當(dāng)代青年三大迷惑行為：奶茶續(xù)命、熬夜修仙、BM風(fēng)緊身衣。

結(jié)果，胃酸突然叛逆：“聽說你們想玩反重力？”

沒錯，今天要科普讓90后、00后集體破防的“美人病”——胃食管反流！

一、當(dāng)干飯人開始“反芻”

當(dāng)代年輕人胃酸有多野？白天奶茶續(xù)命，晚上反酸要命。你以為在演《人鬼情未了》的深情相擁？不，是你的胃酸在表演《釜山行》！

“美人病”三大死亡場景

火鍋配奶茶的快樂三秒后，胸口像是“大熔爐”

熬夜趕DDL時，喉嚨突然“噴泉燈光秀”

好不容易躺平，發(fā)現(xiàn)床墊突然變刑具——“平躺即社死”

圖：青島西海岸新區(qū)中心醫(yī)院AI繪圖

二、當(dāng)代青年的作死三件套

奶茶刺客

奶蓋是溫柔刀，糖分刀刀催胃老?？Х纫?茶堿雙buff，直接把食管括約肌整成“躺平青年”

椅子精轉(zhuǎn)世

日均微信步數(shù)＜500，腹部壓力直逼懷胎五月

緊身衣の詛咒

BM風(fēng)小碼衣一穿，胃酸直接開啟“越獄模式”

三、這屆胃酸會“偽裝者”

你以為的咽炎：吃金嗓子

實際上的胃酸：在玩《無間道》

警惕這些"狼人殺"癥狀

?? 持續(xù)性干咳（不是新冠！）

?? 喉嚨痛過周杰倫演唱會

?? 聲音沙啞過二手玫瑰主唱

（冷知識：門診30%的“慢性咽炎”其實是胃酸在cosplay）

四、朋克養(yǎng)生保胃戰(zhàn)

牢記“反酸防禿雙修法則”

三少：

× 少喝“液體刺客”（某網(wǎng)紅奶茶=渣男：甜言蜜語但傷身）

× 少吃“火山料理”（麻辣燙≈給胃裝跳跳糖）

× 少當(dāng)“饕餮戰(zhàn)士”（別讓胃體驗春運現(xiàn)場）

三要：

√ 飯后別學(xué)葛優(yōu)癱（建議cos競走運動員）

√ 衣服選oversize（給胃留點呼吸權(quán)）

√ 每天深蹲30秒（比轉(zhuǎn)發(fā)錦鯉有用）

圖：青島西海岸新區(qū)中心醫(yī)院AI繪圖

五、急救&治療指南

緊急時刻：

床頭墊高15°（物理防反流yyds）

嚼無糖口香糖（讓口水大軍沖垮胃酸）

隨身帶蘇打餅干（中和界平價戰(zhàn)神）

進階治療：

質(zhì)子泵抑制劑（當(dāng)代社畜續(xù)命藥）

促胃動力藥（給你的消化系統(tǒng)裝5G）

微創(chuàng)手術(shù)（給括約肌上“防沉迷系統(tǒng)”）

六、最后的求生欲

記住這個反酸守恒定律

年輕時對胃造的孽

遲早要跪著還回去

別問醫(yī)生怎么知道的

監(jiān)控里都是你們

凌晨三點吃燒烤的身影

圖：青島西海岸新區(qū)中心醫(yī)院AI繪圖

文末彩蛋

即可獲得

劉醫(yī)生專屬個性化護胃符一張呦

劉青

青島西海岸新區(qū)中心醫(yī)院消化中心胃結(jié)直腸外科主治醫(yī)師

門診出診時間：每周二 、周四全天（胃食管反流門診）

畢業(yè)于山東第二醫(yī)科大學(xué)（原濰坊醫(yī)學(xué)院）臨床醫(yī)學(xué)系。從業(yè)十五年，先后于山東省立醫(yī)院消化內(nèi)鏡中心，全國肛腸病診療中心（南京大學(xué)附屬南京中醫(yī)院）、全國胃食管反流中心（火箭軍特色醫(yī)學(xué)中心胃食管外科），青島大學(xué)附屬醫(yī)院（內(nèi)鏡中心）進修、培訓(xùn)、學(xué)習(xí)。

學(xué)術(shù)兼職

山東省醫(yī)學(xué)會數(shù)字醫(yī)學(xué)分會外科學(xué)組委員

青島醫(yī)學(xué)會外科學(xué)分會青年委員

青島市抗癌協(xié)會專業(yè)委員會腫瘤內(nèi)鏡專業(yè)委員會委員

核心技術(shù)優(yōu)勢

1.胃食管反流病精準(zhǔn)診療。

2.微創(chuàng)技術(shù)：區(qū)域內(nèi)率先開展"內(nèi)鏡-腹腔鏡"雙鏡聯(lián)合手術(shù)模式。

以微創(chuàng)技術(shù)為核心，結(jié)合患者病情制定個體化方案，有效緩解反酸、燒心等癥狀，改善生活質(zhì)量。對胃食管反流病實行全程管理，為患者提供“內(nèi)鏡-外科”一體化解決方案。

擅長領(lǐng)域

1.食管測壓及食管酸暴露等關(guān)于胃食管反流疾病的專業(yè)檢查操作及數(shù)據(jù)分析；

2.胃鏡下賁門結(jié)構(gòu)分級的評估；

3.食管裂孔疝的內(nèi)鏡下診斷分級；

4.胃食管反流病的藥物治療；

5.胃食管反流病的內(nèi)鏡下治療；

6.食管裂孔疝的外科微創(chuàng)手術(shù)治療；

7.反流性食管炎、賁門松弛、膽汁反流、Barrett食管的診斷及綜合治療。

8.其他胃腸道疾病的內(nèi)鏡下診斷及綜合治療。

魯醫(yī)廣【2025】第0109-024-3702號

作者：劉青

編輯：Suzy

審核：劉琳琳、畢恩旭、劉登強

編校：丁丁

青島西海岸新區(qū)中心醫(yī)院原創(chuàng)出品

青島西海岸新區(qū)中心醫(yī)院

地址：青島西海岸新區(qū)黃浦江路9號

電話：0532-86895767

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