陜西
之前我就發(fā)現(xiàn)自己是易長痘的膚質(zhì)，但還是沒想到螨痘會遍布整個后背，有些還泛紅流膿，看著特別嚇人！后來還是在網(wǎng)上看了很多醫(yī)學(xué)博主的分享，嘗試了一些方法，堅(jiān)持了兩個月后，后背的痘痘終于全沒了！現(xiàn)在我每天都堅(jiān)持保養(yǎng)，痘痘再也沒有復(fù)發(fā)過。今天就把我的經(jīng)驗(yàn)分享給大家，希望能幫到更多有同樣困擾的朋友。
方法一：碘伏消炎
如果痘痘已經(jīng)嚴(yán)重到流膿，一定要先消炎。碘伏是消炎殺菌的神器，方法也很簡單。大家可以每次洗澡趁毛孔打開，用棉簽蘸取少量碘伏，輕輕點(diǎn)涂在痘痘上。大概20分鐘后等碘伏完全吸收，再用清水沖洗干凈就可以了。
方法二：除螨沐浴露，徹底清潔皮膚
除了消炎，清潔除螨也很重要。我用的是赫舒清皂液，它不僅能有效除螨，還很溫和，不刺激皮膚，不含激素，用起來很放心。
我堅(jiān)持每天用它洗澡，大概一周多后，后背的瘙癢感就明顯減輕了，膿痘也開始慢慢消退。堅(jiān)持用了大概一個月，后背的痘痘幾乎全沒了，皮膚也變得光滑細(xì)膩，摸起來特別舒服解壓！
方法三：改善生活習(xí)慣
除了外用的消炎和清潔，改善生活習(xí)慣也很重要。我開始調(diào)整作息，盡量早睡早起，保證充足的睡眠。同時，飲食也盡量清淡，少吃辛辣、油膩的食物，多吃水果和蔬菜。這些小改變不僅讓皮膚狀態(tài)變好了，身體也更健康了。
以上就是我解決后背爆痘的經(jīng)驗(yàn)，希望大家都能重視起來，從現(xiàn)在開始好好保護(hù)自己的皮膚，遠(yuǎn)離螨蟲和痘痘的困擾，擁有健康光滑的皮膚！
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澎湃新聞
