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商務咨詢/顧問/請@yellowscholar?作者：黃先生斜杠青年

#時間深度 ＃夢想 ＃性和性行為 ＃睡眠和夢境 ＃人類進化

圖片通過：蓋蒂圖片社

堅韌不拔、情緒化、臭氣熏天、骯臟：新證據支持弗洛伊德早已被揭穿的理論，即性為我們的夢想提供動力

在1960 年代末和 70 年代初，當欲望還是一個充滿荷爾蒙的青少年時，它經常抬頭看它哥哥臥室墻上的西格蒙德·弗洛伊德 （Sigmund Freud） 的海報。肖像上的標題——類似于“弗洛伊德：無意識的探索者和夢想意義的發現者”——描繪了一位知識自由和創造性思維的英雄。當你仔細觀察它時，這幅畫像似乎扭動著，栩栩如生。在那些幾十年持續的性革命中，藝術家以毒品為動力，將鼻子描繪成勃起的陰莖，將臉頰描繪成女性的臉頰，將眼睛描繪成女性的乳房。臉的一側是一個性感的女性，她的雙腿纏繞著另一側肌肉發達的男性的身體，當然，兩個頭都在戲劇性的狂喜中向后甩了出去。欲望記得它哥哥的一些朋友用石頭盯著這幅畫像，臉上露出困惑的表情，顯然不確定他們看到的扭動的軀干是否真的在那里。

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從一開始，欲望就把弗洛伊德看作一種世俗的圣人，因為他愿意通過他夢想的原材料來公正地看待自己。如果他在那些夢中發現了一大堆炙熱的性沖動，那就這樣吧。這些沖動必須在人類思想的更大圖景中被接受、理解和解釋。

1895 年 7 月 23 日晚上，弗洛伊德做了他著名的“注射伊爾瑪的夢”——這是他分析的第一個夢。在夢中，弗洛伊德在一個派對上遇到了伊爾瑪，一位年輕的寡婦，也是他照顧的生病的病人——“一個大禮堂——眾多客人”。他把伊爾瑪帶到一邊，責備她沒有聽從他的建議。“如果你仍然感到痛苦，那真的只是你的錯，”他說。“艾爾瑪回答說：”如果你知道我現在的喉嚨、胃和腹部有多么痛苦——它讓我窒息了。弗洛伊德感到震驚。Irma 看起來蒼白而浮腫。當弗洛伊德順著她的喉嚨往下看時，他發現了一大片白色。他知道感染的來源：不久前，他的朋友奧托給她注射了三甲胺。“我在眼前看到了這個用重字體印刷的公式......這種注射不應該如此輕率地進行......而且注射器可能沒有干凈，“弗洛伊德后來在他的杰作《夢的解析》（1900 年）中寫道。

他認為他的夢代表著愿望的實現：通過將 Irma 的治療失敗歸咎于他人，他可以減輕自己的內疚感。但這是怎么一個性愿望呢？弗洛伊德指出，雖然這個派對顯然是他妻子的生日慶祝活動，但他的注意力集中在艾爾瑪身上，她讓他想起了他想治療的一位年輕寡婦;他的朋友，包括奧托，都被描繪成競爭對手。弗洛伊德的評論還透露，提到三甲胺來自他的密友威廉·弗萊斯 （Wilhelm Fliess），他將這種物質稱為精液中發現的“性代謝產物”。

對弗洛伊德來說，“Irma's injection”代表了對他的理論的明確支持，即夢等同于性愿望的實現。但批評者們紛紛涌現。有一個明顯的事實，即他的理論似乎是基于特殊的聯想，毫不夸張地說，可以無休止地解釋。

當欲望作為一名研究生開始自己的夢境研究時，弗洛伊德的理論已經被扔進了歷史的垃圾桶——正如哈佛精神病學家和夢境研究員 J Allan Hobson 所說，甚至不配被稱為科學。1953 年之后，芝加哥大學生理學家納撒尼爾·克萊特曼 （Nathaniel Kleitman） 和他的學生尤金·阿塞林斯基 （Eugene Aserinsky） 發現快速眼動睡眠 （REM） 是生動夢境的背景，嘲笑開始全面展開。在每 90 分鐘左右發生一次的快速眼動中，眼睛在緊閉的眼瞼下來回轉動，同時肌肉癱瘓，體溫下降，所有這些都隨著夢的展開而進行。對許多人來說，這種現象明顯的生理性質似乎顛覆了弗洛伊德的性理論，它有著堅韌不拔、情緒化、骯臟、臭氣熏天和樸實的色彩。相反，出現了一種新的認知方法來處理夢境內容。這些理論將夢視為我們稱為大腦的中性信息處理機器的無形、空靈和原始產物。霍布森等研究人員認為，夢只不過是對從腦干（快速眼動的引擎）漣漪而來的隨機神經沖動的幻想、臨時解釋。

