今年愛國衛(wèi)生月主題

愛衛(wèi)新篇章 健康“心”生活

2025年4月是第37個愛國衛(wèi)生月，今年的主題為“愛衛(wèi)新篇章 健康‘心’生活”。強調(diào)在新時代背景下，不僅要關注環(huán)境衛(wèi)生，更要倡導文明健康綠色環(huán)保生活方式，關注身心健康，營造良好社會氛圍，推動全民健康水平提升。

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什么是愛國衛(wèi)生運動？

愛國衛(wèi)生運動是指強化全民健康意識，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣，改善衛(wèi)生環(huán)境和公民生活質(zhì)量，減少健康危害因素，提高公民健康素養(yǎng)和健康水平而開展的社會性、群眾性衛(wèi)生活動。

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怎樣參與愛國衛(wèi)生運動？

“要堅持預防為主，創(chuàng)新方式方法，推進城鄉(xiāng)環(huán)境整治，完善公共衛(wèi)生設施，大力開展健康知識普及，倡導文明健康綠色環(huán)保的生活方式”，讓我們一起:

1.從個人做起，踐行健康生活方式

• 保持健康體重：均衡飲食，多吃蔬菜水果，減少油鹽糖攝入；每天運動30分鐘，如散步、跳繩、廣場舞。

• 關注心理健康：學習情緒調(diào)節(jié)技巧，定期自我評估心理狀態(tài)，遇到困擾及時尋求專業(yè)幫助。

• 遠離不良生活習慣：養(yǎng)成合理膳食、適量運動、控煙限酒、心理平衡、健康睡眠等健康生活方式。

2. 家庭共行動，建設健康小環(huán)境

• 清潔家庭衛(wèi)生：及時清理居室內(nèi)外及房前屋后衛(wèi)生死角，清除積水以防蚊蟲滋生。

• 營造健康氛圍：鼓勵家人多交流，關注老人、孩子的心理需求，營造溫馨家庭環(huán)境。

• 生活垃圾分類：正確分類垃圾，減少環(huán)境污染，助力資源循環(huán)利用。

3. 全員同參與，共建清潔靚家園

• 參與環(huán)境整治：保持居住生活環(huán)境整潔，做到不亂丟垃圾、不亂堆雜物。

• 響應健康活動：參與學習科學健康知識，如心理健康、急救技能、疾病預防等，積極傳播衛(wèi)生健康知識，參加社區(qū)組織的健身、健康講座、義診等活動。

• 除四害防疫病：配合開展滅鼠、滅蚊、滅蠅、滅蟑螂行動，翻盆倒罐清除積水，清除蚊、蠅、鼠、蟑等病媒生物孳生地，減少病媒蚊蟲孳生，最大限度降低疾病傳播風險。

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為什么需要全民參與？

愛國衛(wèi)生運動的成效離不開每一位群眾的行動！您的每一次彎腰撿垃圾、每一次健康飲食選擇、每一次積極心態(tài)的保持，都在為家庭和社會的健康添磚加瓦。只有人人成為健康生活的踐行者、傳播者，才能真正實現(xiàn)“健康中國，人人有責，人人受益”。

親愛的市民朋友們，讓我們攜手共赴第37個愛國衛(wèi)生月，以“愛衛(wèi)新篇章”為起點，從今天做起：

• 清理環(huán)境：讓家園更整潔；

• 關愛健康：讓身心更陽光；

• 傳播理念：讓文明健康的生活方式傳遞到每個角落！

來源 ▏大城縣融媒體中心

供稿 ▏大城縣衛(wèi)健局

編輯 ▏劉寧 劉賀英 王小東

審核 ▏張俊英 賈偉

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