使用不適合的護膚品，在購買新的護膚品后，使用前應做好過敏測試，降低皮膚過敏或傷害皮膚的概率。并且，選擇大品牌的護膚品，切勿從小商小販的地方購買。
同時，需要注意不要相信過度宣傳的護膚品，如用某種中藥等等，有可能會加重皮膚問題。
另一方面，不宜過度清潔皮膚，如這里很多人都關注的洗臉問題，大家要當心。
人的皮膚由表皮、真皮和皮下組織構成，皮質層表面覆蓋著一層由皮脂腺分泌的油脂、汗腺以及皮膚新陳代謝產物，為保持皮膚的水分，防止水分過度流失，皮膚膜具有至關重要的作用。
同時，這也能說明大家要注意洗臉的次數，這事關皮膚的狀態。在這里，有的人說每天到底洗幾次臉？
切記如果洗臉次數過少，如長期不洗臉等，當皮膚表面堆積較多的灰塵、污垢以及皮膚代謝的角質細胞等，容易堵塞毛孔，致使毛孔粗大，尤其是油性皮膚的人，皮膚油脂分泌更加旺盛，若洗臉次數過少，更易導致毛孔堵塞。
相反，如果洗臉次數過多，在多次使用清潔產品后，會破壞皮膚表面的油脂，進而損害皮脂膜，增加皮膚干燥、脫皮、緊繃、瘙癢、過敏等問題，干性皮膚的人后果會更嚴重。
因此，大家要注意洗臉的次數，如油性皮膚的人，每天洗臉次數在2~3次，并選擇清潔力度適中的潔面產品，避免清潔過度；中性皮膚的人，每天洗臉1~2次；干性皮膚的人，每天洗臉1次即可；混合性皮膚的人，根據不同的部位，油性地方洗2次 、干性地方洗1次。
另外，還有特殊情況，如出汗較多的情況下，皮膚油脂分泌量多，可及時用清水洗臉。
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