然而，欲望一直不明白為什么快速眼動睡眠的發現意味著弗洛伊德一定是錯的。對欲望來說，REM 是夢之謎的另一個關鍵部分——并且可以輕松地與弗洛伊德的理論共存，即夢總體上具有深刻的無意識意義和目的。它想，這個目標必須植根于進化——無論如何，夢想幫助我們生存下來。

欲望清楚地記得 1970 年代后期的那一天，當時欲望意識到夢及其無意識的性意義是一個更大整體的一部分。欲望 18 歲時，在波士頓 skid-row 區的一家主要排毒中心擔任護理員，這是它的第一份真正的工作。欲望和另一個看守被指派給一個老酒鬼洗澡和清理，他已經從街上撿起來曬干了一段時間。老人坐在淋浴下，讓溫水慢慢沖走覆蓋在他被蹂躪的身體上的污垢和污垢。它們扔給那家伙一些肥皂和毛巾，試圖避免聞到他瘦弱的身軀上飄出的惡臭，但沒成功，突然，這個瘦弱、脆弱的老頭跳了起來，直直地盯著它們，露出了完全勃起的樣子，然后把一張巨大的金屬桌子舉過頭頂，把它扔到墻上，開始用越來越大聲的歌聲哀嚎，一連串的性臟話讓欲望和它的同事害怕這個男人在它們眼前精神崩潰。一位護士很快趕到，告訴它們他要進入 DTs，或震顫性譫妄，通常是酒精戒斷的結果。她終于打了一針胳膊讓他冷靜下來。當她告訴它們，那家伙本質上是在演一場夢或噩夢，并且 DT 是從 REM 睡眠中出現的（欲望后來發現這只是部分正確）時，欲望知道它想了解更多。快速眼動睡眠不僅產生了欲望長期以來一直感興趣的那些東西（夢）（由于弗洛伊德），而且顯然它還能夠將一個飽受蹂躪的老人變成一頭憤怒的公牛。

一個幾年過去了，欲望年輕時的迷戀變成了專業研究，快速眼動睡眠、夢境和性之間的聯系一次又一次地打擊著欲望：就像滑行酗酒者一樣，男性從快速眼動期開始就會經歷非常明顯的勃起。女性在 REM 時會出現充血。最近對功能性磁共振成像 （fMRI） 的研究表明，在 REM 睡眠期間，大腦的獎勵中心和回路高度活躍。

為了獲得更多的見解，欲望在波士頓大學攻讀神經科學研究生時，花時間從任何愿意與它分享的人那里收集夢境報告。多年來，主題開始出現。例如，欲望完全相信男人和女人都在做截然不同類型的夢，性是一個共同的主題。男人總是在進行某種冒險，或者與其他男人進行某種暴力戰爭或戲劇性的斗爭，而女人通常與朋友或他們認識的其他人熱烈交談。

最終，欲望查閱了 dreambank.net，這是由加州大學圣克魯斯分校的心理學家整理的 20,000 多份夢境報告的集合。例如，在檔案中的一個夢中，一名男大學生解釋說，他和他的約會對象在一家劇院餐廳，當時她提到舞臺上的一個男人之前曾侮辱她并嚴重毆打她的護送人員。“我爬上舞臺攻擊他，”這位做夢者寫道。“他大約 25 歲，看起來非常令人生畏，但出其不意，我成功地將他擊倒。觀眾認為這是表演的一部分，并鼓掌。

在他們的夢中，男人對其他男人進行身體攻擊;女性對其他女性進行口頭排斥和排斥

現在看看一個女大學生的夢，來自同一組科目：“我夢見我去年畢業的一位朋友回到宿舍參加特技之夜。另一個朋友照顧她，把我的床讓給她睡。與此同時，另一個我不太友好的女孩和一個她不太愛的男孩訂婚了。他非常富有，她的戒指非常漂亮，以至于她不想在學校里戴著它。她總是摟著我......一個非常深情的女孩。…后來我下樓，我和照顧訪客的朋友繼續告訴她我們在學校的事情和我們各自的男朋友。

