長時間面對電腦屏幕，已經成了每天生活的一部分。作為一個幾乎整天沉浸在游戲世界中的人，在昏暗環境下長時間盯著屏幕，不僅容易疲勞，還影響操作時的專注度。傳統臺燈的照明方式往往不夠理想，不是擺放問題、占用桌面，就是光線分布不均、容易反光。直到開始使用屏幕掛燈，才知道這個燈有多適合是我們愛對著電腦屏幕的人。這次特地挑選了幾款使用感覺不錯的屏幕掛燈，從光學性能、使用體驗，再到品牌背景做了一些對比和實測，希望能為同樣長期使用電腦的人，提供一些有參考意義的信息。

抄作業環節

這個環節是專門設置給來不及看完整篇文章的朋友們，別擔心選不到好的，我現在推薦兩款覺得最好的屏幕掛燈放在前面給大家一個參考

護眼效果巔峰款——書客SKR1

書客采用新一代AOT光路菱鏡設計，結合17.5°專研黃金光面角度與8段曲率光路控制技術，有效實現光線的照射精細，減少86%屏幕反光、降低28%視覺疲勞。光源面108顆類太陽光燈珠，模擬太陽光線，同時搭載藍光過濾技術，可顯著降低64%的有害藍光輻射。

專屬游戲氛圍——Yeelight libra pro

配備專屬游戲模式，可與多款PC游戲實現燈光特效同步，營造沉浸式電競氛圍。支持通過手機App智能控制，自定義光效設置，并可與Razer設備聯動，打造個性化游戲照明系統，護眼性能相對來說沒有那么好

二、屏幕掛燈普及課堂

很多朋友們只知道屏幕掛燈的存在，但沒有很好的去了解過屏幕掛燈的各方面，這個環節帶你進入屏幕掛燈的新世界，了解更多關于屏幕掛燈

（一）屏幕掛燈色溫調整區間比較大，有什么用

1. 應對不同場景需求

低色溫（如2700K-3500K）偏暖黃，適合夜晚使用，光線柔和不刺眼，有助于放松情緒、減少褪黑激素分泌的干擾；而高色溫（如6000K以上）偏冷白，更接近白天自然光，清晰明亮，有助于提神，提高白天工作或游戲時的專注度。色溫范圍越大，可適配的場景就越多。

2. 更好的視覺舒適度調節

大區間的色溫調節能讓光線更貼近個人偏好。比如有些人喜歡打游戲時用冷光提神，而在看片、刷劇時換成暖光更舒服，大家都可以選擇到最舒服的色溫

3. 提升護眼效果

不同色溫對眼睛的刺激程度不同。長時間用電腦時，如果能根據環境光變化調整合適的色溫，能更有效地緩解眼睛疲勞。尤其是夜間使用暖色溫，能減少藍光干擾，更護眼。

（二）屏幕掛燈是不是越重越好

1. 重量適中有助于穩定性

屏幕掛燈需要夾在顯示器頂部，確實需要一定重量來保持平衡，防止輕微晃動。但如果太重，尤其是在輕薄顯示器上，可能導致顯示器前傾、變形，甚至夾不穩。

2. 重量過大會影響便攜性與兼容性

對于需要經常移動設備的場景，比如筆記本或便攜顯示器，太重的掛燈反而是負擔。

三、劣質的屏幕掛燈可能會影響你的眼睛甚至健康，得不償失

現在市面上出現了很多屏幕掛燈的款式，其中包含了一些劣質的屏幕掛燈，看到網上有些朋友會說屏幕掛燈很差、沒有什么用，可能是買到了劣質的屏幕掛燈，這種掛燈不但會影響眼睛，嚴重的話還會影響健康，下面給大家詳細說一下，讓大家能打醒十二分精神

危害1：影響眼睛健康

有些燈用久了會突然有一兩顆燈珠不亮，多半是因為用了比較差的燈珠，加上電源不穩定，時間一長就容易出問題。燈珠一壞，光線照射的不均勻，亮一塊、暗一塊，看起來不舒服，久了眼睛也容易累。

