陜西
今年初以來，中國石油長慶油田輸油二處白豹作業(yè)區(qū)圍繞“體重管理年”活動目標，開展系列活動，倡導文明健康生活方式，積極營造全員參與、人人受益體重管理良好氛圍。
該區(qū)廣泛宣傳體重管理知識和指導原則，針對部分員工飲食不規(guī)律、作息不合理、運動量不足導致體重超標問題，組織員工制定減重措施，建立“篩查--干預--再篩查--再干預”封閉循環(huán)動態(tài)跟蹤。在探索適合自己鍛煉方法過程中，員工們各顯神通。有人喜歡在跑步機上揮汗如雨，或隨著動感單車節(jié)奏進行有氧運動；有人則專注于無氧訓練，通過力量器械塑造肌肉線條。
飲食控制成為體重管理關鍵。員工們紛紛調整飲食習慣，減少高熱量、高脂肪食物的攝入。職工餐廳也積極響應，每日推出了“健康減脂餐”，提供低油低鹽、富含膳食纖維的菜品，均衡每頓飯菜的營養(yǎng)結構。同時，該區(qū)每月會對體重異常人員進行信息跟蹤，上報“當前體重”和“當前腰圍”等數據，幫助員工了解自身健康指標，及時跟蹤員工體重管理情況、調整健康管理方案，增強員工健康體重管理意識。
伴隨“體重管理年”活動開展，該處持續(xù)深化健康管理長效機制，組織開展豐富多彩活動，激發(fā)員工“動起來、燃起來”積極性，不僅改善了員工精神面貌，還大大提高團隊工作效率。
楊永堅 劉寧
責任編輯：安心 審核：楊勇
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