在日常生活中，其實很多人都會出現口干、口苦以及口臭的相關癥狀，在大多數人看來，這往往與肝膽方面的疾病密切相關，但實際上除了肝膽火熱所引發的相關表現外，如果存在胃火旺盛的情況，也同樣會使人受到口臭、口苦、口干的困擾。

在中醫看來，胃喜潤，惡燥。如果人體腸胃中存在胃火，那么一旦火升起來，胃內停留的東西就會發酵甚至腐敗，相關氣味就會通過食道擴散，并最終表現為口臭；胃內的火也會導致唾液燃燒，就如同燒開水一般，水全部燒干蒸發，自然就會感覺口干舌燥。

另外，從五行角度出發，苦屬于火，所以當體內有火時，也很容易感覺到口苦。當然，胃腸濕熱也同樣會使人受到這三方面的困擾。

與熱邪不同的是，濕熱邪氣并不能通過單純的清熱來緩解，正如中醫所言，“濕邪粘滯”，濕氣的存在通常會與其他邪氣相互交織。比如當人體脾胃中存在熱血阻塞時，那么就會導致氣機受阻，進而影響正常的消化吸收，此時便會有口臭、口苦、口干以及舌頭肥大、大便不成形等相關表現，尤其是在高油辛辣飲食之后，相關癥狀會有所加深。

那么對于這些情況究竟應該如何改善呢？有兩味藥材組合起來不到兩塊錢的便宜小方子，能夠有效地幫助大家清除胃火，就是黃連和佩蘭。

1.黃連

黃連能夠很好地清胃火，具有瀉火解毒、清熱燥濕的功效，就胃熱而言，是一味針對性的藥材。如果因為胃火過旺、耗損精液而導致了口苦口臭，那么用此藥材就能夠有效改善。

黃連除了能夠除胃火、除燥濕以外，還同時帶走了濕熱兩種邪氣，在調理的過程中，患者也不會出現腹脹、反胃以及大便性狀改變的相關情況。

2.佩蘭

佩蘭味辛，能夠幫助人們很好地將腸胃內的濕氣排出體外。當人體內濕氣聚集時間過長時，就容易形成濕熱，脾經濕熱，人體內的痰液上泛就會形成口干、口苦以及口臭，而佩蘭氣味比較芬芳，能夠發揮祛濕和中的作用，進而能有效緩解上述表現。

而且在我國古代，不少人隨身攜帶的香囊中，就包括了佩蘭這一味藥材，可以通過它來很好地去除異味，而且佩蘭還能夠很好地滋補脾胃，發揮化濕以及健脾的多重功效。

總之，將黃連和佩蘭這兩味中藥材搭配在一起，一邊清除胃火，一邊去除濕熱，當濕熱均得以化解時，津液自然就會變得充足，口干、口苦等相關表現也會有所緩解。

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