巴沙魚無刺,肉質鮮嫩,除了平常的清蒸,做餡,魚丸等,還可以做照燒,幾款家常的調料,在家輕松做出餐廳味道
用料
巴沙魚柳
1條
大蒜
3瓣
3片
味極鮮醬油
2-3勺
蠔油
2勺
老抽
0.5勺
料酒
1勺
蜂蜜
15克
玉米淀粉
5克
照燒巴沙魚??鮮嫩多汁??米飯神仙級搭配的做法
- 準備主要食材:巴沙魚切段,蒜、姜切片,蠔油,料酒,老抽,生抽,蜂蜜
- 老抽0.5勺,蠔油2勺
- 巴沙魚放入盆中,加味極鮮2-3勺,料酒1勺,蒜、姜片,蜂蜜15克
- 抓拌均勻,腌制30分鐘
- 不粘鍋中加少量的油,放入巴沙魚段,一面煎一分鐘翻面
- 剩下腌制魚的湯汁加少量的玉米淀粉水
- 倒入鍋中,中火燉煮,汁收到剩三分之一關火
- 照燒巴沙魚制作完成,肉質鮮嫩多汁,開胃下飯
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- 可以把魚帶湯汁澆在米飯上,這味道絕了
小貼士
1.巴沙魚也可換成龍利魚,鱈魚等,制作方法相同
2.收汁的時候不要收干,留一部分湯汁澆米飯更入味,更好吃
3.本方沒有鹽,無需放鹽,配料咸鮮度就足以
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