寫在前面的話

這是我的一位來訪者媽媽，年前找到我，于是就有了這個故事。這里的方法和陪伴理念，值得家長學習，文字里的智慧，需要慢慢去悟透，最終形成自己的感悟和心得，甚至是覺醒。

我一直說每一個被心靈困擾的孩子，都是可以走出來的。很大因素也取決于父母的成長與改變。我們得把孩子去重新養育一遍，甚至我們得改變自己很多的觀念與教育方式，天無絕人之路，健康，尤其是身心的健康、快樂幸福，大過天。我們作為家長的最終目的就是看到孩子幸福、健康、有一個自己喜歡事情和事業、找到自己的價值，能不能達到父母的要求，已然不重要了。

因為看到孩子開心快樂，這對于父母來說簡直就是巨大的幸福，自己所做的一切也都是值得的。我懂天下父母的心情，因為我也是為人父的一位向上成長的父親，與各位一起努力成長。共同進步、共同扶持、享受人間的幸福與歡樂，就是我們最大的心愿了。

口述：來自一位智慧的媽媽

2024年9月，當朋友圈被別家父母分享孩子大學新生報到的喜悅刷屏時，我和孩子他爸卻在醫院的走廊里，手指緊攥著兒子小宇的抑郁癥診斷書，淚水不受控制地簌簌而下。

曾經，小宇在籃球場上活力滿滿，是眾人眼中閃耀的陽光男孩；收到985高校錄取通知書的那一刻，他興奮得抱著我們又蹦又跳，那股子喜悅仿佛能沖破天際。可如今，他卻蜷縮在病房的病床上，將枕頭死死地捂在腦袋上，對周遭的一切都充滿了抗拒，拒絕交流。

一、當陽光被烏云遮蔽

一切轉變來得猝不及防。

大一開學的第一個月，小宇還會每周雷打不動地和我們視頻，興高采烈地分享社團里的新鮮事兒，講述新結識的朋友。但進入十月中旬，視頻通話的次數明顯減少，他的聲音也變得有氣無力。有一回視頻，我看到他眼眶深陷、胡子拉碴，宿舍里衣物堆積如山，散發著一股異味，地上還散落著吃剩的外賣盒。“媽，我好累，不想上課，連吃飯的勁兒都沒了。” 那聲音仿佛被抽干了所有生氣，瞬間揪住了我的心，讓我隱隱感到不安。

國慶節我們前往學校看望他，眼前的場景差點讓我崩潰。小宇躲在貼滿黑色卡紙的宿舍床簾內，整個房間猶如山洞般昏暗無光。他勉強擠出的笑容，比哭還難看，向我們訴說著每晚失眠的痛苦，腦袋里仿佛有無數只蜜蜂嗡嗡亂叫，根本無法靜下心來學習。輔導員私下告知我們，小宇已經兩周沒去上課了，作業也一次都沒交。

帶他輾轉多家醫院檢查后，醫生確診為中度抑郁癥，并開了抗抑郁藥物。

可小宇卻憤怒地將藥盒狠狠摔在地上，大聲嘶吼：“我沒病！你們都覺得我有病！” 望著他那雙通紅的眼睛，里面滿是憤怒與絕望，我和他爸蹲在地上，相擁而泣，滿心都是困惑：我們的孩子，究竟怎么了？為何會陷入這樣的困境？