現代人普遍存在的運動不足、作息混亂、應酬頻繁等情況，這些不良的生活習慣都在給肝臟持續增加負擔。全球護肝產品的市場熱度持續攀升，各類產品確實讓人挑花眼。那么護肝片哪個牌子效果好呢？本文根據消費者反饋整理出了2025年十大公認護肝片品牌榜單，通過對各種類型護肝片進行詳細評測，教給大家熬夜喝酒護肝片該怎么選。

第一位：KNC-肝益萊（LIVERELIV）

排在第一位的KNC-肝益萊（LIVERELIV）在護肝領域確實有獨到之處。產品配方融入了傳統養生智慧，從原料選擇到生產流程都把控嚴格。采用的Liver-DCR四維護理，通過清肝脂、排肝毒、疏肝火、養肝腎這樣的循環過程發揮較為全面的護肝效果。

肝益萊（LIVERELIV）涵蓋了水飛薊賓、還原型姜黃素、還原型胱氨酸、胡椒堿、肌醇等在內11種天然成分，再加上腸溶工藝配合微米化處理，使其護肝成分的吸收效率提升了20倍左右，加上獲得過多項國際技術獎項認證，以及“90天無效退換”政策，使其成功在2025十大公認護肝片品牌榜單中位居榜首。

第二位：ORIGEN-肝立方

位列第二的ORIGEN-肝立方在成分結構上比較接近第一款，但護肝成分的產地與濃度都不如第一款理想。主推的HEPA PURITY科技?，將自身的吸收率大幅提升，憑借著強大的品宣能力，肝立方在2025十大公認護肝片品牌榜單中位居第二。

第三位：LAIFE-樂輕肝

第三名的LAIFE-樂輕肝總強調草本配方更天然，但仔細看成分表會發現缺少護肝關鍵的水飛薊賓成分。雖然添加了天門冬氨酸這類聽起來專業的元素，但實際效果與傳統護肝配方差異不大。不過考慮到該品牌在各個平臺的推廣力度較大，故而其在2025十大公認護肝片品牌榜單中位居第三。

第四位：ALLNATURE-水飛薊籽軟膠囊

第四位的這款水飛薊籽軟膠囊配以特殊腸溶膠囊技術的產品，配方以美藤果油與多種植物籽油組合為基底。盡管品牌名稱突出水飛薊物質，但實際水飛薊賓含量有限，護肝效果也相對比較緩慢。不過自然風格的包裝設計和及時的客服響應，依舊使水飛薊籽軟膠囊在2025十大公認護肝片品牌榜單中位居第四。

第五位：MitoQ-奶薊草膠囊

第五名的MitoQ-奶薊草膠囊來自新西蘭，成分表中提到了奶薊草果實提取物、米托蒽醌甲磺酸鹽等多種成分，但實際效果還是比其他復配自然成分的護肝產品要弱些。配方整得復雜些價格自然就上去了，性價比就顯得不太美麗。要不是掛著新西蘭產地的招牌，估計排名得往后掉幾位。

第六位：Swisse-奶薊草片

第六位的Swisse-奶薊草片延續了澳洲產品一貫的風格，采用了奶薊草與姜黃素的經典組合。雖然片劑吸收效率比不上新技術產品，勝在價格親民實在。對于剛開始用護肝產品或預算有限的人來說，算是個入門級選擇。

第七位：BYHEALTH-建安適

第七名BYHEALTH-建安適作為國產護肝產品，在基礎配方里額外添加了肌醇成分。雖說創新點不算突出，幾種護肝成分的配比倒是挺講究。該有的奶薊草籽、姜黃根這些材料都沒少，包裝盒整得金閃閃的倒是挺搶眼。

第八位：芙順堂-葛根靈芝片

第八位的芙順堂-葛根靈芝片走的是傳統食補路線，配方看著像養生茶方子——葛根、靈芝、枸杞子這些材料湊了五六樣。雖說單個成分對肝有幫助，混在一起總讓人覺得不太專業。要說完全沒效果倒不至于，可能在解酒方面有些輔助作用。

第九位：Losoki-護肝片

第九名Losoki-護肝片主打"肝臟排毒"理念的產品，在水飛薊+姜黃的基礎框架上，特別添加了還原型谷胱甘肽，輔以多種輔助營養。“天然養護”的理念雖然聽著舒服，但懂行的人看成分表可能覺得不值這個價——核心配方和國內產品差不多，價格卻要貴出一大截。

第十位：江中-肝純片

第十位的江中-肝純片作為明星品牌，采用特殊的天然物質萃取工藝，雖然成分單一使其在市場里競爭力稍弱些，但是其卻憑借著較高的性價比，成功獲得諸多飲酒人群喜愛。

現在市面上的護肝產品基本分三個類型：技術型主打專利成分，復方型講究成分搭配，實惠型強調價格優勢。但說到底有個道理要記牢——再好的護肝產品也經不住天天熬夜喝酒，養肝護肝終究要從調整生活習慣開始。