個案介紹：

咨詢人：男生父母

男生年齡：31歲

專家服務老師：孟衛華老師及其督導小組

情況介紹：男生抑郁焦慮，吃了六年抗抑郁的藥，情緒低落、失眠，怨恨父母的嚴苛教育，與父母關系僵硬。

父母經常吵架、互相推脫各自的教育責任，婚姻搖搖欲墜。

介入療愈后，男生從痛苦絕望的情緒中走了出來，對未來生活充滿憧憬和希望，并對自我有了全新認知，內心力量增強漸漸擺脫抑郁，并成功走出家門找到工作。

看著兒子眼中的恨意，我已經記不清這是第幾次忍不住在他面前痛哭。

兒子抑郁躺平的六年，我們家好像也被按下快樂的暫停鍵陷入痛苦的深淵。

那天已經過了午時十二點，可兒子連早飯都還沒吃，實在擔心他的身體，于是，拿出偷偷配好的鑰匙打開了他的房門。

看著躺在床上形如殘燭老人的兒子，心臟一陣陣抽疼，走過去輕輕推了推兒子叫他吃飯。

可任憑我怎么說，兒子就是閉著眼睛裝作聽不見。

漸漸地我的脾氣也上來了，忍不住大聲叫喊：

“你這是做給誰看，你不吃飯餓的是你，好吃好喝供著你，你還有理了，起來吃飯！”

話音還沒落下，兒子猛地拉開被子，狠狠地把我推開，對著我嘶聲怒吼：“要你多管閑事，餓死也是我的事！”

“你哪來的鑰匙，為什么不經我同意進我房間，我不是你的犯人，給我出去，出去！”

我被兒子推的一個踉蹌，后被重重的撞到墻上，我痛的倒吸一口氣。

然而兒子完全無視我的狼狽，眼含怒火像似看仇人般盯著我。

我被兒子惹怒，剛想舉起手教訓兒子不知好歹，然而在看到他眼中的恨意時，舉起的手像似千斤重怎么都落不下來。

“從小就被你打到大，你打，干脆打死我，你也省心，你看不上我，我更不想做你兒子！”

兒子決絕的話在耳邊回蕩，眼淚不爭氣的嘩嘩流.....

為了他，我甚至放棄了自己熱愛的事業，他就這么恨我，就這么報答我！

聽了我的敘述，家庭指導老師非但沒有安慰我，反而冷靜的向我質問：

“是不是很委屈，但我覺得孩子比你更委屈！”

“他不是小孩，餓了自己會主動出來吃飯！”

“你倒好不經孩子同意不但偷偷配鑰匙，還在明明知道孩子飽受抑郁痛苦一次次的刺激他？”

“這樣做真是為他好嗎？”

“還有，你覺得孩子抑郁你沒有責任嗎？”

聽完老師的話想極力為自己辯解，可張了張嘴最后還是什么都沒說，難道我真的錯了嗎？

01

六年前兒子被檢查出抑郁焦慮，之后兒子就辭職在家療愈，可我怎么都沒想到這一呆就是六年！

起初我也按照醫生的話去做，不給兒子壓力，盡量為他提供一個寬松舒適的環境。

可每次看到他一副要死不活的頹廢樣，向來要強的自己，實在忍不住的痛斥他“沒出息、矯情。”

我也知道要盡量閉上嘴，這樣才有利于他的康復。

可日子一天天過去，兒子非但沒有任何好轉，還越加擺爛人生。

在家除了玩手機、打游戲、刷視頻外，就是呼呼大睡，早上不起、晚上不睡；

更可惡的是，自從他被檢查出抑郁以來，已經六年沒工作了！

這和我心中優秀的孩子大相徑庭，我不能接受兒子是個“廢物”的事實。

為了讓他走出來，我軟硬兼施什么手段都用了，可事情完全出乎我的意料！

那天我拖著一身疲憊回到家，還沒走進客廳就聽到兒子房間傳來激烈的游戲聲。

我和他爸為了養家每天早出晚歸，被生活蹉跎的筋疲力盡，他不工作就算了，就連為我們分擔做頓飯都不肯。

心中的壓抑的怒火瞬間被激發：

“打游戲倒是來精神了，哪哪也都舒服了，是吧！”

“你是31歲，不是3歲，怎么好意思明目張膽的啃老，還抑郁，我看你就是不想工作！”

兒子手中動作不停，頭都不抬好似我不存在，對我的話更是充耳不聞。

我被兒子的態度氣的腦袋嗡嗡響，走上前奪過兒子手中的鼠標，狠狠地摔在地上。

“我讓你玩，找工作，現在就找，死在外面，也比賴在家里啃老強！”

哐當一聲，桌面上的電腦被兒子一股腦全都推到地上。

隨后發了瘋似的，在破碎的電腦上亂踩一氣。

“我就知道你看不上我，巴不得我死直說，死還不容易嗎.....”

