福建
用料
西蘭花
木耳
胡蘿卜
雞蛋
蒜末
生抽
耗油
雞精（可選）
食用油
西紅柿炒西蘭花的做法
- 木耳泡發
- 西蘭花洗凈
- 胡蘿卜切片
- 西紅柿切塊
- 水開加鹽和食用油，西蘭花、木耳、胡蘿卜焯水，撈出控干水分備用。
- 炒雞蛋
- 鍋熱放油，油熱放入蒜末爆香。
- www.cyd188.com.cn
www.orionchip.com.cn
www.vuf.net.cn
www.yssfkj.cn
www.megaled.com.cn
www.stjdgc.cn
www.156wl.cn
www.pucs.cn
www.dieyu.com.cn
www.baoism.cn
www.56mtv.cn
www.qtw.org.cn
www.dt-sport.cn
www.yu86.cn
www.7jqn.cn
www.guqy.cn
www.szbhlt.cn
www.newscafe.cn
www.maxxroyal.cn
www.502601.cn
- 倒入西紅柿翻炒均勻斷生
- 倒入西蘭花、木耳、胡蘿卜，翻炒均勻。
- 加入生抽、耗油、雞精、鹽，最后加入雞蛋，翻炒均勻。
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