雖然兩個夢都包括浪漫的目標，但男性做夢者描述了對潛在競爭對手的侵略，而女性做夢者則巧妙地詆毀了她的競爭對手，即收到漂亮戒指的女孩。1990 年代中期，欲望成為波士頓大學的教授后，欲望在嚴格的研究中證實了這些觀察結果：男性夢到其他男性的頻率高于女性，而女性夢見男性和女性的頻率相同。此外，男性更經常在夢中對其他男性進行身體攻擊，而女性更經常進行非身體形式的攻擊，例如口頭拒絕和排斥他人。

但是，這些報告是否支持弗洛伊德的說法，即夢本質上都是關于性的呢？欲望是這么認為的，欲望的理由是這樣的：男人更多地夢想與其他男人進行積極的互動，因為在我們的進化歷史中，這是獲得有生育能力的女性的方式。同樣，女性更經常夢想進行言語攻擊，因為針對競爭對手的八卦是女性的一種生殖策略。

欲望花了二十年時間試圖證明這個簡單的假設是正確的。

在一條調查路線中，欲望在文獻中發現了充足的證據表明，性激素隨著 REM 睡眠和夢境的激增而激增。催乳素使母親能夠產生乳汁并刺激睪丸，隨著睡眠的開始，催乳素會迅速上升，并在凌晨 3 點到 5 點之間達到高峰，此時 REM 占主導地位。睡眠剝奪可阻止催乳素的釋放。同樣，與性愛中的紐帶有關的催產素和與有關的睪丸激素都在凌晨 4 點左右達到峰值，此時 REM 占主導地位。這一切都與 fMRI 掃描相吻合，該掃描顯示中腦的峰值激活——尤其是涉及快樂、藥物成癮和性行為的回路——發生在 REM 睡眠期間。

但要證明夢境睡眠和性愿望實現之間的深刻聯系，還需要更多：欲望必須將特定的夢與生活中的特定交配策略聯系起來。在尋找了一個可靠的衡量標準后，欲望選擇了依戀取向——一種與性和情感親密相關的品質。

目前的依戀理論表明，人們分為幾大類：他們可能在自己的關系中感到快樂，使他們安全地依戀他們的伴侶。他們可能沒有談戀愛，但迫切地想要一段，或者處于戀愛關系中，但不快樂，使他們全神貫注和焦慮。或者他們可能對人際關系的重要性不屑一顧，因此，他們是回避型的。

焦慮的人熱衷于與浪漫的目標建立關系，因此會回憶起更生動、更情緒化的親密夢

現在，如果做夢在某種程度上反映了我們的性愿望實現，那么在那些對自己目前的依戀取向感到滿意的人（安全、不屑一顧和回避）中，夢境回憶、夢境內容和夢境分享應該相對較低，而在那些想要改變自己狀態的人（全神貫注/焦慮的群體）中應該相對較高。為了測試這個想法，欲望在波士頓大學的團隊招募了數百名志愿者，直到它欲望在每個依戀類別中都有足夠的志愿者。欲望詢問了他們的夢想，對研究目的一無所知的程序員煞費苦心地分析了他們。

當欲望整理結果時，欲望被發現的內容嚇了一跳。焦慮、全神貫注的群體比安全依戀的群體更有可能回憶起夢境;他們進入 REM 睡眠的時間更少，并且做了更多以攻擊競爭對手為特色的夢。但是，焦慮型和安定型依戀者都比回避型參與者回憶起了更多的夢。如果夢睡與長期性策略直接相關，這正是人們可以預測的模式。焦慮的人對與浪漫目標建立關系非常感興趣，因此會回憶起更多特別生動和情感化的夢，其中充滿了關于親密的內容。相反，回避型個體會抑制夢中反映的潛意識對性親密的呼喚。

