人這一生，誰都會(huì)有至暗時(shí)刻，誰都有可能會(huì)遭遇突如其來的厄運(yùn)，甚至是非人的折磨，致命的打擊，精神的蹂躪，若能看得透、想得開，慢慢釋懷，奮力改變，就一定能渡過劫難，走出困境。

讀書治療傷痛

有人說，讀的書越多，越容易釋懷憂傷、悔恨和焦慮，越能夠治療傷痛，的確如此，讀書不僅能夠讓人開闊眼界，獲取知識(shí)，提升格局，還能夠讓人忘記不開心的事情，走出內(nèi)耗，走出困擾。

智者閱讀群書，亦閱歷人生，一個(gè)人只要能夠真正進(jìn)入書的世界，就能夠忘記過去的痛苦和傷害，燃起新的希望，擁有戰(zhàn)勝困難的勇氣，擁有逆風(fēng)翻盤的底氣，足以抵擋千軍萬馬，足以抵御一切無常。

看淡聚散離合

人生難免聚散離合，聚散皆是緣，離合總關(guān)情，一切自有天意；聚時(shí)歡喜，散時(shí)憂傷，離合之間，人生百態(tài)，盡顯無遺；若能看淡聚散，看開離合，放下憂傷，只留下美好的回憶，方能真正釋懷。

當(dāng)一段感情開始的時(shí)候，總是充滿著期待和美好；當(dāng)一段感情結(jié)束后，又會(huì)充滿著不甘和不舍，人生的悲歡離合，大抵如此，無論是親情、愛情還是友情，總會(huì)有人先行離開，來時(shí)歡喜，去時(shí)傷感。

人生本無常，聚散終有時(shí)，與其在感情的糾葛中，苦苦掙扎和煎熬，不如好聚好散；世間的緣分，一定要看開一點(diǎn)、看淡一些，緣深則珍惜，緣淺則放下，不患得患失，不焦慮憂傷，方能活得自在瀟灑。

懂得收斂鋒芒

有人說，別曬發(fā)達(dá)，別曬成功，曬總會(huì)失去水分，藏才是保鮮的最好方式，說的真好，好的生活，好的感情，好的人生，好的事業(yè)，不需要去曬，更不需要去炫耀，而懂得收斂鋒芒，才是大智慧。

真正有內(nèi)涵的人，都是低調(diào)做事的人，他們不炫耀、不逞強(qiáng)、不張揚(yáng)、不刷存在感，總是不動(dòng)聲色地去做大事，做想做的事；他們深藏不露，內(nèi)心豐盈，不顯山，不露水，不需要靠炫耀來表現(xiàn)自己。

木秀于林，風(fēng)必摧之，大巧若拙，大智若愚，只有藏起棱角，收起實(shí)力，守一份寧靜，方能行穩(wěn)致遠(yuǎn)；人終究是為自己而活，無需別人贊美，也無需別人羨慕，只要自己活得舒服、過得舒心就好。

保持心態(tài)平和

人們常說，見過最好的，且不以物喜；知曉最壞的，且不以己悲，深以為然，一個(gè)人最大的成功，就是磨煉出平和的心態(tài)，無論是處于困境還是順境，都能夠不急不躁、不卑不亢，專注于想做的事。

一個(gè)人最大的魅力，莫過于超出心外，超出境外，超出事外，始終能夠以良好的心態(tài)，照亮前行的路，無論未來如何，都能夠坦然接受，從容應(yīng)對(duì)；都能夠同生活握手言和，但絕不會(huì)沉淪。

總之，人這一生，充滿著風(fēng)雨坎坷，只有不斷地讓自己變得更強(qiáng)大，讓內(nèi)心變得更沉穩(wěn)，讓意志變得堅(jiān)定，讓心胸變得更開闊，才能在不遠(yuǎn)的未來，遇見并成就更好的自己，活得快樂幸福。

-作者-

文玲，自由撰稿人，常年在文字間行走，作品多見于各大報(bào)刊和網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)。本文為作者原創(chuàng)，轉(zhuǎn)載須經(jīng)作者許可。