危害2：藍光含量過高影響

長時間接觸藍光含量過高的掛燈容易讓眼睛出現紅腫、發癢這些不適，可能是輕微的炎癥反應。如果一直沒有緩解，也不加以保護，時間久了可能會對眼睛造成更深層的傷害。

危害3：導致皮膚過敏

一些劣質掛燈可能會釋放較強的紫外線，長期使用的話，不僅眼睛容易疲勞，皮膚也可能出現過敏或色素沉著的問題。

四：八款屏幕屏幕掛燈+兩款鍵盤推薦

剛剛我們知道了劣質屏幕掛燈的危害性，所以還是不要亂買，不然起不到護眼效果，還會影響我們的健康，我把我用過八款還不錯的屏幕掛燈和兩款不錯的鍵盤給大家推薦一下，希望大家能遇到喜歡的

屏幕掛燈推薦

第一款：書客SKR1

品牌背景方面：近年來，書客逐漸從歐美市場轉向國內，但依舊堅持不依賴廣告宣傳，而是依靠口碑傳播。盡管如此，品牌的知名度在短短六年間已經迅速提升，贏得了廣泛的認同，并在央視CCTV等多家權威媒體上獲得了積極評價。

光學性能方面：書客的屏幕掛燈則采用了新一代AOT光路菱鏡設計、藍光過濾技術以及108顆SunLite類太陽光燈珠，確保光線的均勻分布。通過突破性的8段曲率組合控制光源路徑，并通過多重折射均勻地照射分布，避免了強烈的眩光和減少了屏幕反光現象，大大的解決了傳統的非對稱光源容易在照射區域形成不均勻的明暗對比的問題。此外，藍光過濾技術通過光學處理有效吸收和偏轉部分藍光，減少了藍光對眼睛的刺激，降低了64%的藍光輻射。

使用體驗方面：書客的這款屏幕掛燈在實際使用過程中，通過精準的光線控制，光線不會直射到眼睛，而且光線很舒服均勻。結合藍光過濾技術，長時間使用也能有效保護眼睛，特別適合長時間盯著屏幕的人群。

第二款：Yeelight libra pro

品牌背景方面：Yeelight作為小米生態鏈的一部分，已經在智能照明領域積累了不少技術經驗，Libra Pro 屏幕掛燈是該品牌在顯示器照明產品線中的一款代表性產品。

光學性能方面：采用了非對稱前向投光設計，光線精準照射在桌面上，而不會干擾到屏幕，避免了反光問題，但是這款的光線會比較刺眼，有時候使用的時候會照射到眼睛。掛燈的顯色指數是Ra95，算是不錯的顯色能力，能比較真實地還原屏幕的顏色，但是打游戲的話因為顏色色彩比較豐富，可以選擇顯色能力更好的款式。內置了RC濾波器，有效降低了頻閃，減少了對眼睛的刺激。

使用體驗方面：安裝過程非常簡單，采用了磁吸式的連接，多款電腦類型基本都能適配。配置的無線遙控器操作反應靈敏，能夠遠程調節亮度和色溫，支持Razer Chroma和Overwolf的燈光同步，可以與游戲外設同步，增加沉浸感。此外，還支持米家APP控制，能夠實現智能聯動，但有時候連接不是很好。

第三款：小米1S

品牌背景方面：米家1S由小米生態鏈中的Yeelight易來制造，Yeelight在智能照明領域有著廣泛的知名度，產品以創新設計和高品質為特點，深受許多人關注。

光學性能方面：米家1S采用非對稱前向投光設計，光線沒有很刺眼，但是在使用的時候會感受到光線直射眼睛的感覺，有點不舒服，屏幕反光的問題有一點，但不算很明顯。顯色指數達到Ra95，能夠比較真實的色彩表現，日常使用是可以的，但如果用來打游戲可以選擇顯色能力更好的。色溫范圍從2700K—6500K，可以根據不同需求進行調節，多種使用情景都可以滿足。

使用體驗方面：掛燈可調節25°的角度，靈活適應不同的坐姿，減少光線照射到眼睛的問題出現。通過藍牙遙控器，可以方便地調節亮度、色溫，并切換不同的燈光模式，但需要好好保管好，弄丟了會比較麻煩。光線長期使用沒有明顯的視頻閃情況出現，除了光線會有點刺眼。

