上海
陽光和煦的春日，2025年“黃浦·我來賽”老西門街道社區健康運動會第十屆“西門杯”門球交流活動在盧灣體育中心門球場舉行。這場匯聚了眾多門球愛好者的盛會，不僅展現了老年朋友們的精神風貌，更傳遞了全民健身的積極理念。
賽場上，銀發選手們精神矍鑠，他們手持球桿，目光如炬，每一次擊球都精準而有力。無論是巧妙的戰術布局，還是默契的團隊配合，都贏得了現場觀眾的陣陣喝彩。各支隊伍在賽場上奮力拼搏，用實際行動詮釋了“友誼第一，比賽第二”的體育精神，為大家奉獻了一場場精彩絕倫的比賽。
門球，這項看似簡單的運動，實則蘊含著豐富的健康益處。它不僅能夠鍛煉身體各部位的協調性，提高反應速度和手眼配合能力，還能在輕松愉快的氛圍中促進心肺功能，增強體質。對于老年人來說，門球運動強度適中，既能達到鍛煉效果，又不會給身體帶來過大的負擔。更重要的是，門球還是一項社交性很強的運動，它讓老年朋友們在運動中結識新朋友，增進鄰里間的友誼，享受以球會友的樂趣。
78歲的參賽選手邵阿姨在賽后激動地表示：“門球運動真是太好了！它既能鍛煉身體，又能讓我們這些老年人聚在一起，享受運動的快樂。每次打門球，我都感覺自己年輕了好幾歲！”而另一位參賽選手李爺爺也感慨地說：“門球不僅是一項運動，更是一種生活態度。它讓我們這些老年人找到了歸屬感，也讓我們感受到了社區的關愛和溫暖。”
老西門街道自2024年獲評市、區兩級老年體育示范街鎮（2022-2024）以來，始終以構建“15分鐘體育生活圈”為抓手，通過優化設施布局、強化資源統籌，持續完善社區體育服務網絡。本次“西門杯”門球交流活動不僅是對過去十年賽事歷程的成果總結，更是開啟西門全民健身新篇章的起點。
未來，街道將著力構建“全齡友好、全域覆蓋”的體育服務體系，為打造“共建共享”的全民健身新格局貢獻“西門答卷”。
記者 / 邵林峰 瞿煌俊
編輯 / 孫沖
圖片 / 邵林峰 瞿煌俊
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