最后，在對欲望夢中只是性的想法進行關鍵測試時，欲望決定將 REM 夢中的攻擊性與非 REM （NREM） 夢中的攻擊性進行比較——換句話說，較淺的睡眠狀態。如果事實證明，高水平的攻擊性只發生在快速眼動期間，那么它將加強將性與這種生理狀態及其所暗示的一切聯系起來的情況——荷爾蒙激增、大腦快樂中心的激活和生殖器的刺激，僅舉三個突出的因素。

最初，有 15 名受試者佩戴了由哈佛醫學院的睡眠研究員 Robert Stickgold 和他的團隊設計的“睡帽”。哈佛的研究人員對睡帽進行了編程，使其隨機發出嗶嗶聲，喚醒受試者，以便他們能夠在 REM 期間、NREM 期間，甚至在白天醒來時回憶起夢境。然后，編碼員對攻擊性的各個方面的夢境報告進行評分。結果極大地支持了他們的想法：男性和女性之間以及男性與男性之間的社會互動更有可能在夢中被描繪，而不是在覺醒報告中被描繪。在 REM 中，做夢者發起的攻擊性社交互動的頻率是 NREM 夢或覺醒報告中的三倍。在 NREM 期間，做夢者發起的友好程度是 REM 睡眠中的兩倍。后來的分析表明，當做夢者是男性時，快速眼動夢中的攻擊性目標可以合理地描述為配偶的競爭者。

最近，在美國國立衛生研究院的資助下，有研究團隊在一個設備齊全的睡眠實驗室中復制了結果，使用腦電圖 （EEG） 技術來測量腦電波，增加了研究結果的嚴謹性和精確性。在那項研究中，數百名精心挑選的大學生志愿者來到睡眠實驗室度過了幾個晚上。他們接受了精心平衡的醒來時間表，以便每個參與者都有機會回憶起 REM 和 NREM 睡眠中的夢。

研究團隊證實了之前研究的結果，但也學到了更多。例如，當夢涉及攻擊性時，做夢者在 58% 的 REM 夢中是攻擊者，但在 29% 的 NREM 夢中只有 29%。當夢涉及友好互動時，做夢者在 71% 的 NREM 夢中是朋友，而在 REM 夢中只有 42% 是朋友。在這兩項研究中，男性的 REM-NREM 差異最為明顯，攻擊的目標是相對于做夢者的競爭對手。

即使夢都是關于性的，那又如何解釋為什么我們為了播放深夜的卷軸而冒著如此大的風險呢？對于 REM 來說，睡眠是非常危險的：身體的主要反重力肌肉受到抑制或癱瘓，身體的體溫調節反射被暫停，因此無法產生太多的內熱。REM 還與強烈的自主神經系統 （ANS） “風暴”或不穩定性有關。ANS 是調節關鍵生理過程的系統，例如心跳;REM 期間的不穩定解釋了為什么在睡眠充滿夢境的凌晨時分有這么多心臟病發作。

簡而言之，在睡眠期間每 90 分鐘，我們就會進入這個危險的暮光區，稱為 REM 睡眠。我們大腦的獎勵中心被激活，我們的性系統被打開——然而我們的身體部分癱瘓，因此我們無法移動以利用這些激活。相反，隨著關鍵的生理系統崩潰，我們被迫觀看這些我們稱之為夢的事物。為什么進化論會把這個危險的系統強加給我們呢？當我們癱瘓時，我們很容易受到捕食。當我們無法產生內部熱量時，我們很容易受到疾病的影響。當我們的 ANS 變得不穩定時，我們很容易心臟病發作，等等。因此，無論 REM 睡眠和夢對我們有什么作用，考慮到它們帶來的危險，它一定非常重要。但是，這個極其重要的功能會是什么呢？

直到我讀到查爾斯·達爾文 （Charles Darwin） 的著作《人類的起源與性選擇》（The Descent of Man， and Selection in Relation to，1871 年），我才開始理解為什么癱瘓和心臟病發作可能值得冒險。達爾文的自然選擇理論關注通過選擇適應世代環境的特征來進化新物種。但他的性選擇理論涉及增強尋找配偶和繁殖能力的特征和行為的出現。

事實上，達爾文的性選擇理論是對他的進化論批評者的回答，他們指出并非所有特征都有助于個體生存。達爾文通過指出孔雀色彩鮮艷的尾巴和馴鹿精致的鹿角來解釋這種現象，它們笨拙而危險的剝落。如此冒險的裝備如何使這些動物足夠健康，從而在生存斗爭中超越捕食者？它們的適應性，那些清晰可辨的尾巴和那些非常笨重的鹿角，似乎阻礙了它們逃離捕食者——更不用說這些特征帶來的能量需求了。

