生娃就像一場冒險，很多媽媽通關后都會收到一份“會陰裂傷”的成就勛章！今天我們就揭開這個“神秘地帶”的面紗。

圖：青島西海岸新區中心醫院AI繪圖

PART.01

會陰裂傷是什么？

想象你的會陰是一塊有彈性的橡皮筋，當寶寶的頭要通過時，它需要緩慢伸展讓路。但如果寶寶頭圍太大、分娩速度太快，或者媽媽的肌肉彈性不足、會陰皮膚緊繃，橡皮筋就可能被拉出小裂口，這就是會陰裂傷。

PART.02

裂傷等級說明書

1度：

皮膚粘膜輕微擦傷，像手指被紙劃破，輕微疼，多數能自愈，少數需要縫合幾針。

2度：

傷到肌肉層，需要縫合，但恢復后不影響功能。

3-4度：

傷及肛門括約肌（罕見！概率極小），需要精細縫合。

冷知識：側切其實是在“幫橡皮筋提前剪個小口”，避免出現嚴重裂傷！

PART.03

防裂小妙招：產前就能開掛！

1.盆底肌鍛煉：做凱格爾運動，讓盆底肌伸展性更好。

2.按摩油上場：34周后，產科醫生評估無禁忌癥，學習會陰按摩，給會陰做SPA，增加會陰皮膚和肌肉彈性。

3.分娩時聽指揮：別亂用力！助產士喊“哈氣”時趕緊剎車，讓寶寶慢慢滑出來。

靈魂拷問：為什么有人不裂？

答案：可能是寶寶頭小、產道寬敞，會陰彈性好，分娩時配合助產士且助產士做好了保護手法！

圖：青島西海岸新區中心醫院AI繪圖

PART.04

產后修復指南：縫了線怎么辦？

止痛秘籍：

冰敷墊

中藥外敷

藥物鎮痛

上廁所守則：

別蹲太久！首次排便可用開塞露輔助，避免過于用力壓迫傷口。

噓噓后用溫水從前向后沖并洗，保持衛生，避免發生傷口感染！

PART.05

謠言粉碎機

1.側切比自然撕裂更可怕

錯！側切是整齊的刀口，比不規則撕裂更好縫合愈合。

2.裂傷會影響夫妻生活

只要正確修復，3-6個月后肌肉彈性恢復，完全不影響體驗。

3.二胎更容易裂

不一定！二胎產道通常更松弛，反而可能裂得更輕。

PART.06

什么情況要拉響警報？

出現這些情況請秒就醫：傷口流膿、腫脹、疼痛、有臭味，大便失禁或控制不住放屁。

圖：青島西海岸新區中心醫院AI繪圖

最后劃重點：會陰裂傷就像皮膚蹭破皮，是身體為迎接寶寶做出的犧牲。現代醫學的縫合技術+科學護理=99%的媽媽都能滿血復活！記住：產后42天復查時，記得讓醫生檢查你的“橡皮筋”修復進度哦~

西海岸新區中心醫院產科

區中心醫院產科成立于1989年。經過30余年的發展，具備臨床、教學、科研能力，承擔濰坊醫學院實習帶教和濱州醫學院本科理論授課及見習帶教等教學任務。1995年至今為國家級愛嬰醫院，2000年獲山東省巾幗文明示范崗，2006年獲青島市女職工文明崗，2007年獲開發區護理青年安全生產示范崗，2008年獲青島市護理服務示范病房，2009年獲青島市女職工明顯崗、醫院十佳服務科室、醫院舒心病房，2012年院先進科室、院優質護理服務示范病房，2013年獲青島市母嬰床旁護理示范病房、區院先進科室，2016年獲青島市工人先鋒號，多次獲優秀教學教研室。

產科擁有床位30張，年門診量達到20000余人次，分娩數近2000人次。產科有一支具備高專業素質和技術水平的專業人員技術隊伍，現有產科醫護人員50余人，其中主任醫師5人，副主任醫師2人，中級人員20余人，已具有很高的診治水平，2016年被列為區級危重疑難病例中心，每年搶救幾百例危重孕產婦，接診周邊會診和危重產婦轉診。

作者：楊群（產科）

編輯：Suzy

審核：劉琳琳、薛曉曉

編校：丁丁

青島西海岸新區中心醫院

地址：青島西海岸新區黃浦江路9號

電話：0532-86895767

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