2025年，《哪吒2》爆火，票房突飛猛進突破152億，遙遙領先，讓人恍惚看到影視行業的春天正在到來。

事實是，一枝獨秀不是春。

在今年的春節檔，國內影視行業的金字招牌——中影和博納的日子也不好過，中影主投的電影《射雕英雄傳：俠之大者》票房和口碑遠低于預期水平，博納主投的電影《蛟龍行動》更是虧得慘不忍睹。

開創中國魔幻史詩大片時代的《封神》系列，也遭遇了滑鐵盧，票房比腰斬還慘，豆瓣評分也從7.7降到及格線以下。

那些曾經在聚光燈下享受鮮花和掌聲的演員們，日子也越來越不好過。資源傾斜、壓榨新人、潛規則、超負荷運作、超高投入、超低回報，亂象頻出，讓演員們飽受摧殘、不堪重負。2025年，曾經人人向往的娛樂圈，竟然悄然地掀起了退圈潮。

李明德：戲戲沒拍了，錢錢沒掙著，飯碗飛了

今年年初，演員李明德發文稱電視劇《三人行》劇組搞區別對待，并在此后頻繁發文指責馬天宇在拍攝時存在遲到、早退、不讀劇本等耍大牌行為。最終，他的角色被該劇組換掉。

離開《三人行》劇組后，李明德更是多次發文、開直播，控訴演員馬天宇、《三人行》劇組，引發持續熱議。

劇組忍無可忍，發來解約通知函，要求李明德退還片酬，并賠償違約金及其他損失。還發文辟謠，劇組里其他人員皆沒有問題，有問題的只是李明德，“多次無故離場、失聯造成拍攝延誤、暴力損害酒店財物”。

隨后，演員李明德認慫，坦言“胳膊擰不過大腿，我認輸了！”，并發布了疑似“退圈”的小作文。

雙方各執一詞，肯定有一方在說謊。

但無論如何，演員李明德在劇組引起這樣的鬧劇，在影視圈是很難混下去了。畢竟，大家都喜歡聽話、不會鬧事的演員。

當然，李明德對影視圈也許早已“心灰意冷”了。

高泰宇：娛樂圈的聚光燈晃得人頭暈

3月25日，高泰宇在微博發文，高調宣布退圈。

高泰宇擁有俊美的五官、一米八五的身高，他的性格內斂害羞，且自帶高冷屬性，在影視圈很受歡迎。

出道后，首部電影就與彭于晏、洪金寶、王珞丹、井柏然合作，主演3D古裝武俠電影《黃飛鴻之英雄有夢》，在片中飾演重要角色林世榮。

而立之年，又主演幾部平臺熱播的大劇《斗羅大陸》《天龍八部》《雪中悍刀行》，算是混得風生水起，不缺片約，片酬應該也不低。

在事業的上升期選擇退圈，確實令人惋惜。

但從他的小作文可以看出，他厭倦了虛擬世界里的浮華生活，厭倦了聚光燈下虛情假意的紅地毯，更討厭清晨5點的通告單。

去看最早升起的太陽，去爬未攀登過的高山，去一場幾萬公里的自駕游，和陌生人來一次徹夜長談，多么有情趣，多么有詩意！他一定是一個熱愛生活的人。

他用十年做了南柯一夢，用余生做回自己。

他選擇退圈，是人間清醒，也是人生值得。

與李明德相比，他的退圈，簡直不要太體面。

金子涵：我將回歸到自己的生活

4月8日，金子涵微博發文：“我將回歸到自己的生活，希望大家能理解我的決定。”

很快，其經紀公司樂華娛樂的老板杜華也送上祝福：“希望子涵越來越好，愿未來的日子平安順遂！”

金子涵退圈，一度沖上熱搜榜。

金子涵年少成名，13歲就參加才藝大賽《天生我才》，并獲得中國舞蹈組銀獎。之后一直在美國生活的她，先后拿過不少獎項，直到2020年回國參加《青春有你2》，并順利成團NAME，迎來了事業的高峰期，收獲了大量的粉絲。

2023年，金子涵參加了綜藝《人不怕出名豬不怕壯》，節目中途，樂華娛樂突然宣布，金子涵因身體原因，將退出這檔節目的后續錄制。從此以后，金子涵逐漸淡出觀眾的視野。

有人猜測金子涵被公司“雪藏”了。選秀節目出來的藝人，在娛樂圈幾乎有一個不成文的規則，就是往往會和經紀公司簽長期的合約，基本是8年、10年起跳。時年金子涵剛剛二十出頭，如果公司不給機會，基本前途無“亮”。

今年，金子涵突然宣布退圈，更印證了網友的猜測。樂華娛樂老板杜華的祝福，更是讓網友覺得撲朔迷離“水太深”。

許鵬：趕集擺攤，更真實，更快樂

青年演員許鵬，畢業于中央戲劇學院，自出道以來參演過《且試天下》《一念關山》《灼灼風流》等多部熱門影視劇，但大都是無足輕重的配角，始終處于不溫不火的邊緣。

“這么多年其實每年都是在循環一樣的事情，對于我的事業也沒有太大的提升和幫助，很難演上比較靠前的角色。”許鵬說，即便是接到過比較靠前的角色，也經常遇到一些“不可抗因素”，角色被換掉或者被頂替。

永無止境的邊緣角色，頻繁的遭遇潛規則，讓熱愛表演的許鵬看不到出頭之日，逐漸對演員這個職業心灰意冷。

在影視圈漂泊了11年，今年，他把所有的東西搬回了老家，決意退圈。他覺得目前最好的狀態就是能夠陪伴在家人身邊，彌補這么多年在外漂泊留下的遺憾。

因為自己的爺爺常年趕集擺攤，他想幫爺爺做點事情，讓他休息休息，沒想到，一條隨手拍的趕集視頻，讓無數的觀眾記住了他的名字。

談及以后打算，許鵬坦言，現在對于拍戲的意愿不會像以前那么強烈了，退圈以后收獲了更多的快樂，“我在農村的時候，接觸的所有人都是很真實的樣子，我能夠很輕松地去跟他們相處。”

隨著無良資本的介入，競爭逐漸趨于白熱化，外面光鮮亮麗的娛樂圈早已千瘡百孔。

影視圈慢慢地也變成了一座圍城，外面的人想進去，里面的人想出來。

站在2025年的夏天往回看，內娛這場退圈潮或許只是個開始。只是不知道等潮水退去后，留下的會是滿地狼藉，還是終于干凈的海灘。

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