為什么邊緣型人格，很容易將他人的親近視為控制？

邊緣型人格障礙（BPD）是一種以人際關(guān)系不穩(wěn)定、自我認同混亂和情緒波動為特征的心理健康問題。在關(guān)系中，邊緣型人格個體常常表現(xiàn)出對親密的渴望和對控制的強烈恐懼，這種矛盾的心理狀態(tài)讓他們在人際交往中顯得格外敏感和復(fù)雜。他們可能在童年經(jīng)歷了不穩(wěn)定或創(chuàng)傷性的人際關(guān)系，導(dǎo)致他們對親密關(guān)系既渴望又恐懼。

當(dāng)他們與他人建立聯(lián)系時，可能會感到自己被他人“入侵”或“控制”，從而引發(fā)強烈的不安和焦慮。為了避免這種感覺，他們可能會選擇隱藏自己的真實想法和感受，或者保持一定的距離，以維持自我完整性和安全感。

為什么邊緣型人格容易感受到被控制？

邊緣型人格個體對“被控制”的感受源于他們內(nèi)心的不安全感和對自我認同的強烈需求。這種敏感性往往與童年經(jīng)歷有關(guān)，例如在成長過程中可能經(jīng)歷過不穩(wěn)定的照顧、過度的批評或情感上的忽視。這些經(jīng)歷讓他們在成年后對親密關(guān)系既渴望又恐懼，擔(dān)心被他人“吞噬”或“控制”。因此，他們可能會將他人的關(guān)心或建議視為一種壓力，甚至產(chǎn)生逆反心理。

此外，邊緣型人格個體對計劃變更的強烈抵觸和對細節(jié)的過度敏感，也是他們試圖保護自己的一種方式。輕微的變化或他人的“干涉”可能會讓他們感到失控，從而引發(fā)暴怒或情緒崩潰。這種行為背后的心理動力是，他們試圖通過維持一種機械、僵化的環(huán)境來獲得安全感，避免再次經(jīng)歷被傷害或失去自我的痛苦。

當(dāng)親友勸說"你應(yīng)該多交朋友"時，他們聽到的是"你現(xiàn)在的狀態(tài)很糟糕"；當(dāng)伴侶建議"試試這個方法"時，他們感知到的是"你在否定我的存在"。這種將建議自動翻譯為否定的認知扭曲，源于早期養(yǎng)育中"被糾正=被否定"的創(chuàng)傷體驗。毫不夸張的說，他們能捕捉到愛人0.5秒的遲疑，同事轉(zhuǎn)瞬即逝的皺眉，朋友消息末尾的句號變化。這種超常的情緒感知力不是天賦，而是童年訓(xùn)練出的生存技能——在養(yǎng)育者陰晴不定的情緒風(fēng)暴中，他們必須成為最敏銳的氣象學(xué)家。