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誰說三明治只能平平無奇？ 這款多彩番茄滑蛋三明治簡直是早餐救星！嫩滑的雞蛋配上酸甜多汁的番茄，一口下去直接爆漿，幸福感拉滿！
用料
全麥堅果面包
2片
雞蛋
2個
三色千禧小番茄
若干
青椒絲
點綴
帕瑪森奶酪
擦絲
海鹽黑胡椒
若干
姜黃奶
1杯
春日減脂必看??5分鐘搞定高蛋白輕食，越吃越瘦?的做法
- 1、全麥堅果面包切片。
- 2、亞麻籽油略雙面煎。
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- 3、2個雞蛋做成滑蛋。
- 4、三色小番茄對半切。
- 5、滑蛋鋪在全麥堅果面包片上。
- 6、再鋪上彩色千禧小番茄，還有一點點青椒絲著色，撒一點海鹽黑胡椒。
- 7、最后撒一點帕瑪森芝士
- 8、陽光下的早餐。
- 9、配一杯姜黃奶。
- 10、番茄的酸甜 雞蛋的滑嫩加吐司的酥脆。
- 11、咬一口汁水加雞蛋的嫩滑，滿口留香。
- 12、
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