在挑選護眼臺燈時，面對市面上琳瑯滿目的品牌，確實讓人一時難以抉擇。尤其是好視力、孩視寶和書客這三款熱門產品，各自都有不少喜歡的消費者，但到底誰才是真正的性能王者？這次就性能滿級王者實測！多個維度，對這三款臺燈做一次全面對比，看看好視力、孩視寶和書客臺燈哪個好？

TOP1 書客護眼臺燈L1

品牌背景方面：書客是近幾年在護眼臺燈領域逐漸受到關注的一個品牌，主打自然光模擬和視力防護方向。書客L1是經過多年研發推出的產品，曾獲得“品牌強國優選工程”的推薦，在教育和學習場景中有一定的影響力。

光學性能方面：實測中，書客L1搭載的SDIT自適應調光系統表現突出，能夠根據環境亮度自動調整光線輸出，整體照度均勻性不錯。此外，它在藍光控制方面也有特別設計，能有效抑制380~455nm波段的藍光，書客L1還有一個比較特別的功能是它內置的紅光模式，官方稱為RRT紅光護眼科技，紅光波段的增強也讓人眼感到相對舒適，特別適合長時間閱讀或寫作。

使用體驗方面：照射出來的光線柔和，眼睛感覺比普通臺燈使用的時候更放松。此外，操作上整體簡潔易懂，調節也比較順手，很多功能都集中在底座。在一段時間的使用過程中，光線柔和，不容易引起視覺疲勞。

全光譜測試

在測試中可以看到，書客L1這款在藍光控制方面表現比較穩定，藍光含量為1.0，和其他兩款產品差別不大。區別于其他兩款的是紅光部分。書客L1的紅光含量達到了0.9，是這三款中相對最高的。紅光對于緩解眼疲勞有一定的緩解效果，這也是書客與市面上很多護眼臺燈有區別的的一個地方。書客的紅光是采用了RRT紅光護眼黑技術，可以很好的緩解眼部疲勞，開啟紅光模式后，光線更柔和，用眼時間久了也沒那么容易感到酸脹。

眩光測試

實測下來，書客L1在眩光控制方面確實做得比較到位，是這三款臺燈里眩光面積最小的一款。眩光太強的話，很容易讓眼睛感到刺痛或者發脹，尤其在長時間使用時，會明顯感覺到眼睛需要不斷調整去適應明暗差，時間久了容易疲勞。書客L1的燈光比較柔和，是因為它在光線設計上做了處理，采用了DT多維漫射技術，把強光打散后再均勻照射出來。再加上導光板和微棱鏡的組合，讓整個燈照出來的光線分布更自然，光線也不刺眼。

手感測試

我們在實測中感覺這款護眼臺燈的重量比較適中，不會因為太輕導致使用的時候容易搖晃，光線也跟著晃動，影響我們眼睛的使用感覺，容易加大疲勞。如果太重的話，孩子力氣比較小，在使用的時候需要擺放位置，容易發生安全問題，如果光線擺放不合適，眼睛長時間使用會容易疲勞。而且書客L1可以調節的高度可以達到80cm，不同身高的使用者都可以使用

TOP2 好視力TG035

品牌背景方面：好視力作為國內較早涉足護眼照明的品牌之一，長期專注于兒童和青少年學習場景的照明產品。

光學性能方面：發光面直徑約為14厘米，照度和均勻度達到了國家AA級標準。燈珠采用RG0等級，屬于無藍光危害級別，有助于減輕長時間用眼帶來的負擔。 顯色指數實測為Ra95，顯色能力還算不錯，適合日常閱讀、寫作等需求。

使用體驗方面：配備了智能感光功能，能夠根據環境光變化自動調節亮度，保持光線的合適，臺燈還具備25分鐘定時提醒和30秒延時關燈的功能，但有時候反應沒有很靈敏。

全光譜測試

在實測中發現，這款臺燈的藍光指數為1.0，和另外兩款的藍光含量差別不大，

但這款的紅光指數為0.8，在三款中屬于較低水平，紅光有助于緩解視疲勞，這款長時間使用的話，可能眼睛會容易感覺到疲勞。光譜連續性還不錯，照射出來的光線也會比較均勻。

眩光測試

實測時發現，這款臺燈的眩光問題相對明顯，燈光照射在桌面上會有比較大一塊反光區域，尤其是在白紙或光滑表面上更容易出現。在使用的時候，如果眼睛正對著這些反光區域，會有點刺眼，久了容易分神，也會加快眼睛疲勞?？梢栽谑褂脮r，稍微調整一下臺燈的位置或者角度，減少反光情況

手感測試

這位護眼臺燈的手感會比較輕一點，做工沒有特別好，燈頭會有時候會自動下垂，可能是燈頭比較重的原因。使用的時候算是比較穩定，不會容易晃動影響光線，小孩子擺放位置也可以獨自完成。但是這款調整的高度不算很好，適合身高比較穩定的使用者使用

TOP3 孩視寶VL235

品牌背景方面：孩視寶是國內專注兒童護眼燈具的品牌之一，主打的中端產品，整體設計偏實用，適合日常寫作業或閱讀時使用。

光學性能方面：這款燈的色溫固定為4000K，屬于中性光，雖然不能切換模式，在多數學習場景下也算夠用。光線采用了多級擴散和漫射的結構設計，照射范圍也比較好，達到了國標AA級標準

使用體驗方面：底座設計比較有特點，功能圖標和亮度調節條一體化，手動滑動調節過程順暢。帶有45分鐘定時提醒功能，可以提醒適時休息，防止過度用眼導致疲勞

全光譜測試

實測時發現，這款臺燈的藍光含量為0.8，控制得還算不錯，照射出來的光線藍光危害會比較少。紅光部分也有1.0的數值，可以緩解一定的眼疲勞。不過光譜連續性方面表現一般，燈光照射出來會感覺不夠均勻，特別是在邊緣區域，亮度過渡會沒有那么好。

眩光測試

在實際測試中，這款護眼臺燈的眩光情況是三款里最明顯的的，眩光面基明顯比較大。對比時可以看出，桌面上出現了較明顯的明暗反差，長時間使用的話，這種眩光容易引起疲勞。

手感測試

這款護眼臺燈的重量比較輕，小孩子也可以單獨擺放位置，但是連接燈柱的燈桿比較容易晃動，阻力不太夠，做工感覺比較差。這款的高度調整也沒有很好，可調整的高度有限，比較適合身高比較穩定的使用者。

好視力、孩視寶和書客臺燈哪個好？

文章測評的內容就要結束了，大家對比了三款護眼臺燈，有看到心儀的款式嗎？我們選擇護眼臺燈最重要是它的護眼效果。在三款對比下來，書客L1的護眼效果綜合來說是最好的，外形設計也比較好看，做工也很精細，性價比很高。希望大家都可以選擇到最合適自己的護眼臺燈