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近年來，隨著戶外運動的興起，越來越多的年輕人開始喜歡上了徒步、爬山、露營等活動。

在這其中，有不少人選擇獨自踏上旅途，去探索未知的世界。

然而，無論是男性還是女性，單獨一人去徒步、爬山都存在很大的風險和挑戰。

爬山中的意外事故是難以預測的。一個人在野外遇到危險時，無法及時得到幫助可能會導致事態惡化。

（太平洋屋脊步道的景色）

今年4月13日星期天，美國一名女子在南加州太平洋屋脊步道上徒步旅行時遇險，發出求救信息。

（女子徒步旅行時遇險）

太平洋屋脊步道的南端由加利福尼亞州接壤墨西哥的邊界開始，途經俄勒岡州，一直連接到北方華盛頓州近加拿大的邊境地區。

此路線途經25個國家森林及7個國家公園，全長4286千米。

（救援直升機趕往現場）

加州河濱縣警局接到消息后，立即派出救援隊，出動一架直升機趕往現場。

救援人員在直升機上，一遍又一遍地仔細搜索著荒野的每一寸土地，終于在一處懸崖上發現了被困女子。

（救援人員發現被困女子）

女子不慎從懸崖邊滑落后，只能死死抓住一塊巖石，爬不上去，又下不來。

盡管身陷絕境，她還是努力給警方發送短信求助。

（女子被困懸崖邊）

直升機抵達事發現場上空，而救援的過程也被記錄下來。

女子背著沉重的背包，抓著石頭“掛”在懸崖邊，保持這個姿勢已經有一個多小時，精疲力竭。

（女子的手機）

即便如此險境，女子依然能把手機放在大腿上穩住。

救援隊員靠近時，發現她的手臂和雙腿開始不停顫抖，而且腿上有多處擦傷。

（女子雙腿顫抖）

視頻畫面中，救援人員盡力安慰這名雙腿血跡斑斑、顫抖不止的女子。

“由于她所處的位置非常危險，在那個位置上待了一個多小時，已經筋疲力盡，而且背著很重的背包，腳下也不太穩。

救援專家不敢讓她松開雙手，決定最安全的選擇是緊緊抱住她，然后爬到山頂。”

救援人員緊緊抱住被困女子，以防她進一步滑落，之后將她扶上山頂。

（女子被救到山頂）

女子獲救后，在山頂上癱倒在地，慶幸自己在懸崖邊撿回一命。

最后，女子被直升機帶離了現場。

（女子獲救）

太平洋屋脊步道貫穿美國西部荒野，對徒步者來說極其難走。

指揮救援行動的專家Mike Calhoun在接受采訪時指出，這條步道山路崎嶇，需要翻山越嶺。

僅在過去的一個月里，當地的航空隊就曾多次出動，救助在南加州荒野中受困的徒步旅行者。

（女子獲救）

救援視頻曝光后，外國網友們紛紛為救援隊員點贊：

“如果是我的話，我肯定會心臟病發作……她的腿抖得厲害，我不知道她是怎么堅持住的。救援隊太棒了！”

（截圖來自外國網友評論）

“哇，他們太棒了。救援過程令人緊張，但他們做得非常專業。訓練有素。”

（截圖來自外國網友評論）

“她緊緊地握著那部手機！那部手機救了她的命。”

（截圖來自外國網友評論）

“人們應該停止做這種事。真是浪費資源。”

（截圖來自外國網友評論）

“永遠不要獨自徒步旅行。”

（截圖來自外國網友評論）

一個人去徒步爬山，說走就走，看起來很酷很瀟灑，但其實暗藏危機，遇到危險了也很難發出求救信息。

安全永遠是最重要的。

如果想要挑戰自己，最好還是找個朋友一起，去安全點的地方旅行吧！

Ref：

https://nypost.com/2025/04/15/us-news/california-rescuers-save-hiker-hanging-to-cliff-by-death-grip/

https://www.foxweather.com/extreme-weather/california-hiker-cliffside-rescue-video-april-2025