不知道你有沒有這樣的感覺，那就是看見朋友圈里別人精致的旅行照片，便覺得自己的日常平淡無光，望著他人的成就就感到迷茫？聽到同事快速晉升，就開始懷疑自己的能力……

仔細一想，有的時候確實是這樣，我們總是不自覺地為他人鍍上一層耀眼的光環，并且在這份 “濾鏡” 中，漸漸迷失了尋找幸福的方向，好像自己怎么做都是不對的。

越是這樣才需要明白只有打破對他人的盲目崇拜與過度幻想，學會對他人、對自己祛魅，才能真正觸摸到屬于自己的幸福人生。

是啊，對他人，對自己祛魅，本質上是一場自我認知的覺醒之旅。當我們不再執著于他人的生活模板時，我們才能更容易靜下心來審視自己的內心，了解自己真正想要的是什么。

當然，別人的成功確實讓我們羨慕，畢竟我們每個人都想要自己的人生過的精彩。可我們也要明白每個人的價值觀和人生追求是不相同的。只是這沒有所謂的 “標準答案”。

因此，我們可以羨慕別人的成功，但沒有必要按照他的人生去追求。而想要做好這件事情，就需要我們學會“祛魅”。

只有擺脫對他人的幻想，對自己的了解，我們才能夠接納真實的自己，找到適合自己的人生道路，收獲屬于自己的幸福。

正如有這樣一句話說得好：““做自己的光，不需要借別人的光。”

仔細一想，如果我們一味沉溺于他人精心編織的 “理想生活圖景”，就很容易陷入 “他人生來圓滿，唯我滿身遺憾” 的感覺之中，在這種感覺的驅使下，我們很容易弄丟原本觸手可及的幸福。

那么什么是“祛魅”？

祛魅指的是一種心理過程，即個體通過學習和經歷，消除對某人、某事或某種觀念的過度理想化，回歸到現實的角度去理解和評價。

確實，在生活這場盛大的舞臺上，我們每個人都在精心扮演著自己的角色，同時也不自覺地被他人的角色所迷惑。

就好像有這樣一個詞，叫做“人設”，簡單的來說就是人物設定。也就是我們通過一些事情、氛圍等營造出自己在別人眼中的標簽。

尤其是在這個自媒體時代，立人設的事情有很多，比如有人立苦情人設博同情，立炫富人設博出位，立情感大師人設博信任。

只是我們也應該知道，對于有些人和有些事情，他的那些標簽，有的時候都是進行設計好的，有時候呈現的也只是生活中最美好的片段，但這并非是全部。

最直接的例子，就是有些明星的“塌房”，不就是因為人設不符嗎？所以，在生活中我們都要學會祛魅。

如果我們不能夠對別人祛魅，看到他人展示自己的 “高光時刻”，就對他們盲目信任，對他們設計的人設所吸引，我們很容易就錯失自己原本美好的生活。

就好像周處除三害的故事，本質上就是一場 “祛魅” 之旅。當他背負著 “三害” 惡名，與猛虎搏斗、和蛟龍廝殺時，不僅是在清除外界的威脅，更是在打破他人強加給自己的刻板印象。

周處最開始的時候以為自己做的事情是在行俠仗義，可在百姓看來他就是在禍害鄉里，更是將他與虎、蛟并列。

好在后來周處認清自己在百姓眼中的形象后，毅然選擇改過自新，拜師求學，最終成為西晉名臣。這其實不就是在祛魅嗎？

所以，在我們的人生中，我們要有祛魅的能力。因為只有當我們能夠祛魅的時候，我們才能不再被虛幻的表象所左右。

也更容易以客觀、真實的視角看待他人與自己。所以，要對他人，對自己祛魅，只有這樣才能夠經營出屬于自己的幸福人生。

文|明浮生

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