天氣慢慢涼了,整點啥菜下飯好呢?想來想去,還是做個包菜黑木耳炒豆腐吧,清爽又暖胃,也不費事。豆腐這種東西真的是百搭,怎么做都好吃,尤其是和包菜、黑木耳這么一炒,簡單但有滋有味。要是沒啥胃口,可以試試這道菜,保證你能吃下兩大碗米飯。
材料:
包菜(也叫卷心菜)200克、豆腐200克、黑木耳一小把、素蠔油兩勺,植物油、鹽、味精
步驟:
第一步:黑木耳先泡上,用溫水泡個十來分鐘就行,泡開以后把根切掉,懶得切太細也沒事兒。包菜嘛,洗干凈直接上手撕,塊兒別太大。豆腐切成厚片,差不多1厘米左右吧,太薄了容易碎。
第二步:黑木耳泡好以后呢,最好下鍋焯一下水,放點鹽,煮個兩三分鐘。這一步可別省,它能幫你去了那點兒木耳的生味,炒出來更香。
第三步:鍋里放油,豆腐塊擺進去,中小火煎一下,兩面都煎得有點兒金黃就成。這步是個關鍵,豆腐有了顏色,香味也就跟著出來了。
第四步:豆腐煎好了,把黑木耳、素蠔油一塊兒扔進去,簡單翻炒幾下,炒勻了就加一點兒清水。稍微煮一下,豆腐更容易入味。接著,把包菜放進去,開大火炒,包菜要的就是個爽脆,大火快炒才不蔫。
第五步:包菜顏色一變深,基本上就熟了。這時候撒鹽、味精調個味,根據自己口味放,但記得別太多,這種菜嘛,輕鹽更健康。炒勻了趕緊出鍋,再晚就蔫了。一盤香噴噴的包菜炒豆腐上桌,吃著別提多下飯。
小貼士:
豆腐咋選?千頁豆腐比較耐炒,不容易散,口感也更有嚼勁兒。當然,你要是喜歡普通的北豆腐、南豆腐啥的,也行,自己順手就好。
黑木耳泡發技巧:別偷懶,溫水泡發快,口感也好,涼水雖然省事,但沒溫水泡的香。
包菜要大火:包菜進鍋就得開大火,只有這樣,才能炒出它那種脆嫩的口感。
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