第四款：飛利浦品笛S3

品牌背景方面：飛利浦作為來自荷蘭的百年品牌，在照明領域積累了豐富的研發經驗。品笛S3是推出的屏幕掛燈系列之一，在設計上延續了飛利浦一貫的品質標準。

光學性能方面：品笛S3采用了非對稱前向投光設計，光源采用高密度立體菱形微棱鏡結構，光線比較柔和不刺眼，光線照明范圍也比較廣泛，有個問題就是屏幕反光會有點明顯。顯色指數達到Ra94，日常生活中使用還是挺不錯的，但如果面對色彩要求比較高的場景，可以選擇顯色能力更好的。色溫方面提供三檔選擇，調節范圍3000-5000k，可以根據照明環境靈活切換，但對比起別的款式可能范圍沒有那么大。

使用體驗方面：有紅外手勢控制，開關燈不需要觸碰，揮手即可切換狀態，但有時候會反應有點不靈敏。安裝方式采用夾具設計，夾子內層配有硅膠軟墊，夾緊時不會刮傷顯示器邊框，但是用的時候容易夾不穩。日常使用中，還具備光效記憶功能，斷電后重新開啟可以自動回到上次的亮度和色溫設置，不需要重新調節。

第五款：聯想LB001

品牌背景方面：聯想作為一家全球知名的科技企業，在個人電腦、智能設備以及辦公配件領域都有較為深厚的技術積累。LB001屏幕掛燈是在辦公場景延伸布局中的一款產品。

光學性能方面：這款掛燈采用非對稱光路設計，燈光集中照亮桌面區域，但光線處理的不太好，這款的光線照射會比較分散，所以眼睛會有被影響，屏幕反光也會出現。燈珠為全光譜LED，有80顆，照射出來光線會比較柔和。顯色指數達到Ra97，顯色能力是八款里面比較好的，對視頻剪輯和打游戲會更好。色溫和亮度都支持調節，色溫調節范圍在2900-6500k，可覆蓋從暖光到冷光的不同照明需求。

使用體驗方面：掛燈主體采用鋁合金與 ABS 材質結合，整體質感不錯。安裝結構為重力夾設計，適配常見的顯示器厚度，但夾掛的情況不太穩定，容易掉下來。調節方式采用旋鈕控制，調節的光線變化還是不錯，操作起來比較簡單，缺點可能就是功能性比較單一

第六款：明基ScreenBar Halo

品牌背景方面：明基是一家來自臺灣的科技品牌，在顯示設備和照明產品方面積累了多年經驗。從2018年起進入屏幕掛燈領域，推出首款 ScreenBar產品

光學性能方面：采用非對稱光學結構，實際使用可以看到燈光集中在桌面區域，屏幕反光問題不算很明顯，處于還可以接受的范圍內，但光線容易照射到人的身上，導致反光。顯色指數是Ra95，顯色能力算是比較好，日常使用是沒問題的。有三種補光方式，可以比較好的使用不同的環境使用。色溫范圍從2700K- 6500K，調整的范圍比較廣。

使用體驗方面：掛燈通過夾持結構安裝在顯示器上，提供了一個專門用于曲面屏的配件。配套的無線控制器，旋鈕控制亮度和色溫，反應不算很快。背部有配置了背光燈，在夜間使用時明暗差會減少。價格比較高，適合預算充足的小伙伴。

第七款：TCL屏幕掛燈

品牌背景方面：TCL 是一家創立于1981年的中國科技企業，業務覆蓋顯示、智能終端、家電等多個方向，在顯示和照明領域具備成熟的技術積累。近年來推出了屏幕掛燈，慢慢摸索改善

光學性能方面：TCL 的屏幕掛燈采用非對稱投光結構，光線集中在鍵盤與桌面區域，屏幕反光處理比較好，但是光線亮度總體是偏暗，長期使用眼睛感覺不舒服。顯色指數只有Ra90，雖然達到了國際標準，但是八款里面顯色能力最差的一款，日常使用是可以的，但如果對色彩有要求的，建議可以選擇顯色能力更好的。燈體提供2700-6500k色溫切換，可以適用于比較多的場景

