《我的后半生》是一部很有生活哲理的家庭情感劇，劇中沈家兩父子的情感故事，一個比一個精彩，讓廣大觀眾直觀感受到了老年人的情感困境和中年人的婚姻危機。

對于七旬老人沈卓然而言，他瘋狂相親只是為了有人能緩解自己的孤獨，以此讓自己的晚年生活更加幸福且輕松。

所以，當沈卓然看到溫柔賢惠的連亦憐時，還是會忍不住墜入愛河，只不過那時的他更貪戀對方的服務和肉體。

但第二任曖昧對象聶娟娟，卻憑借著富有的精神世界，給沈卓然的生活帶來了前所未有的新鮮感和認同感。只可惜天意弄人，聶娟娟身陷癌癥晚期，只能選擇與沈卓然點到為止。

雖然沈卓然的情感之路比較坎坷，但他有一點比兒子沈青做的好，那就是他會發自肺腑的夸贊每一任對象，甚至還做到了全心全意對待每段感情。

反觀兒子沈青，他自戀又虛偽，一邊心安理得享受著妻子的奉獻，一邊又明目張膽貪戀小三的魅力，這意味著他婚內出軌，已成既定事實。

在此之前，沈青嫌棄劉麗娜不修邊幅，也厭惡劉麗娜接觸自己，甚至還怒斥劉麗娜小肚雞腸。殊不知，劉麗娜的精打細算，都是為了讓他無后顧之憂。

但自從聶娟娟癌癥復發后，沈青便對劉麗娜產生了濃厚的憎恨之情，他覺得聶阿姨已經時日不多想，劉麗娜理應出手幫襯一下。

結果，劉麗娜當著公公的面，就直接拒絕把聶娟娟接到家里照顧，這讓沈青覺得妻子太過薄涼且現實。

久而久之，沈青與劉麗娜的隔閡就越來越深，甚至還多次因為聶娟娟的養老問題，而爭吵不休。

很快，沈青便夜不歸宿，甚至還打著加班的幌子，跟艾斯李眉來眼去。

但沈青怎么也沒想到，艾斯李接近他是另有所圖，更沒有想到對方為了自保，竟會把自己告上法庭。

《我的后半生》直到被艾斯背刺，沈青方知，劉麗娜才是他的良配。

眾所周知，劉麗娜和艾斯李是兩個截然不同的女性，前者說話心直口快、做事精打細算，后者說話優雅迷人、做事顧全大局。

因此，在沈青的眼里，艾斯李是一個既可以陪他叱咤職場的好搭檔，又可以帶他體會詩和遠方的紅顏知己。

然而，事實的真相，遠不如沈青想象的那么簡單。

原來艾斯李一開始挑上沈青，只是為了借對方之手，好從合作的項目中獲利。一旦沈青失去利用價值，那艾斯李肯定頭也不回就走掉。

果不其然，當劉麗娜上門質問艾斯李為何要勾引沈青時，艾斯李竟選擇反咬沈青，甚至還當眾控告沈青性騷擾自己。

與此同時，艾斯李還拿出了沈青給自己寫的情歌，以此讓全公司都誤以為是沈青自作多情。

除此之外，艾斯李還表示沈青一直都在以權謀私，甚至逼迫自己簽訂其他項目。

看到艾斯李如此偽善且狠毒，沈青再也坐不住了，直接怒斥對方表里不一。

結果可想而知，安銳風為了保全公司的聲譽，只能公開辭退沈青。

在此之后，劉麗娜主動提出與沈青離婚，并讓沈青主動承擔照顧兒子和公公的責任。

從此，沈青有了數不清的家務，甚至還被整個行業所封殺。就在沈青以為自己徹底沒有希望時，劉麗娜卻重磅回歸，甚至還拿出了艾斯李給沈青的道歉信，這讓沈青徹底感動哭了。

原來劉麗娜并不是一無是處，她會在沈青頹廢之際，主動與艾斯李的前男友合作，以此達到拿捏艾斯李的目的。