貴州
35歲白領連續三年吃輕食沙拉，體檢報告卻顯示肝功能異常，醫生指著化驗單說：你這叫健康焦慮并發癥。
你以為在養生其實在玩命
《柳葉刀》最新研究顯示，中國因飲食結構錯誤導致的死亡率全球最高，每天有1萬人正在被自己飯碗里的食物慢性謀殺。那些朋友圈曬的精致擺盤，可能比路邊攤更危險。
28歲姑娘每天喝五杯果蔬汁，三個月后確診糖尿病前期。營養科主任翻看她手機里的打卡照片直搖頭：這些網紅食譜正在批量制造營養不良的新人類。
超市里的致命陷阱
貨架上標注著無糖的燕麥奶，碳水化合物含量比可樂高三倍；標榜低脂的酸奶，添加劑列表長得能繞瓶身三圈。我們舉著手機查熱量表的模樣，像極了在超市玩掃雷游戲的賭徒。
62歲大爺堅持二十年不吃晚飯，去年查出胃癌晚期。消化科專家拍案而起：那些年錯過的晚餐，現在都變成癌細胞找上門收債。
救命飲食法就藏在菜市場
中山大學追蹤十萬家庭發現，堅持吃隔夜菜的家庭比新鮮烹飪的癌癥發病率低23%。這個反常識的結論背后，藏著被現代人遺忘的飲食智慧——家常菜里的煙火氣，才是最好的抗氧化劑。
看看你家的餐桌，是不是擺滿了進口保健品卻少了老火湯？冰柜里囤著有機蔬菜卻扔掉了外婆腌的酸菜？我們用科技狠活對抗亞健康的樣子，像極了在跑步機上吃降壓藥的荒誕劇。
當米其林餐廳開始賣198元的陽春面，當菜市場大媽都知道賣有機蔬菜更賺錢，我們該問問自己：究竟在為什么樣的飲食信仰買單？
你今天的飯碗里，裝的究竟是續命藥還是催命符？
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