“這兩年，我連廣場舞都不敢跳了……”

67歲的李阿姨（化名）是個(gè)開朗愛笑的人，平時(shí)最喜歡和姐妹們跳廣場舞、帶孫子。但這兩年，她突然變得不愛出門，連最愛的廣場舞都放棄了。

原來，李阿姨總感覺下身有東西掉出來，起初休息后還能縮回去，后來情況越來越嚴(yán)重——打個(gè)噴嚏就漏尿、晚上起夜好幾次，甚至走路時(shí)都能感覺到異物摩擦……這些難以啟齒的問題，讓她羞于開口，一直默默忍受。

直到女兒發(fā)現(xiàn)媽媽情緒低落、頻繁換洗內(nèi)衣，才硬拉著她來到西安工會(huì)醫(yī)院婦產(chǎn)科。檢查后發(fā)現(xiàn)，李阿姨患有嚴(yán)重的盆腔器官脫垂和壓力性尿失禁，必須盡快治療！

“別擔(dān)心，現(xiàn)在有辦法解決！”

考慮到李阿姨的病情，醫(yī)生團(tuán)隊(duì)決定分兩步走：

1?? 先手術(shù)“復(fù)位”：通過微創(chuàng)盆底重建手術(shù)，把脫垂的器官 “ 托回”正常位置。

2?? 再康復(fù)“加固”：術(shù)后3個(gè)月，配合生物反饋+電刺激治療，幫助盆底肌恢復(fù)“彈性”。

如今，李阿姨終于重獲輕松：“現(xiàn)在帶孫子、跳廣場舞都沒問題，再也不用偷偷墊衛(wèi)生巾了！”

?? 這些癥狀別忽視！可能是盆底在"求救"

很多媽媽、奶奶輩的女性都和李阿姨一樣，認(rèn)為"漏尿、下墜感"是年紀(jì)大了的正?，F(xiàn)象。

其實(shí)不是！這可能是盆底功能障礙（PFD）的表現(xiàn)：

? 陰道有腫物脫出（躺下能縮回去，嚴(yán)重時(shí)一直掉在外面）

?咳嗽、打噴嚏、大笑時(shí)漏尿

?尿頻、夜尿多，但尿量少

?長期便秘或下腹墜脹

為什么會(huì)出現(xiàn)這些問題？

生育損傷：順產(chǎn)、多胎媽媽風(fēng)險(xiǎn)更高

年齡增長：絕經(jīng)后雌激素下降，盆底肌變"脆弱"

長期腹壓大：慢性咳嗽、便秘、提重物會(huì)加重脫垂

專家建議：早預(yù)防、早治療！

1?? 產(chǎn)后42天：一定要做盆底肌篩查！

2??輕中度脫垂：可以通過凱格爾運(yùn)動(dòng)、磁電刺激改善

3??重度脫垂/尿失禁：及時(shí)手術(shù)，效果立竿見影

小貼士：每天堅(jiān)持做"縮肛運(yùn)動(dòng)"（像憋尿一樣收縮肛門3-5秒，再放松，重復(fù)10分鐘），能有效鍛煉盆底肌哦！

西安工會(huì)醫(yī)院盆底康復(fù)科門診就診指南

出診時(shí)間：每周一、周二（工作日）全天。

出診地點(diǎn)：西安工會(huì)醫(yī)院婦產(chǎn)科盆底康復(fù)門診。

聯(lián)系電話：029-87910571/573

預(yù)約掛號：為方便您就醫(yī)，我們提供便捷的線上預(yù)約掛號服務(wù)。您只需打開“西安工會(huì)醫(yī)院”小程序，按照“在線掛號—‘盆底康復(fù)門診’”的步驟操作，即可輕松完成掛號。

1.預(yù)留充足評估時(shí)間：初診評估是制定個(gè)性化治療方案的重要環(huán)節(jié)，涉及詳細(xì)的病史詢問、體格檢查以及專業(yè)的盆底功能評估等，所需時(shí)間較長。因此，在掛號時(shí)請您預(yù)留足夠的時(shí)間，以便醫(yī)生能夠全面、細(xì)致地了解您的病情。

2.攜帶完整病歷資料：請您帶齊以往所有病歷資料，包括檢查報(bào)告、診斷證明、治療記錄等。這些資料對于醫(yī)生準(zhǔn)確判斷病情、制定合理治療方案至關(guān)重要，能夠幫助醫(yī)生更全面地了解您的健康狀況和治療經(jīng)過。

稿件來源 | 婦產(chǎn)科 王維敏

內(nèi)容編輯 | 外宣辦 安明燕

稿件審核 | 婦產(chǎn)科 于筱卿

發(fā)布審核 | 外宣辦 譚曉青

《西安工會(huì)醫(yī)院·西安康復(fù)醫(yī)院宣傳片》