唐朝時，詩人劉禹錫積極參與變革，卻因此得罪權貴，多番被貶。

公元824年，他到和州，被地方官員欺負，安排到一間狹小的屋里居住。

人生的低谷持續了多年，但是他卻從容生活，寫下《陋室銘》，精神達到了高潮。

如果此刻，你正在經歷低谷，就多讀一讀這篇文章，學一學詩人的活法，給心靈帶來一縷春風，給生命無盡的希望。

誰都不會一帆順風，捋一捋自己的心情，那就什么都順利。

01

圈子，做減法。

人在低谷的時候，很需要被人拉一把。但是此刻，拉一把的人是極少的，而踩你一下的人，是有那么一些的。

攀高踩低，這是人性使然，你也怨不得他人。

如果你在低谷，還苦苦求人，那就會處處碰壁，你看到的臉色很多。

因此，你應該做好減法，適應“談笑有鴻儒，往來無白丁”的生活。

能夠繼續和你交往的人，多半是同層次的人，或者有同樣的遭遇。那些踩你的人，看起來高大上，其實是心靈不夠美的人。

劉禹錫剛入職場，在京城里，和王叔文一起研究改革。王叔文原是太子的侍讀，很被人看好。

作為一個優勢團隊的成員，劉禹錫的身邊，自然會有很多人。很快，“二王劉柳”集團形成了。

可惜好景不長，保守的勢力，把改革的希望撲滅了。推動改革的人，也遭到了清算。

劉禹錫被貶出京城，人生一落千丈。

此時的他，還有一個鐵哥們——柳宗元。

兩個奔赴不同的地方，分開的時候，柳宗元說：“今朝不用臨河別，垂淚千行便濯纓。”

此后總是有書信來往，互相鼓勵，還把對方的家人當成親人。

柳宗元寫了《天說》，劉禹錫就寫《天論》三篇，共話未來。

還有白居易、韓愈，都是才子，惺惺相惜，拋開功名利祿，多談詩詞成就。

人到了低谷，找到一起努力崛起的同伴，鼓舞著前行，而不是去找拉你的人。

做好圈子的減法，你就知道，什么是“擇優”。讓虛偽的人，都離開吧，以后你再次發達了，也不要理會他們。

朋友不在乎數量，在乎質量。高質量的社交，會走進你的心靈，給你莫大的力量。也許對方很窮，也沒有地位，但給予的力量，是最精準的，最能觸動心靈。

02

生活，能低配。

人在低谷，收入肯定是很低的，起碼相對之前，低很多。

如果你還不收斂大手大腳的習慣，你肯定會把家底耗盡，然后也沒有一筆資金，作為你崛起的底氣。

尤其是中年人，你不低配生活，一家人都要陷入到缺衣少食的境地。

低谷中的劉禹錫，給自己一個生活標準：斯是陋室，惟吾德馨。

生活簡陋了，但是你能夠計劃到位，那就能夠精神愉悅。吃慣了大魚大肉的嘴，也能吞下蘿卜白菜，各有好的滋味。

一段時間，劉禹錫做蘇州刺史，被一個做過司空的官員李紳，邀約去參與飯局。

飯局上，無數美味佳肴，還有歌女助興。

大家談笑風生，都吹捧飯菜的滋味，唯有劉禹錫悶悶不樂，說：“高髻云鬢新樣，春風一曲杜韋娘，司空見慣渾閑事，斷盡蘇州刺史腸。”

后來就有了“司空見慣”這個成語。大家也因此來警示自己，不要在吃喝上，耗費太多。

千百年來，我們把節儉當成好的傳統。

一百塊錢一天，一千塊錢一天，都是一日三餐，雖然物質檔次有區別，你只要抱著平常心去看，其實生活的質量，差不多。

選擇低配生活，你會發現，月收入一兩千，也能夠有剩余。

假以時日，你的剩余，就是你崛起的資本了。

機會總是留給有準備的人，最大的準備之一，就是存款。別去做夢，什么人會借給你一大筆錢，讓你借雞生蛋。

03

人生，可沉浮。

很多人，一輩子要經歷幾次低谷。

如果你害怕，那就在一個低谷，一蹶不振。

如果你看長久，會發現，人生的發展，本來是“波浪式前進”的。

敢于乘風破浪，人生才會更加精彩，折騰出朵朵浪花。

《陋室銘》中說：“可以調素琴，閱金經。無絲竹之亂耳，無案牘之勞形。”

劉禹錫借助低谷，讀書，寫文章，深度思考。

在元和九年十二月，被召回京城。這一次，他寫下：“玄都觀里桃千樹，盡是劉郎去后栽。”筆剛剛放下，就被人排擠，再次被貶，做了連州刺史。

對于忽然來的遭遇，他坦然接受，帶著一家老小，到地方上班去。

蟄伏了多年，他又到京城，任職于東都尚書省等職位。

就是到了晚年，他還保持積極向上的姿態，說：“細思皆幸矣，下此便翛然；莫道桑榆晚，為霞尚滿天。”

所有的遭遇，都是幸運的，都教會了自己什么，沒有成功，就成就了一種經驗。

太陽一次次出來，一次次落下，才有了漫天的晚霞、朝霞。人也是如此，因為有了落幕開幕，就得到了一次次掌聲。

低谷算什么？不過是日出日落的過程而已。

04

每天出門，都期待艷陽高照，而陽光總是在風雨后。

下雨了，沒有人給你打傘，你只能自己奔跑。

起風了，你沒有辦法繼續走，那就躲避一陣子，再出發。

陽光來了，別得意太多，準備一把傘，避免下次變落湯雞。

到了低谷，學會做自己的擺渡人，低配生活，縮小圈子，自然沉浮。

打造一個很小的空間，不奢華，那確實是你再次崛起的地方。

作者：布衣粗食。

關注我的文字，走進你的心靈。

文中配圖來源于網絡。