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老師你好：

有些人或許會疑問，自己明明已經(jīng)選擇了斷舍離?？蔀槭裁催€是放不下這個人呢？

其實是我們沒有抓住核心的東西。不少人的斷舍離，只是表面的功夫。根源上，其實沒有做到。那么對于這個問題，具體該如何做呢？老師是如何看待的，希望得到你的解答。

你的粉絲 小龍

小龍：

不管是男人還是女人，我們在具體處理感情問題的時候，一定要多從現(xiàn)實的角度去思考問題。放下一個人最好的方式：不是斷舍離，而是做到這3點。

第一：勇敢承認這個現(xiàn)實。

其實有不少人，就是骨子里都沒有承認這個現(xiàn)實。還是對感情有幻想。你要知道，彼此已經(jīng)分開了。這個時候，如果你還是停留在幻想之中，還是不能接受現(xiàn)實。

那么你想要放下這個人，即便你做到了所謂的斷舍離。其實都是假象。因為你不承認，不接受現(xiàn)實。就說明你或在幻想之中。

在這種情況下，你得到的肯定就是失望。而且你也無法放下這個人。

如果你真的明白這個道理，那么自己就知道該如何處理這個事情了。

第二：用心去過好自己眼下的日子。

不管發(fā)生任何的事情，眼下的日子是要繼續(xù)過下去的。這一點，在任何時候都是一樣的道理。所以，我們自己心里要清楚，自己如果不明白這個道理，等待你的就是更多的失望。

你都無法過好眼下的日子，那你就沒有辦法積蓄更加的能量。那樣的話，對于我們自己來說，就是不利的。

有不少人，就是不明白這個道理。他們始終都盯著過去。

你要明白，無論你多么的不舍得，現(xiàn)在都已經(jīng)成為了歷史。你需要做的，就是好好珍惜眼下的生活。

或許你在這段感情中，受到了很多的傷害，但無論如何你也要用心去生活。因為不能為了一段失敗的感情，而斷送了我們自己的生活。那是非常不值得的事情。

感情不是人生的全部，這個時候我們要站在更高的角度去審視這一切。這樣的話，你才能得到更多的好。

第三：減少自我感動和懷疑的頻率。

有些人，就是容易自我感動。他們認為自己做了很多事情，就能放下了。其實只是自欺欺人的把戲而已。

我們無論做任何事情，都要踏踏實實去做。不要做那些表面功夫的事情。我們需要做的，是減少對自己的感動，然后也不要懷疑自己。

我們只是遭遇了感情的失敗，而并沒有遭遇其他的失敗。人生還是有更多的可能性。只要我們自己用心生活，自然就能過得很幸福。

但你真正能夠過得幸福的時候，你自然就放下了。

所以，真正的放下不是去找各種辦法來放下。而是好好生活。因為當(dāng)你積蓄更多能量之后，自己能夠過好自己的日子之后。你的整個人的狀態(tài)，都會不一樣。

在這種情況下，你能夠得到的，就會是更多的好。因此，不管從那個角度來說，我們都需要按照這樣的邏輯去生活。這樣的話，才能給到我們更多的幸福。

感情的事情，一旦這種核心的道理搞清楚了，其他的就沒有那么復(fù)雜了。但如果你連這個東西都沒有搞清楚，剩下的就比較麻煩了。

任何時候，都需要特別注意這些事情。因為感情的事情，只有我們自己心里最清楚。我們在任何時候，都要學(xué)會對自己負責(zé)。

只要有這樣的心態(tài)，就不會出現(xiàn)什么大的問題。而我們最終，也能夠放下這段感情，放下這個人。

（配圖來源網(wǎng)絡(luò)。）

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