你去KTV唱歌時

有沒有注意過話筒是否干凈？

近日，

浙江一位女子稱曾因去KTV唱歌時

因嘴巴離話筒太近

導致感染單純皰疹病毒

“當時并不知道是什么

只是嘴巴周圍起水泡

腫、痛、癢”

女子稱

自己去診所打了消炎針

癥狀好轉后便沒再繼續關注

后來又復發了

這才知道是感染了單純皰疹病毒

“這個病毒終身攜帶

目前市面上無藥可治

只能用藥緩解

只要免疫力一低就會復發”

并且這些皰疹不只會出現在嘴巴周圍

還會長到鼻子、臉頰上

即便消退

也會留下疤痕

這種病毒真的“無藥可治”嗎？

日常生活中該如何預防？

嘴上起泡

不一定是“上火”

單純皰疹病毒（HSV）是一種常見的病毒，“單純皰疹”是一個固定搭配的疾病名稱，指的是單純皰疹病毒感染后的疾病，最基本的皮疹類型是水皰，所以病名里面有提到“皰疹”二字。

單純皰疹的表現形式有很多種，這和感染的單純皰疹病毒類型關系也比較大：

1型單純皰疹病毒主要通過口腔接觸傳播，引起口腔內或口腔周圍的感染，只在很少數情況下感染其他部位。當出現嘴唇和周圍的單純皰疹時也稱作“唇皰疹”。1型單純皰疹病毒是最普遍的類型，大多數人長的單純皰疹都拜它所賜。

2型單純皰疹病毒主要通過性生活傳播，引起的單純皰疹叫作“生殖器皰疹”，醫學界把這種皰疹定義為性傳播疾病，這種感染在普通群體中較為少見。

感染單純皰疹病毒后，可以通過正確的治療和護理方式減輕癥狀：

• 有效治療：緩解疼痛，加速愈合

抗病毒藥物：如阿昔洛韋，對于縮短發作期和減輕癥狀非常有效。研究表明，在發病早期使用可以加速愈合進程。

局部治療：應用抗病毒藥膏、痱子粉，可減少不適感。

疼痛管理：非處方止痛藥如布洛芬，有助于緩解疼痛和炎癥。

• 自我護理：日常生活中的防護

增強免疫力：均衡飲食，規律運動，充足睡眠對增強抵抗力有顯著幫助。

避免觸碰皰疹：避免用手觸碰，以防病毒傳播到其他部位或他人。

保持口腔衛生：定期使用漱口水，保持口腔清潔，有助于預防感染。

• 營養補充：加速康復

富含賴氨酸的食物：雞蛋、豆類，可能有助于抑制病毒復制。

維生素C和維生素E：促進免疫系統健康，加速皮膚愈合。

單純皰疹有何癥狀？

大多數人感染了單純皰疹病毒不會出現癥狀，或只有輕微癥狀。

這是因為，感染病毒不代表一定會患病，由于人體具有免疫力，大多數人通常能和這種病毒“和諧共處”。正因如此，很多人都不知道自己感染了皰疹病毒，也不知道是什么時候、通過什么途徑而感染，只有專門去做檢查或體檢時才發現。

如果出現癥狀，常見的情況有下列幾種：

• “爛嘴角”

單純皰疹病毒引起的“爛嘴角”，更規范的稱呼是“單純皰疹”或者“唇皰疹”。

一般所說的“爛嘴角”，不是嚴謹的概念，有時候也用來形容其他的疾病或癥狀，如口角炎、舌舔皮炎或唇炎等。

數據顯示，感染1型單純皰疹病毒后，大約20%~40%的人嘴唇和口周區域會反復出現單純皰疹。

這種單純皰疹癥狀比較輕微，很少出現發燒、乏力之類的全身癥狀。一般是在嘴角、嘴唇或口周出現一小堆小米大小的水皰，出現水皰前的24小時左右，局部往往會出現疼痛、燒灼感、麻刺感或瘙癢等癥狀，水皰后期還可能會演變出現破損、滲水和結痂。

許多人誤以為這種問題是“上火”引起的，雖然同樣有燒灼感，但其實不然。

除了表現輕微以外，它的危害也比較小，因為即便不管，癥狀也會自行消失。有學者發現，如果不進行抗病毒治療（比如外用或口服阿昔洛韋），這些單純皰疹引起的病變，會在5~8天內從水皰進展為結痂，然后痊愈，另外，疼痛也會在24小時后自然減輕。

• 私處水皰和潰瘍

2型單純皰疹病毒感染則更容易引起私密部位的病變，這種一般稱作“生殖器皰疹”。常見的病變是私處出現水皰、潰瘍，一般也會有疼痛等感覺，水皰也容易破裂、滲水和結痂。類似地，這種皰疹發作前超過半數的人會有前驅癥狀，比如說局部輕微的麻刺感，臀部、腿部和髖部有輕微電擊樣的疼痛。

生殖器皰疹要少見很多，且主要通過性生活傳播。和唇皰疹一樣的是，復發的生殖器皰疹，不治療也能自愈，及時治療的話，痊愈則會更快。

病毒無法清除

我們還能做些什么？

單純皰疹病毒感染人體后無法被徹底消滅，感染后，這些病毒會進入潛伏狀態，有一定的概率會出現再次激活，引起病變，導致復發。

盡管無法被“根治”，但這些方法能有效降低感染和復發的風險：

如果已經出現過皰疹，為了減少復發，可以做的是：

• 總結自己每次發作前的誘發因素，生活中盡量避免。常見的誘發因素有：暴曬、長時間日曬、精神壓力大、發燒、創傷/手術、生病等；

• 如果皰疹發作特別頻繁，比如每個月都發作，則可以在醫生指導下進行規律的抗病毒治療。

大多數單純皰疹病毒感染來自于親密接觸，因此，有皰疹的家人是風險最大的傳染源。如果還從來沒有感染過，為了避免未來被這種病毒感染，可以做的是：

• 主動避免共用家人的個人衛生物品，尤其是口水和皰疹會接觸到的物品；

• 家人患病期間，盡量減少皮膚和皮膚的接觸，并及時洗手，保護好自己的皮膚，避免受到外傷；

• 督促家人及時用藥治療現有的皰疹，快速度過感染活躍期。

單純皰疹病毒有傳染風險，如果正在發病、有癥狀，傳染風險就更大。傳染的途徑主要是直接的皮膚、黏膜接觸，其次是間接接觸病毒污染的物品。為了減少傳染，患過單純皰疹的人也需注意避免親吻他人，不與他人共用個人衛生用品，停止性生活、使用安全套，并配合醫生積極治療。

盡管皰疹病毒無法“根治”

也不必過于恐慌

你長過皰疹嗎？

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