廣西
在北流市北流鎮印塘村，有一位109歲老人——梁裕文老奶奶，她五代同堂，子孫110多人。她有一雙巧手和甚佳的視力，過百歲后依然能穿針縫衣，成為村民眼里的“奇人”。
梁裕文（右一）經常通過視頻電話與子孫們交流。
記者在探訪中發現，梁奶奶的長壽并非偶然，而是藏在日復一日的自律中。早睡早起，日常飲食并沒有很精細，早餐肉粥，午飯、晚飯跟家人同吃一樣的飯菜，下午一杯牛奶，半夜一杯駝奶，飲食、作息甚是規律。
記者從玉林市民政局獲悉，梁裕文并不是該市最長壽老人，系統上顯示：該市健在的最年長者如今已是117歲高齡。
數據顯示，截至去年，該市百歲老人已達到858位，年齡前三甲榜分別達117歲、113歲、112歲。這858位百歲老人遍布各縣（市、區），其中，北流市百歲老人最多，共計286位；博白縣、陸川縣的百歲老人均超過百位，分別有193位、117位；容縣、福綿區、興業縣的百歲老人數緊隨其后，分別有89位、78位、63位；玉州區的百歲老人數則為32位。去年，玉林捧回“中國長壽市”的牌匾，福綿區、陸川縣、北流市先后獲評為“世界長壽鄉”，容縣獲評為“中國長壽之鄉”。
玉林市衛健委相關人員分析認為，老人長壽往往都會有一些共同特點，比如良好的生活作息、飲食習慣、積極的心態、早睡早起、飲食清淡、膳食均衡、心情愉快、家庭和睦等。
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