REM 麻痹是一種進化保護，旨在防止我們實現夢想并傷害我們的伴侶

然而，達爾文指出，有性繁殖物種的許多特征可以促進繁殖，而不是在環境中生存本身。孔雀的尾巴向孔雀宣傳它的健康狀況，因此它們傾向于與群體中尾巴最奢侈的雄配。任何基因可以支持如此昂貴的尾巴的孔雀，都一定是健康的！同樣，馴鹿的鹿角被用作與同一物種的其他雄性爭奪雌性的武器。鹿角越精致，雄鹿就越令人生畏。目標是嚇唬你的競爭對手，讓他們放棄爭奪有生育能力的雌性，然后你就會贏得與她交配的機會。性選擇的壓力使得雄性必須發展出侵略性、鹿角、防彈衣、肌肉和毒刺等武器，以與其他雄性爭奪雌性的機會，以及精心制作的裝飾品來吸引雌性。因此，解釋了昂貴的、顯然非適應性的性狀。

如果我們接受 REM 睡眠和夢的性選擇理論，我們可能會假設在適應外部世界方面反映了一些潛在的優勢。以與 REM 相關的產生體熱的能力失效為例。絕大多數動物，包括人類，要么與親戚或性伴侶一起睡覺。同睡和擠在一起可以在伴侶之間保存和產生熱量，防止新陳代謝浪費——也創造了繁殖的機會。

在 REM 麻痹中也可以找到類似的優勢。為了找出問題的根源，研究人員研究了 REM 行為障礙，其中導致癱瘓的神經元已被破壞，讓做夢者可以四處走動。這些患者大多是男性，夢見他們或他們的妻子受到其他男人的攻擊，并在睡著時用拳打腳踢來保護自己。因此，REM 麻痹在某種意義上是一種進化保護措施，旨在防止我們實現夢想并傷害我們的伴侶。

其他研究人員詢問 REM 夢對我們清醒生活中的行為有什么影響（如果有的話）。馬里蘭大學（University of Maryland）的社會心理學家迪倫·塞爾特曼（Dylan Selterman）直接回答了這些問題。他和他的團隊一起，要求處于承諾關系中的參與者在兩周內跟蹤他們所有的夢想以及他們的日常活動。研究人員發現，夢見與浪漫目標的某種互動可以顯著預測第二天與他人的浪漫互動。例如，如果做夢者夢見與他或她的伴侶發生性關系，他們會在第二天報告更多的愛和親密關系——但前提是關系進展順利。同樣，如果做夢者在晚上夢見與伴侶發生沖突，那么第二天這段關系就會經歷更大的沖突。

在某種程度上，這些結果似乎證實了顯而易見的事實——即夢會影響我們的清醒行為。然而，性選擇理論為常識性解釋增加的是，與整體行為相比，夢更喜歡影響性行為。這就是他們被設計的目的。

當然，為了絕對證明夢是生殖健康的關鍵，我們必須證明那些做夢更多的人的生育能力增強。這個實驗將是巨大的，需要我們將來自許多不同文化的大量夢想家的生育率差異聯系起來，以消除相互競爭的解釋。在 dreamboard.com 的幫助下，這項研究已經開始，這是一款旨在幫助用戶記錄和理解他們的夢境的應用程序，其中包含來自世界各地人們的 200,000 多個夢境。每隔幾周就會有數千個夢被添加到網站上。

但是，我們不需要完成這個項目，就能知道心智不僅僅是一些產生對世界無偏見感知的信息處理工具。相反，它被注入并驅動——就像欲望充滿荷爾蒙的青少年自我一樣。弗洛伊德是第一個將心理視為由長期性策略推動的男女沖突和合作的舞臺的人。欲望對夢的研究現在證實了這個核心見解。夢想是古老的兩性戰爭和舞蹈的產物和貢獻者。那永恒的舞蹈被寫進了大腦的血肉之中，并在洶涌的夢境中每晚重演。那么，夢想是靠什么來造的呢？不僅針對浪漫目標的，還有針對競爭對手的侵略性行為。我們不僅在夢中跳舞：我們還變成了憤怒的公牛。

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