四川
家人都是肉食動物，很少吃青菜，這個是我們經常會點的青菜，開胃減脂。
用料
生菜
一顆
海鮮撈汁
兩勺
芥末醬
一丟丟
適量
開胃減脂的白灼生菜的做法
- 生菜用手攏著豎著先把菜根燙十秒，然后菜稍燙十秒撈出擺盤
- 切點姜絲蔥絲辣椒絲用油澆出香味
- 到兩勺海鮮撈汁在蔥姜油里
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www.qfjuneng.com - 然后擠一條芥末醬，喜歡的可以多加，口重的加點鹽
- 將醬汁淋到生菜就可以了
- 通常我會再邊上再淋一圈海鮮撈汁
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