北京
高血壓是慢病中的"老頑固"，吃藥就像戴"緊箍咒"，但副作用這"緊箍咒"的咒語，咱們得提前知曉。
吃地平類降壓藥的朋友，要是腿腳突然腫得像發面饅頭，臉莫名其妙紅撲撲，心里頭還慌得跟揣著兔子似的，那可能是藥在作怪。這時候得留意是不是體內水濕代謝出了問題，煮點紅豆薏米水去去濕。
洛爾類藥吃久了，心跳慢得像老牛拉車，喘口氣都費勁，尤其是有哮喘的老病根，可得留神了。這類藥就像給心臟裝了"剎車片"，體質偏寒、肺氣不足的人更容易中招。平時喝點黃芪水，給身體添把"火"。
普利類藥最惱人的是干咳，嗓子癢得跟貓抓似的，晚上躺床上更折騰。這是藥在肺里"點火"，肺熱體質的人更容易遭罪。泡點羅漢果茶潤潤肺，能舒服些。
沙坦類藥悄悄升高血鉀，雖然看不見摸不著，但心跳突然變"狂草"，手腳發麻像過電，那就是高血鉀在報警。這類人像抱著"暖寶寶"，體內本就有熱，吃藥更得"涼"著點，多吃點冬瓜西瓜。
利尿類藥最"傷"腎，尿酸躥高關節痛，電解質亂腿抽筋。這類藥像"抽水機"，抽走了津液也抽走了元氣。平時燉點山藥枸杞湯，給身體補補"水庫"。
吃藥就像走鋼絲，得時刻聽著身體的聲音。出現這些癥狀別硬扛，找大夫調調藥。平時飲食清淡些，少熬夜少生氣，把身體養得"皮實"些，才是正道。
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