廣東
4月17日。由詹姆斯創辦并參與的播客節目《球場大腦》近日更新。詹姆斯跟他這一期的嘉賓、名宿納什暢聊。其中有一個話題是，在NBA打太久以后會疲憊，所以需要額外努力找動力才能繼續堅持。
詹姆斯已經打到第22個賽季、40歲，他比歷史上任何球員打得都要更久，但他看起來還會繼續打下去。在丹尼·格林打過10年就想躺平、邁克·布朗在騎士下課后不再想上班的情況下，詹姆斯怎么能堅持這么久呢？
納什沒有用格林和布朗舉例，但也提問詹姆斯，怎么保持對健身和訓練的熱情？詹姆斯表示球員只要打過15個賽季以上，就會努力尋找那些能激勵自己的小細節。可以是任何事情，比如太久沒打球，比如孩子們也喜歡運動。
詹姆斯表示打球已經成為自己的生活，甚至都不需要是運動員。詹姆斯說，如果自己退役，那他不會再每天都去球館練技術，但他還會進行健身，恢復身體和心理。除了不打球，他在打球時堅持的訓練在退役后還會延續。比如高壓氧艙、冷熱水浴池等。
詹姆斯球迷他的生活已經離不開訓練了，當一個人把生活和工作融為一體，那會釋放很多東西。睡眠同樣很重要。
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