兒子憤怒的推開我，直接沖到廚房拿著刀子就往自己的胳膊上劃拉，我被嚇得愣在原地。

隨后反應過來拼命去搶兒子手中的刀子，兩個人亂成一團，直到刀子不小心劃到我的手指痛苦的大叫出聲，菜刀啪嗒一聲掉在地上。

我雙腿發軟直接攤在地上，哐哐地拍打自己的胸口嚎啕大哭。

為什么事情會變成這樣？兒子到底怎么了？我到底要怎么做？

因為兒子的事情，我和他爸爸天天爭吵。

我怪罪他爸就是個“隱形人” 從小不管兒子；他爸爸說我太強勢，兒子變成這樣全是我的錯！

我一邊工作一遍照顧家里老小，甚至為了陪讀，我還錯過自己最熱愛的的工作；

我的犧牲非但沒有得到父子倆的安慰，到頭來還被他爸說成劊子手！

“這日子沒法過了，不行咱就離婚！”

孩子爸爸冰冷的話語徹底寒了我的心。

兒子怪我，他爸爸也厭惡我至極，我這些年的付出就是個笑話！

甚至，有時都在想就這樣吧，大家一起倒也不孤單。

直到我遇到家庭指導老師，我才終于明白：

教育的前提是尊重孩子的天性，不扼殺孩子的天性，也不強制把他們塑造成自身心中的樣子，孩子才能在內驅力激發的基礎上充分發揮才能。

原來，問題真的在于我的，在于我們錯誤的教育！

02

老師告訴我在家庭教育中，父母切忌按著自己固有認識和愿望去塑造孩子；

不停地用兩匹馬的力量硬生生地拉著孩子前行，卻忽略了孩子本身就是一輛馬力十足的凱迪拉克。

這就是心理學上的“凱迪拉克”效應。

要知道每個孩子都擁有與生俱來的天賦或才能；

如果父母缺乏對孩子的準確判斷，還擅自做主，干涉他們的成長方向；

將會使他們無法發揮自己的最大潛能，就如凱迪拉克無法發揮其最佳性能一般。

我是一個虎媽，要強還好勝，對自己如此對兒子更是嚴苛。

無論教育還是生活，我對兒子都十分嚴苛，自小就給他輸入“凡事爭第一、要做就做到最好，要么就不做！”

完全忽略了兒子的感受還有他本身的能力。

小時候兒子非常喜歡唱歌，想學聲樂，我覺得鋼琴非常優雅，強逼著他練習鋼琴。

兒子大學想學自己感興趣的文學，我覺得男孩子學文學非常沒出息，逼著他選了醫學專業。

不僅是這樣的大事，哪怕生活中的衣食住行，我也一一給兒子安排好；

兒子沒有選擇權，也不能有自己的想法。

兒子就像老人一樣的父母強拉著前行，機械性地完成各種要求，而他們的天分與能力，并沒有得到實質性的成長。

我自認為自己是過來人，這樣做可以助力兒子“通過捷徑”走向成功。

卻不想兒子在我肆意干涉下慢慢失去生命活力、失去熱愛生活的能力，甚至還患上抑郁焦慮

03

家庭指導老師采用傾聽、共情等基本咨詢技術幫助兒子疏散宣泄出諸多煩惱、痛苦等負面情緒；

又采用啟發引導，矯正了兒子的錯誤認知，幫助兒子建立了正確的認知。

之后又采用OH卡牌深入兒子的潛意識，助力兒子自我探索與發現，引領兒子直觀探索與我們之間的關系。

療愈兒子的同時，老師還從以下幾個方面對我們的認知進行了調整。

滿足孩子的心理需求，為孩子心理“補”足養分

行為有對錯，但情緒無對錯。

家庭指導老師說，我們最需要給予他的就是無條件支持、共情和安慰。

因為，父母專注的眼神和鼓勵的動作、言語會讓孩子覺得無論我做什么，父母都會接納我。

他更愿意放下心中的防御，相信我就是我，我可以有很多感覺、很多情緒、很多想法、很多選擇，而且這些全都會被好好地接受。

而當孩子心理的需求得到了滿足，他們的情緒也會平穩下來，也會更有力量地去解決問題。

老師的話讓我醍醐灌頂，之后我按照老師的指引去接納兒子的一切，尤其是他的負面情緒。

兒子心情不好對著我們大聲吼叫時，我不再像過去那般抱怨兒子不懂事、白眼狼。

而是靜靜地傾聽兒子的內心，給予他理解和鼓勵。

這樣互動了一段時間，兒子的情緒果然平穩了下來，陰晴不定的次數也越來越少，我知道這是一個好的開始。

隨后更加關注兒子的感受，通過自身的力量撫慰兒子那顆傷痕累累的心靈。

兒子漸漸地不再肆意發脾氣，和我們的互動也多了起來，我們之間的關系越來越親密。

先修行自己再教育孩子

父母的一言一行，孩子都看在眼里，記在心里。

教育孩子，喊破嗓子，不如父母做出樣子。

正如家庭老師說的那樣：“家庭教育對父母來說，首先是自我教育。

教育是一種自省。

父母要想管好孩子，首先就要管好自己

一個智慧的家長，會把教育的重心由教育孩子放到教育自己上來。

當你把自己教育好了，孩子就是你最好的反應，自然會越來越好。

為了自己也為了給兒子樹立好榜樣，我撿起了放棄多年的非遺手工制作。

遇到拿不定的，還經常與孩子爸爸、還有兒子一塊商討。

爺倆一改過去默不作聲、或者“隱形人”，積極給予我建議。

看著一個個栩栩如生的手工品，一家人都獲得了莫大的鼓勵。

有時爺倆還跟著我一塊制作，在這個過程中，我們一家心靈的距離越來越近；

兒子的表情也越來越生動，我與他爸爸的關系也得到了緩和。

隨著療愈的進行，兒子的狀態越來越好，人自信了、能量也越來越充足。

差不多療愈了兩個月，2025年02月13兒子終于成功走出家門找到理想工作。

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