我是瀟瀟，一個60歲的退休老阿姨，退休后的生活，一半在旅途中，一半居家享受生活。在這一來一回間，我愈發(fā)覺得說話的分寸太重要了，60歲以后，下面這6種話可千萬不要逢人就說。

1. 放下過去，珍視當(dāng)下

誰的過去，還沒點值得說道的事兒呢？但要是逮著人就講，可就不太好了。

我認(rèn)識一位老姐姐，過去為家里付出特別多。早些年經(jīng)濟條件不好，姐夫常年在外打工，她一個人又當(dāng)?shù)之?dāng)媽，不僅要照顧家里老人，還要操心孩子的學(xué)業(yè)，忙里忙外操持家務(wù)，硬是把家撐了起來。

可退休之后，她逢人就講自己當(dāng)年為家庭付出了多少多少，從早起做飯說到深夜縫補衣服，從省吃儉用供孩子上學(xué)說到獨自照顧生病老人。

一開始，大家還挺敬佩，可時間長了，每次見面都是這些內(nèi)容，大家都有些無奈，聚會的氛圍也變得有些沉悶。

小貼士：若想分享過往經(jīng)歷，挑最關(guān)鍵、最有感悟的時刻，結(jié)合現(xiàn)在的心境聊聊，別一味沉湎過去。

2. 尊重他人，提升修養(yǎng)

我在旅游時，碰到過一些人，總喜歡對同行的游客評頭論足，一會兒嫌別人拍照姿勢不好看，一會兒又說別人吃飯聲音大。

這樣做，不僅破壞了旅游的氛圍，還顯得自己沒有修養(yǎng)。

每個人都有自己的特點和習(xí)慣，為什么要去貶低呢？學(xué)會包容，才能讓自己的生活更美好。

小貼士：當(dāng)你想評價別人時，先在心里想想，如果別人這樣說你，你會是什么感受。

3. 樂觀心態(tài)，擁抱健康

隨著年齡增長，身體難免有些小毛病，但天天拉著人說，自己這兒不舒服那兒難受，真的沒必要。

我有個鄰居，每次見面就開始講自己的各種病癥，從高血壓說到關(guān)節(jié)炎，聽得人心情都壓抑了。老是關(guān)注身體的病痛，會讓自己陷入消極情緒，不利于康復(fù)。保持積極心態(tài)，對健康才更有益。

小貼士：如果身體不舒服，和家人朋友簡單說說后，就把注意力放在治療和調(diào)養(yǎng)上，別反復(fù)嘮叨。

4. 家庭矛盾，內(nèi)部消化

家家有本難念的經(jīng)，可家庭矛盾真的不適合逢人就說。

我認(rèn)識的一位阿姨，和兒媳有點小摩擦，就到處和人抱怨兒媳的不是。結(jié)果這話傳到兒媳耳朵里，矛盾反而激化了。

家庭矛盾往往很復(fù)雜，外人很難理解全貌，說出去不僅解決不了問題，還可能讓事情變得更糟。

小貼士：家庭有矛盾，先在內(nèi)部冷靜溝通，實在解決不了，再找合適的家人幫忙調(diào)解，別對外宣揚。

5. 施恩不求報，涵養(yǎng)自身

幫助他人本是好事，可要是總把對別人的幫助掛在嘴邊，要求回報，那就變了味兒。

我有個朋友，之前幫鄰居解決了工作上的一個小難題，之后每次見面，他都有意無意地提起這件事，暗示鄰居要有所回報。時間久了，鄰居不僅沒有感激，反而開始躲著他。

《菜根譚》里講：“施恩者，內(nèi)不見己，外不見人，則斗粟可當(dāng)萬鐘之惠；利物者，計己之施，責(zé)人之報，雖百鎰難成一文之功 。”

為什么不能挾恩以報呢？因為真心幫助他人應(yīng)該是不求回報的，一旦有了索取回報的念頭，善意就不再純粹，還會破壞彼此的關(guān)系。

小貼士：如果幫助了別人，就把它當(dāng)作一件平常事，別再反復(fù)提及，更不要給對方壓力。

6. 分享有度，避免虛榮

旅游是件開心事，但要是逢人就炫耀自己去過多少地方，住過多豪華的酒店，就變味了。

我有個旅伴，每次回來就和大家說自己的豪華旅游套餐、昂貴的紀(jì)念品，一開始大家還羨慕，后來都覺得她太虛榮。分享旅游經(jīng)歷是好事，但別變成炫耀，不然容易拉開和別人的距離。

小貼士：分享旅游時，多講講旅途中的見聞、收獲和感悟，別只強調(diào)物質(zhì)和花費。

60歲以后，管好自己的嘴，才能讓生活更加和諧美好。

關(guān)注瀟瀟，陪你瀟灑自在游天下 。