大家好，我是張氏中醫第六代傳承人張喜海，專注骨病40年。

陽氣是身體的 “小火爐”，溫煦推動氣血運行。一旦陽虛，“火爐” 不旺，腰部氣血運行變慢，筋骨得不到充分滋養，就像缺乏養護的零件易損壞。再加上陽虛體質易招寒邪，寒邪入侵后，讓腰部氣血凝滯、肌肉收縮，進一步阻礙氣血流通。腰椎間盤在這種氣血不暢、營養不足又受外力影響時，就容易突出，引發疼痛、活動受限等問題。

我去年面診了一位患者，45 歲的鳳女士，她平素特別怕冷，即便天氣暖和也比旁人多穿衣物。自訴每次活動之后，即便只是簡單的家務勞作，躺下時都會覺得腰部又酸又累，這種情況持續已久，嚴重影響日常出行和休息。

為了更精準辨證，我給鳳女士做了中醫四診。

初見鳳女士，面色略顯蒼白，精神狀態一般，肢體動作未見明顯異常。聞診無特殊氣味，呼吸平穩。問診得知，平素怕冷，每次開車時無不適，可下車休息后再開車，左屁股、左小腿就開始疼痛，活動之后躺下感覺腰部疲累。日常遇冷癥狀加重，保暖后稍有緩解，且夜間睡眠時疼痛也會發作，影響休息。切診時，脈象沉細，左臀部及左小腿外側按壓有痛感，腰部肌肉僵硬，活動幅度受限。

根據中醫四診，我辨證鳳女士屬陽虛寒凝、經絡阻滯之證。治宜溫陽散寒、通絡止痛。為此我將為鳳女士采用中藥外用熱敷法。

方子：取制附子、干姜、獨活、桑寄生、牛膝、細辛、花椒等等（具體用量根據患者情況而定）。

方中制附子與干姜藥性溫熱，能驅散體內寒氣，補充陽氣；獨活、桑寄生擅長祛風濕、通經絡，改善經絡阻滯的問題；牛膝可引導藥力直達腰腿部位；細辛、花椒則能增強溫通效果，幫助鳳女士緩解疼痛，減輕腰部疲累，逐步改善陽虛寒凝的身體狀況。

四周后，鳳女士來復診，自訴現在左屁股和左小腿不再動不動就疼，即便開車后下車休息再上車，也沒有之前的疼痛感，腰部也不再容易疲累。日常對寒冷的耐受能力增強，不用時刻把自己裹得嚴嚴實實。晚上睡眠質量提升，不再被疼痛干擾。如今生活已重新回歸正常節奏 。

很多患者都想找張喜海院長看病，卻不知道張喜海院長的聯系方式，坐診地址，這里向大家公布，請大家以本官網信息為準。張喜海電話：0371-85961816，張喜海聯系方式：0371-85961816，坐診時間：周一到周六，坐診地址：鄭州張喜海中醫院，張院長號源緊張，請提前預約！