使用體驗方面：安裝結構采用夾持式設計，夾具內部配有軟質硅膠墊，夾在顯示器頂部后整體穩固，但有些比較厚的電腦屏幕使用比較容易夾不穩。燈體頂部觸控區域操作，開關、亮度、色溫調節分區清晰，使用過程中反應比較迅速。

第八款：VENIDER

品牌背景方面：VENIDER 是一個主打電腦配件類產品的品牌，近年來在桌面照明方向逐漸拓展出多款屏幕掛燈，定位偏向實用型和性價比路線。

光學性能方面：這款掛燈采用非對稱 3.0光源設計，燈光向前下方投射，能有效避開屏幕表面，實際使用中沒有明顯的反光，但是光線是屬于比較刺眼的那種，使用的時候要調整好位置，不然光線容易刺激到眼睛。顯色指數標稱為Ra94，顯色能力不算太突出，但是日常使用還是足夠的。亮度和色溫支持無級調節，色溫范圍從2900-6000k，可以滿足不同情景的使用需求。

使用體驗方面：燈具配置了一個體積小巧的無線遙控器，遠程調節亮度或色溫比較順手。支持25度燈體調節，光線方向可以微調，根據不同坐姿調整。但做工相對來說會沒有特別好，塑料感會比較重，時間久了有點變形

鍵盤區域

第一款：羅技 G Pro X 機械鍵盤

品牌背景方面：羅技是一家成立于1981年的瑞士品牌，長期在外設領域，旗下產品線覆蓋鍵鼠、音頻設備及專業電競配件。在機械鍵盤領域，羅技積累了豐富的研發經驗。

使用體驗方面：這款鍵盤搭載了可更換式機械軸結構，出廠版本可選羅技 GX 青軸、紅軸、茶軸等多種軸體，響應速度快。在實際打字或游戲操作中，鍵盤整體重量適中，擺放穩固，底部防滑設計效果明顯，激烈敲擊時也不會移位，延遲情況基本沒有。每顆按鍵均配有獨立RGB燈效，燈光亮度充足且色彩飽和，通過G HUB軟件可調整亮度、燈效模式、分區等參數，支持靜態、呼吸和自定義動態燈效。

第二款：杜伽 Taurus K320 機械鍵盤

品牌背景方面：杜伽是近年來在機械鍵盤圈內逐漸走紅的國產品牌。雖然起步較晚，但憑借出色的做工、穩定的表現和對細節的打磨，在不少機械鍵盤愛好者中積累了良好口碑。

使用體驗方面：搭載德國Cherry原廠軸，常見的紅軸、青軸、茶軸等版本手感區別明顯，可根據個人偏好選擇合適軸體。實際體驗中，按鍵觸發比較清晰，回彈比較干脆，不論是輕打文字還是長時間連續輸入都能保持穩定手感。全鍵無沖功能在實際敲擊測試中表現良好，即便是高速敲打也沒有出現按鍵沖突的情況出現。鍵帽采用原廠高度的PBT材質，表面有輕微有磨砂質感，觸感比較好，不易打滑。鍵盤內部加了金屬定位板，整個鍵盤重量適中，放在桌面上比較穩，敲擊時沒有空響或者晃動感。

五、總結環節

這篇文章主要是給愛好玩電腦游戲或者經常面對電腦的打工人推薦掛燈的，我們在日常使用中有好的光線才能保護我們眼睛的健康，眼睛舒服了，我們才能更好的去使用電腦。這幾款中我覺得書客SKR1是最好用的，護眼效果真的很好，而且顯色能力最好，在打游戲的時候，電腦里面的色彩都非常的真實，眼睛長時間使用都不會覺得不舒服，體驗感很好。關鍵的鍵盤也不能缺少，這兩款都是我覺得不錯的款式，好的屏幕掛燈加上鍵盤，會讓我們使用電腦的時候幸福感拉滿！