孩子最近跟我說在班級做卷子的事情。同樣的時間，快的孩子能做完兩張卷子，同時還會有剩余的時間，慢的同學一張卷子都做不完。

類似這樣的情況，在去年的期末考試時，孩子也跟我提到過。

平時成績差不多的兩個同學，一個同學半個小時答完卷，還有很多時間去檢查，另一個同學在考試結束的時候，時間很緊地寫完卷子、沒有時間檢查。

看似平常的現象背后，反映的卻是孩子學習效率的差異。

家長別不在意。在考場上，寫字慢的孩子的壓力相對比寫字快的孩子的壓力大。想想自己才答完1/4，人家都翻面了，心里肯定會急。一急，出錯的概率就會無形地增大。

而造成孩子寫字慢的原因，可能來源于家長的過度陪伴。

01 過度干預（監工式的陪伴）

孩子寫得好好的，家長一句“這個字寫得不好看，重新寫”“這道題算得不對，重新算”，無形中打斷了孩子專注和思路的連貫性。頻繁地打斷讓孩子無法形成高效的學習節奏，反而降低了作業速度。

正確的陪伴方式：安靜地陪伴，孩子和家長各做各的事情。對于孩子不會的題，可以在整體完成作業后再進行講解，這樣既不會打斷孩子的專注力，又能鍛煉孩子獨立思考的能力。

02 作業中的包攬

終于寫完了，孩子不想檢查，媽媽拿來一道一道地檢查，比孩子寫作業都認真。其實檢查作業也是學習的一部分，家長包攬不僅剝奪了孩子自我檢查的機會，還讓孩子形成依賴心理，不利于培養孩子學習責任感。

正確的陪伴方式：“累了就歇一會兒”鼓勵孩子自己調節，但自己的事情還是要自己完成的。

03 情緒化的陪伴

孩子寫作業時，遇到溜號、作業不會做等問題，家長就出現情緒激動的情況。出現指責，“你怎么還不會！”“怎么又錯了？”“怎么這么笨？”“說了……你怎么又……？”

這種情況只會讓孩子更加緊張，不利于思考，沒辦法集中注意力，反而會降低孩子的學習效率。

正確的陪伴方式：語氣平和+足夠的耐心，保持智商在線，積極尋找孩子不會的原因。然后引導孩子找到解決問題的方法。

04 延長時間的作業陪伴

上學后，看到孩子沒有學習就催促孩子趕緊看書。本來完成了老師的作業，和說好的家庭練習，媽媽一看還有2小時才睡覺，再給孩子加些練習。

這種做法，會讓孩子很反感，覺得大人說話不算話。內心會覺得，反正都玩不了，不如慢點寫，養成了不好的習慣。

正確的陪伴方式：說到做到，約定的時間就是界限。家長應尊重孩子的學習節奏，合理安排作業時間，避免額外加壓。孩子只有在感受到信任和尊重時，才會主動提升學習效率。

從能力方面分析孩子答題慢的原因。一個是孩子寫字速度的問題，一個是孩子掌握知識的熟練度的問題，以及孩子的專注力問題。

發現問題以后，針對性解決問題，提高寫作業的速度和效率。

01提高寫字速度

孩子寫作業時一定要計時。限制孩子寫作業的時間，可以幫助孩子提高專注度，讓孩子抓緊時間寫作業。

同時孩子有了緊迫感，他就會不自覺地快一點，間接地提高了寫字速度。

02 提高熟練度

提高熟練度最有效的方法就是針對性地練習。找出孩子不熟練的題型和知識點，進行專項練習。

當孩子見過所有的題型、能夠熟練運用公式，在做題時就會達到見題有思路，下筆如神速的境界。

03提高做作業專注力

除了上面說到寫作業要限時，另一方面我們還要給孩子創造一個良好的寫作業環境，比如把桌面收拾干凈，不放多余的東西。

孩子寫作業時保證，他所寫作業的環境是相對安靜的。讓孩子寫作業，家長在旁邊刷視頻打游戲，手機的聲音足夠吸引孩子的注意力了。

孩子寫作業時，家長別打擾、少干預、別指手畫腳。比如：

· 你這寫得不對吧！

· 張嘴，吃口蘋果。

另外家長也要保持好情緒。孩子的改變是需要一步一步慢慢來的。我們知道我們要做什么，目標是什么，然后陪著孩子堅持。做好持久的準備。

加油！