本文轉自：人民網-安徽頻道

今年春季新學期，銅陵市義務教育階段學校課間由原先的10分鐘延長至15分鐘，明確學生每天綜合體育活動時間不低于2小時，鼓勵探索實施上、下午各開展一次大課間體育活動。

走進部分學校，郊區各中小學根據課程方案及學校實際情況，在確保質量的前提下，落實15分鐘課間安排，在上、下午各安排一次30分鐘大課間活動。上午大課間主要以廣播操、跑操等傳統體育項目活動為主，下午大課間則以學校特色項目活動為主。

延長后的15分鐘課間，為學生們提供了充裕的休息與交流時間。教室里，同學們或是伸伸懶腰、放松身體，或是圍坐一起分享趣事，討論學習問題；走廊上，三五成群的學生眺望遠方，緩解視力疲勞；操場上，足球、籃球、跳繩、踢毽子、地面彩繪游戲等活動精彩紛呈，歡聲笑語回蕩在校園每個角落。

課間習武，一招一式有傳承

在郊區周潭鎮永升小學，一場別開生面的課間操正在上演。課間操時分，學生們在武術老師的專業指導下，一招一式練習著東鄉武術。

該校所在的周潭鎮是東鄉武術發源地，享有“武術之鄉”美譽。永升小學立足本土優勢，將東鄉武術融入體育課體系，通過教體融合，讓大課間活力四溢，學生身體素質穩步提升。

在郊區周潭鎮永升小學，學生們在課間練習東鄉武術。

“課間時間延長后，能讓孩子們更好地鍛煉體魄，釋放天性，有助于調整學習節奏，促進孩子們全面發展。”永升小學校長錢斌說，學校一方面強化體育課規范訓練，另一方面將運動會舉辦頻率從一年一次提至一學期一次。這個學期運動會，體能操還將作為全新集體項目登場，目的是進一步提升學生身體素質。

“學校課間延長挺好，不影響孩子學習，孩子上課精神更好。”學生家長周娟滿意地說，“我家孩子愛運動。”

“以前課間短，上課沒精神，現在課間運動完，上課勁頭足，盼著一直這樣。”該校五年級學生左詩妍感觸頗深。

AI賦能，解鎖課間新玩法

在銅陵市悅江實驗小學，科技為大課間增添別樣魅力。學校引入AI跳繩、跳遠、開合跳等特色項目訓練，構建游戲化運動場景，利用純視覺AI運動姿態捕捉體感技術，實現肢體智能交互。學生們在設備前隨到隨練，即時觸發測試，激發了濃厚的運動興趣。

在銅陵市悅江實驗小學，孩子們在進行AI項目訓練。

“對于AI項目訓練，我們進行年級月冠軍評選，為每個學生建立體質健康檔案，促進學生加強體育鍛煉。”銅陵市悅江實驗小學校長周瑩斌說，針對體質健康有短板的學生，還通過家校聯動，讓家長在家配合練習，促進學生身體素質達標。

為充分利用課間時間，郊區悅江實驗小學合理安排、有序組織，并注重活動內容的豐富性。

“15分鐘課間主要以小孩子自主游戲為主，包括籃球、足球、乒乓球等活動。”周瑩斌說，學校計劃暑期改造運動場，打造地面游戲，彩繪二十四節氣、歷史、科學、社會等內容，實現體育與文化、科學知識相結合，讓學生在運動中學知識。

在安全保障方面，該校也做出細致安排，每個班級都有教師輪崗值守，各年級設有年級負責人，AI區域、舞蹈房、大操場等場地均安排專職體育教師負責。此外，保健人員、班主任及其他教師也都明確各自安全工作職責，全方位保障學生課間活動安全。

“課間時間長了，我和同伴有更多交流時間，大腦得到放松，上課更有精神了！”該校601班學生杜忻悅開心地說。

活力繩操，躍動青春綻芳華

郊區老洲中心小學則別出心裁地將跳繩操融入大課間。操場上，隊伍整齊，隨著音樂響起，孩子們瞬間被注入無限活力，他們雙手緊握住跳繩，眼神專注而堅定，手臂有節奏地甩動起來，跳繩在空中劃出一道道利落的弧線。

在郊區老洲中心小學，孩子們在大課間進行跳繩操。

“傳統課間活動較為單一，我們安排的跳繩操不僅趣味性強，還有效鍛煉了孩子們的身體，提高了他們的彈跳、協調能力，讓孩子們在運動中收獲快樂。”老洲中心小學副校長林姚義說，它不僅僅是一項體育鍛煉，“我們準備將跳繩操打造成學校特色運動項目，融入更多的節奏韻律、隊形變換等元素，使其兼具鍛煉與觀賞價值。”

郊區老洲中心小學還充分利用校園操場、樓道等資源，合理規劃課間休息和活動空間。在繪有二十四節氣圖譜、交通安全飛行棋、成語跳格子等地面游戲的活動場地上，孩子們盡情玩耍，這些看似簡單的游戲，實則融入了經典文化與安全教育知識，在豐富課間活動內容的同時，有效避免孩子們追逐打鬧現象，讓課間15分鐘既有趣又安全。

“大課間時間，我們都安排值日教師在校園巡查，樓梯口等關鍵位置專人把守，還提前對各班上下操路線進行預演，杜絕安全隱患，確保活動有序進行。”林姚義說，課間安全是重中之重。

課間是踐行五育并舉理念的有效載體，是促進學生身心成長的黃金時間。銅陵市郊區各中小學堅持“健康第一”的教育理念，在保障活動時間的基礎上，創新形式、豐富內容，探索“雙減”背景下的多元供給、室內外結合、區域化開展的課間活動模式，為學生健康成長、全面發展注入持久動力。同時，郊區教育局強化教師專業素養，定期組織開展體育與健康專兼職教師體育運動技能培訓活動，進一步提升體育與健康教學水平，為轄區學校體育運動注入新的活力。

“通過打造延長版課間和特色大課間活動，保障學生的綜合體育活動時間，讓校園充滿生機與活力，為學生全面發展奠定堅實基礎。”銅陵市郊區教育局副局長楊群表示，將持續深化教育改革，進一步完善德智體美勞五育融合的教育體系，引導各校不斷探索創新，讓校園課間成為學生成長路上的快樂驛站。（陳磊 文/圖）